如何用四個字母“看透”一個人？

MBTI測試的四個核心維度共同構建了16種（4×4）基本的人格“地形”。第一個維度是外向（Extraversion，E）與內向（Introversion，I）。它描繪了你的心理能量指向何方；第二個維度是感覺（Sensing，S）與直覺（Intuition，N）。這關乎你如何接收和處理信息；第三個維度是思維（Thinking，T）與情感（Feeling，F）。這揭示了你如何做決策；最后一個維度是判斷（Judging， J）與感知（Perceiving，P）。它描述了你的生活方式和如何與外部世界互動。

這四個維度的不同組合，就構成了我們看到的16種人格類型，比如ISTJ（檢查員）、ENFP（追夢人）、INTJ（戰略家），等等。每一個類型都有其獨特的優勢、潛在的盲區和與世界互動的方式。它提供了一套簡單易懂的語言，讓我們能夠談論那些原本模糊不清的內在差異。這套“字母密碼”真正的思想源頭，卻要追溯到一位瑞士心理學巨匠的理論。

榮格的心理類型學“地標”

MBTI的理論基石，并非誕生于現代化的心理學實驗室，而是源自瑞士精神病學家卡爾·榮格那充滿哲學思辨和個人探索的“分析心理學”。榮格的故事，始于一場著名的“關系決裂”。在20世紀初，年輕的榮格曾是精神分析學派創始人西格蒙德·弗洛伊德最欣賞的門徒。然而，這兩位心理學巨擘的友誼最終在1913年走到了盡頭。他們二人的核心分歧在于，弗洛伊德堅信：人類一切心理活動的根源，都來自被壓抑的性本能（力比多）。但榮格無法接受這種“泛性論”，他認為，驅動人類心靈的“力比多”，是一種更廣泛的生命能量，而不僅僅是性。

為什么對同樣的人性現象，不同人會得出截然不同的結論？榮格最終得出了一個革命性的洞見：一個人的理論，本質上是他自身心理類型的投射。他認為，弗洛伊德的理論向外看，聚焦于人對外部客體（如父母）的欲望，這是一種典型的“外向型”視角。而另一位著名心理學家阿德勒的理論向內看，聚焦于個體自我對權力、優越感的追求，這是一種典型的“內向型”視角。他們的分歧，并非誰對誰錯，而是源于他們天生看待世界的“出廠設置”不同。這個發現，催生了榮格的皇皇巨著——1921年出版的《心理類型》。

在書中，榮格系統闡述了他對人性“對立與統一”的洞察，這與中國道家的“陰陽”思想不謀而合。榮格認為，人的心靈是一個力求平衡的整體。意識層面展現出的任何特質，在無意識的深處，都必然存在著一個與之相反的“影子”——這就是著名的“人格陰影（Shadow）”理論。“陰影”是我們人格中那個被壓抑、被否認、被我們藏在黑暗中的部分。它包含了所有我們不愿承認自己擁有的特質，即那些不符合我們自我形象、不被社會規范所接受的欲望、沖動和弱點。

榮格的心理類型學，正是這種思想的系統化呈現。他提出的內向（I）與外向（E），就是人格最根本的一對“陰陽”，決定了我們生命能量的流向。而他提出的四種心智功能，也是成對出現：思維（T）與情感（F），感覺（S）與直覺（N）。另外，榮格還認為，在每個人的人格結構中，總有一種功能是發展得最好、最強大的，榮格稱之為“主導功能”。這就是我們意識中最清晰、最自信的部分，是我們行走世界的主要工具。然而，與它相對的那一端，則會成為我們的“劣勢功能”，它被深深地壓抑在無意識中，成為我們“人格陰影”的主要構成部分。

“劣勢功能”是我們最不擅長、最容易出丑，也最容易給我們帶來麻煩的地方。一個以“思維（T）”為主導功能的邏輯學家，可能在處理人際情感（F）時顯得笨拙而冷酷。一個以“感覺（S）”為主導功能的實干家，可能會對“直覺（N）”所看到的未來可能性嗤之以鼻，顯得短視和缺乏想象力。但對于榮格而言，這個“劣勢功能”并非廢物，它恰恰是通往“人格完整”的鑰匙。榮格心理治療的最終目標，是所謂的“個性化（Individuation）”過程，是一個畢生的、整合意識與無意識、光明與陰影，最終成為一個完整、真實的“自己”的心理之旅。

一對母女的非凡使命

而恰恰是榮格這樣一套深奧、復雜、充滿哲學思辨的理論，卻被兩位從未接受過心理學專業訓練的美國母女，鍛造成今天這個風靡全球的MBTI測驗。她們是凱瑟琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯。

母親凱瑟琳出生于1875年，在那個女性普遍被限制在家庭中的時代，她便在家接受了教育，并獲得了農業學位，后來成為一位著名物理學家的妻子。1917年，她的女兒伊莎貝爾帶回了未婚夫克拉倫斯·蓋茨·邁爾斯。凱瑟琳發現這個未來女婿看待世界的方式大有不同，他會將周圍的事情和人分成“一類一類”去看待，這種認知方式給了凱瑟琳極大的啟發。直到1923年，凱瑟琳偶然讀到了剛剛被翻譯成英文的榮格著作《心理類型》。她意識到，榮格的理論遠比她自己的體系復雜與深刻。于是，她毫不猶豫地將榮格的理論，引入到對于“識人”與“分類”的工作中。

