警惕青少年腦卒中

腦卒中，俗稱中風，是一種急性腦血管疾病，具有高發病率、高致殘率、高死亡率以及高復發率的特點。腦卒中會威脅患者生命健康安全，部分患者在康復后也可能面臨不同程度的功能障礙問題。此外，受多重社會因素影響，腦卒中已不再局限于中老年人群，青少年人群同樣存在不可忽視的發病風險。本文將介紹青少年腦卒中的基礎知識、預防手段以及應對策略等。

青少年腦卒中概述

腦卒中作為全球范圍內第二大死亡原因及致殘病因，其主要類型包括缺血性腦卒中（約占80%）和出血性腦卒中（約占20%）。在既往社會以及大眾的普遍認知當中，腦卒中這一類疾病主要發生在中老年人群，但隨多重致病因素的影響，腦卒中已經呈現年輕化發展趨勢。青少年腦卒中的特殊性包括病因復雜繁多、危險因素較多、臨床表現多樣。

引發青少年腦卒中的危險因素

引發青少年腦卒中的風險因素包括疾病認知不足、生理因素、生活方式因素、社會因素等多個方面。

在人們的普遍認知中，腦卒中并不屬于青少年人群的高發疾病，因此青少年往往對相關疾病缺乏警惕和預防意識。在社會經濟發展、生活節奏逐漸增快的基礎現狀下，無論是學習壓力還是不良生活習慣，都可能成為影響腦卒中發作的危險因素。例如：長期熬夜、高脂肪高糖飲食、缺少運動鍛煉，以及高血壓或糖尿病等基礎疾病，這些都是腦卒中較為常見的誘發因素，也是主要危險因素。而長期吸煙、大量飲酒、缺乏體重管理與定期體檢意識不足等不良生活習慣，也會增加青少年腦卒中的患病風險。此外，一些日常生活中相對較為少見的危險因素，如長期口服避孕藥、卵圓孔未閉、風濕性心臟病等因素，也可能導致青少年腦卒中的發生。

青少年腦卒中的發生機制及危害

腦卒中的主要的發病機制與人體血液以及血管功能息息相關。無論是不良飲食還是不良作息習慣，都會對青少年血管組織造成進行性影響。例如：長期高脂肪或高糖飲食會逐漸在青少年血管壁中形成粥樣斑塊物質，并且攀附于管壁上，這一物質的逐漸增多將會導致血管管道狹窄，導致血液流速降低。當形成實質性堵塞時，血液當中能夠供給給腦組織的有效養分將無法再經過血管抵達特定部位，腦細胞會逐漸缺血缺氧。當缺氧超過一定時間可能會導致腦細胞死亡，出現腦梗死的相關癥狀，甚至直接威脅生命安全。對于出血性腦卒中患者來說，這一過程略有不同，在粥樣斑塊組織影響導致的血管壁功能異常狀態下，高流速及高壓狀態的血流會不斷撞擊異常的血管壁，并導致血管壁逐漸變薄，甚至引起管壁膨出，最終因血流壓力過大沖破血管壁，形成腦出血相關癥狀。

對于青少年人群來說，腦卒中若能及早發現并及早干預治療，通常會獲得更好的預后效果。同時，腦卒中是高致殘率、高死亡率的腦血管疾病，預防比診治更重要。此外，腦卒中還具有高復發特點，即使青少年患者得到及時救治，若后期生活管理不當護理有誤，仍要面對復發風險。

青少年腦卒中的早期征兆

腦卒中作為一種進行性發展疾病，青少年患者同樣具有一些早期征兆，可以通過一些預警信號及早發現并及早處理。這些信號通常與神經系統功能有關，如眼前發黑、口眼歪斜、頭暈、站立不穩、走路跑偏、手腳麻木無力、記憶力突然下降甚至暈倒等。如果以上癥狀反復出現或無法緩解，乃至進行性加重，青少年就應及時前往醫院接受檢查與治療。青少年及家長應對日常生活中的一切異常神經癥狀引起重視，避免延誤病情，影響后續治療。

快速判別青少年腦卒中的方法

面對青少年腦卒中，有一項基礎快速判別“120”原則：“1”指看一張臉，即觀察患者面部是否存在不對稱及口角歪斜等異常反應；“2”指查看2 只胳膊，即將兩只胳膊平行舉起，觀察是否存在單側無力或其他異常癥狀；“0”指聆聽，即觀察患者是否存在語言表達不清甚至表達困難的情況。上述3 條評估事項，若均存在異常情況，應立即撥打120，接受診斷與治療。

青少年腦卒中預防措施

觀察與評估自身生活方式，識別是否存在不良生活習慣，如吸煙、飲酒、熬夜、不規律作息、不健康飲食等。青少年應及早戒除并改善這些不良行為，逐步培養良好的生活習慣。例如：減少日常飲食中鹽分、糖分以及脂肪的攝取，確保蛋白質、膳食纖維以及維生素等營養物質的充分補充，通過“運動+ 飲食”的方式維持健康體重及其他基礎生命體征。運動能從三方面預防腦卒中，一是增強心臟功能，改善血管彈性，促進全身的血液循環，增加腦的血流量；二是擴張血管，使血流加速，并能降低血液黏稠度和血小板的聚集性，從而減少血栓形成；三是促進脂質代謝，提高血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量，從而可以預防動脈硬化。

二級預防一般應用于已經出現相關風險問題、早期征兆反應的高風險人群，目的在于及早干預并降低疾病風險或預防疾病復發。具體措施包括遵醫囑用藥、定期檢查以及相關手術治療干預等，在日常生活中需要充分配合開展相關康復治療手段，在飲食和生活習慣調整的基礎之上，有針對性地開展運動康復、語言或相關功能鍛煉等。

結束語

由于多重因素影響，青少年人群已經屬于腦卒中的高風險人群范圍，年齡因素也不再是判斷腦卒中發生與否的重要標準。青少年通過長期維持健康生活方式、改善與調整不良習慣、學習正確的疾病預防及健康知識，能有效降低腦卒中的發生風險。