科學認識帕金森病

帕金森病是中老年人群中一種常見的中樞神經系統退行性疾病。隨著老齡化的日益加劇，其發病率逐年升高，到2030年，我國帕金森病患者預計會突破500萬人，該病病程長、致殘率高且缺乏有效的治療手段，會給患者的家庭及社會帶來巨大的醫療負擔。

帕金森病多發于中老年人，病因目前仍不明確，年齡老化、生活環境、化學制劑、遺傳等都有可能是帕金森病的致病因素。目前研究推測其病因為大腦黑質細胞退化，無法產生足夠的神經遞質一多巴胺。多巴胺通過調控大腦的運動功能來控制肌肉活動，缺乏足夠的多巴胺就會產生各種活動障礙。

表現

由于帕金森病起病隱匿，非常容易被忽視，醫生會通過詳細詢問病史、觀察癥狀、進行神經系統檢查等方式，初步判斷患者是否患有帕金森病。因此，癥狀的及時識別是提高帕金森病早期診斷的關鍵和基礎。

運動癥狀帕金森的運動癥狀為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和姿勢平衡障礙等。靜止性震顫是指人的肢體在安靜狀態下出現了震顫；肌強直是指肌肉僵硬，前傾、側傾；運動遲緩是指行動越來越慢；姿勢平衡障礙是指走著走著停不下來，后期還會出現易跌倒的情況。

非運動癥狀非運動癥狀往往是在帕金森病的運動癥狀出現前的5＼～10年就出現，主要包括失眠、便秘、嗅覺減退以及認知障礙等。

預防

目前尚無法完全預防帕金森病的發生，但可以通過一些措施降低患病風險。日常生活中，保持健康的生活方式是預防帕金森病的關鍵，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維護神經系統的健康。

有氧運動研究表明，定期進行有氧運動可以降低帕金森病的患病風險，帕金森病患者通過適當的有氧運動也可使各種生理功能得到恢復和提高。有氧運動的主要目的是調節機體代謝系統、調整神經系統功能活動。有氧運動可改善患者的肌肉耐力，增加攝氧量，使腦細胞產生較多的多巴胺和去甲腎上腺素，從而使人體對病理性肌肉癥狀及非運動癥狀的感覺、反應、控制能力增強。有氧運動提高氧儲備率與心、肺能力，有利于減少帕金森病患者腦供血不足及缺氧。有氧運動還可以減少多巴胺對神經細胞的直接影響，從而促進神經細胞產生有益于患者康復的物質。因此，有氧運動能夠有效預防帕金森病，延緩病情發展，提高患者生活質量。

生活方式如健康飲食，盡管尚無證據表明食物或食物搭配有助于改善帕金森病，但有些食物可能有助于緩解帕金森病的癥狀。食用高纖維食物和充足飲水通常有助于預防由帕金森病引起的便秘，均衡飲食還提供可能對帕金森病患者有益的營養素。食物的多樣化，保持愉快的心情進餐也能滿足身體對各種營養的需要。

心理康復科學的心理調節治療要貫穿帕金森病患者診治的全過程，一方面要了解患者的心理問題，對其進行疏導，讓其了解帕金森病知識，積極治療，樹立信心，保持開朗的心態，學會控制情緒。隨著疾病的進展，帕金森病患者的心理問題可能越發凸顯，家人要多鼓勵和陪伴，讓他們多參加家庭及社會活動，感受家人和社會的溫暖。

治療

對于有帕金森病家族史的人群，更需要注意身體的變化。當身體出現帕金森類似癥狀時，需要及時就醫，以便盡早進行干預治療。

藥物治療 帕金森病是一個慢性病，需要終生治療，藥物治療對帕金森病早期患者效果顯著，可改善患者癥狀、延緩疾病進展，提高其工作能力和生活質量。藥物治療的目標是通過補充、增強或模擬多巴胺的作用，來糾正大腦中多巴胺水平的不足。

物理治療 指通過運動和其他物理方法來促進身體功能康復的過程。在帕金森病患者中，物理治療的目標包括減輕肌肉僵硬、改善平衡和姿勢控制、增加運動幅度和協調性、提高日?；顒幽芰Φ?。物理治療可以幫助減輕帕金森病患者身體的僵硬和肌肉緊張。

運動治療由于帕金森病會導致肌肉僵硬和運動緩慢，患者常常面臨行走困難和日?；顒邮芟薜膯栴}。而通過參與運動療法，患者可以進行一系列的運動訓練，如步行訓練、健身操和舞蹈等，以促進肌肉的彈性和靈活性，提高運動能力。運動療法還可以改善帕金森病患者的心肺功能。

手術治療手術治療是藥物治療的一種有效補充。疾病后期藥物治療效果不佳時可采取手術治療，手術方法主要包括神經核毀損術和腦深部電刺激療法（DBS，俗稱“腦起搏器”）。

帕金森病是一種慢性神經系統疾病，雖然無法根治，但通過科學的治療和自我管理，可以有效緩解癥狀、延緩疾病進展。