從20世紀40年代初開始，這對母女就在她們的客廳里，開始了將榮格的抽象理論轉化為具體問卷的漫長征程，并最終開發出了著名的MBTI測驗。而真正的突破發生在1957年，因為在這一年，母女倆的工作引起了當時美國最權威的考試機構——教育考試服務中心（ETS）的負責人亨利·昌西的注意。ETS同意為母女的研究提供資助，并在1962年出版了第一版《MBTI手冊》，這也標志著MBTI測驗正式走向商業化。

MBTI如何征服世界500強

《MBTI手冊》出版之后數年，一直不溫不火。但在1975年，出版權被移交給了咨詢心理學家出版社（CPP），這家公司后來更名為“邁爾斯-布里格斯公司”。CPP敏銳地嗅到了MBTI巨大的商業潛力。他們迅速行動，在1977年推出了第一個真正意義上的商業版本“Form G”。自此，MBTI走上了商業化的快車道。公司不斷進行版本迭代，比如1998年基于美國全國代表性樣本開發的“Form M”，以及2001年推出的能提供更精細解讀的“MBTI Step II”，使其產品線越來越完善。

邁爾斯-布里格斯公司的營銷策略堪稱天才，它完美地將MBTI的“弱點”轉化為了“賣點”。首先，他們建立了一個“從業者社區”。公司規定，只有經過官方認證的從業者才能購買和管理官方的MBTI評估。其次，他們精心打造了積極、正向、非評判的品牌語言。在MBTI的世界里，沒有“壞”的類型。每一種人格類型都被描述為是“平等的”，都擁有其獨特的“天賦”和“優勢”。然而，最關鍵的戰略，是對其使用場景的精準定位。他們嚴禁將MBTI用于人員招聘和選拔，并將此包裝成一種崇高的“商業道德”，聲稱MBTI的目的是“發展”，而不是“篩選”。

在這個“發展”的領域里，客戶需要的不是冷冰冰的“預測”，而是溫暖的“洞見”，而這恰恰是MBTI的強項。如今，有超過80%的世界500強公司都心甘情愿地為這個“不科學”的工具買單，因為MBTI為現代企業解決了一個最棘手，也最昂貴的難題：管理人際互動。MBTI的價值在于它提供了一套簡單、通用、非威脅性的語言系統，來討論那些原本敏感而復雜的人際動態。它就像一種“文化技術”，將那些原本是亂麻一團的、充滿個人情緒的沖突，“翻譯”成了一個個看似客觀的，并且能夠討論的話題。

想象一下這個場景：你和某個同事合作得非常痛苦，你覺得對方拖沓、沒計劃、不靠譜。在沒有MBTI之前，你可能會抱怨：“我真受不了跟張三一起工作！”這種語言不僅充滿攻擊性，容易引發沖突，而且對解決問題毫無幫助。但在引進了MBTI之后，情況就不同了。你可能會說：“我是一個J（判斷）型偏好的人，而張三是一個P（感知）型偏好的人。我們的工作風格有天然的差異，我需要明確的計劃和截止日期，而他更喜歡靈活和開放。我們需要找到一個都能適應的合作模式。”當沖突被“去個人化”了，它就不再是“我”和“你”的矛盾，而是“J”和“P”兩種不同風格的碰撞。這極大地降低了溝通的火藥味，為解決問題創造了空間。

后來，有絡繹不絕的企業愿意花費重金進行MBTI培訓。由此，MBTI在商業上取得巨大成功，而它其實跟所謂的“心理學專業”毫無關系，而恰恰是因為它滿足了企業在“人性化管理”上的深層需求。它就像是現代商業社會復雜人際機器的“潤滑劑”，其社會功能遠遠超越了它的科學精度。這股源自西方的MBTI浪潮，也折射出當代中國年輕人在社會巨變下的集體心理需求。其中有對“自我認同”的極度渴求，也有對“社交連接”與“群體歸屬”的強烈需求。MBTI讓你能夠“與眾不同地，在一起”的雙重功能，或許才是它能夠在全球范圍內持續散發魅力的真正秘密。

（責編：南名俊岳）

評分規則

1、當你將●涂好后，把8項（E、I、S、N、T、F、J、P）數量分別加起來，并將總和填在每項總分的方格內。

2、然后將各項總分填在右邊對應的方格內，進行比分。

3、“E—I”“S—N”“T—F”和“J—P”。請你比較四個組別的得分。例如：你的得分是E（外向）12分，I（內向）9分，那你的類型傾向便是E（外向）了。如果兩個類型獲同分，例如：E（外向）11分=I（內向）11分，請選I。其余同情況，請選N、F、P。

4、獲得較高分數的4個類型的英文字母，就是你的性格分型了。