瑜伽練習
放松、拉伸、扭轉,撐開
緊縮粘連的筋膜,在斷裂處
長出新的更強壯的肌肉纖維
期間呼吸要慢,不要憋氣
否則容易傷到身體
活著多像瑜伽練習
在疼痛中保持安靜
在安靜中恢復覺知
在覺知中重獲新生
第一次生命是父母給的
第二次是孩子給的
第三次必須是自己啊
看見
和心里的傷痕相比
臉上冒兩個痘痘
手上燙幾個油點兒
真的不算什么
不過,還是謝謝你
那些晦暗的日子已過去
如今,打開窗戶
看到的不再是一片漆黑
而是滿天星斗
警告
把一張揉皺的紙攤開
上面是一張地圖
沿著這些軌跡走
是一個人的一生
迷宮是天然形成的
紙屬于命運的一個載體
有時是謎團,有時是船
但最終不過是一條拋物線
揉紙的手,并不存在
因此,無罪
地圖看似熟悉,實際上
很陌生。每一個地方
都沒有標注,只有
碾痕和不平
不要瞪大眼睛,不要離得太近
也不要用手指探尋
否則,你會
陷入某條死胡同
某段事故現場
某個悲傷或離奇的細節
再也走不出來