初中英語(yǔ)班主任如何進(jìn)行心理健康教育

初中階段的學(xué)生會(huì)遇到學(xué)習(xí)任務(wù)重、青春期心理起伏等一系列挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，影響健康成長(zhǎng)。英語(yǔ)作為一門(mén)兼具文化與交際特性的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容涉及情感、價(jià)值觀、人際溝通等，是心理健康教育的良好素材。初中英語(yǔ)班主任在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)時(shí)，可以同時(shí)引領(lǐng)學(xué)生自我認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒等，強(qiáng)化心理抗壓能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

初中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)及成因

1.焦慮與自卑

初中階段的英語(yǔ)學(xué)科難度增加，一些學(xué)生因基礎(chǔ)不牢固、詞匯儲(chǔ)備不足、口語(yǔ)表達(dá)有障礙等問(wèn)題，容易出現(xiàn)挫敗情緒。考試成績(jī)不理想的學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張甚至恐懼心理，影響課堂正常表現(xiàn)，降低學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.孤獨(dú)與壓抑

由于性格差別、表達(dá)欠佳或溝通不暢等原因，部分學(xué)生在人際交往期間易碰到矛盾沖突。若學(xué)生人際關(guān)系不佳，可能會(huì)覺(jué)得孤單、被排斥，產(chǎn)生壓抑的體驗(yàn)，表現(xiàn)為言語(yǔ)寥寥、情緒起波瀾或?qū)w活動(dòng)失去熱情。

3.行為問(wèn)題

初中生開(kāi)始逐漸形成自我認(rèn)知，渴望得到他人的理解與尊重，但缺少完整的價(jià)值判斷能力，容易引發(fā)自我認(rèn)知混亂。例如：學(xué)生會(huì)因與父母期望相悖而滋生逆反心理，或在追求獨(dú)立和依賴(lài)情境里反復(fù)徘徊。自我認(rèn)知混亂可能導(dǎo)致出現(xiàn)易怒、退縮等問(wèn)題行為，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響學(xué)習(xí)及人際關(guān)系。

初中英語(yǔ)班主任如何進(jìn)行心理健康教育

1.挖掘英語(yǔ)教材中的心理教育資源

初中英語(yǔ)教材中除了承載語(yǔ)言知識(shí)外，還涵蓋了多樣的情感、成長(zhǎng)、人際交往等心理教育內(nèi)容。如《Mybestfriend》《Growingpains》《Feelingsandemotions》等單元，涉及到友情、自我認(rèn)知、家庭關(guān)系等話(huà)題，切合學(xué)生心理成長(zhǎng)的期盼。初中英語(yǔ)班主任可結(jié)合這些文本內(nèi)容，構(gòu)建引導(dǎo)式議題，引領(lǐng)學(xué)生探討自身在現(xiàn)實(shí)生活中相同或相似的心理體驗(yàn)。例如：以“你和朋友吵架后怎樣去處理？”等問(wèn)題作為引導(dǎo)，帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行自我反省與情緒表露。

2.設(shè)計(jì)情境任務(wù)，發(fā)展情緒表達(dá)能力

英語(yǔ)教學(xué)中，初中英語(yǔ)班主任可采用任務(wù)型教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)飽含情感元素的情境任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生心理實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。例如：通過(guò)組織“模擬打電話(huà)安撫伙伴”“角色扮演處理同伴矛盾沖突”“小組內(nèi)心情對(duì)話(huà)實(shí)踐”等活動(dòng)，助力學(xué)生在真實(shí)語(yǔ)境中逐漸掌握情緒表達(dá)方法、如何理解他人與有效溝通技巧。

3.英語(yǔ)寫(xiě)作活動(dòng)中融入心理引導(dǎo)

寫(xiě)作是展現(xiàn)內(nèi)心世界的關(guān)鍵手段，同樣是心理疏導(dǎo)的有效路徑。初中英語(yǔ)班主任在英語(yǔ)作文教學(xué)里可融入心理教育相關(guān)內(nèi)容，如設(shè)計(jì)“我如何面對(duì)失敗”“我欣賞的自己”“寫(xiě)給未來(lái)的我”等主題，引領(lǐng)學(xué)生自我洞察、直面情緒、認(rèn)可自我，不僅可以增進(jìn)學(xué)生的表達(dá)能力，還幫助他們完成積極的心理組構(gòu)。

結(jié)語(yǔ)

初中英語(yǔ)班主任在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，將英語(yǔ)教學(xué)內(nèi)容與心理教育目標(biāo)融合，不僅可助力學(xué)生舒緩心理壓力，強(qiáng)化情緒管理水平，還能提高其自我認(rèn)知及人際交往能力，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。班主任要積極轉(zhuǎn)變自身角色定位，釋放課堂育人的效力，精確鑒別學(xué)生心理態(tài)勢(shì)，搭建溫馨且強(qiáng)大的班級(jí)心理支撐體系。