知己知彼，掃除親子溝通中的障礙

在陪寫作業這類容易讓人撮火的活動中，家長需要格外關注親子溝通問題。只有認識自己，了解孩子，做到知己知彼，才能掃除親子溝通中的障礙，讓親子溝通的過程更順暢。

我們和孩子理解得不一樣

女兒上三年級時，背英語單詞的任務正式提上了日程，聽寫作業成了常態化。開始時，女兒把背單詞的過程和聽寫檢查看作一件事，她期待家長在給她聽寫的過程中記憶單詞。然而，這樣做的效率并不高，還花費了我們大量的時間。后來，我告訴女兒，聽寫的目的主要是用來檢查她記憶單詞的效果，等她覺得背好了，我們再聽寫。

有一次，女兒下功夫背完一頁單詞后，找我來聽寫。因為生活中的一些小事，聽寫開始前我打岔了幾句，結果女兒錯了將近三分之一。我問她：“我們不是說好了嗎？背好了再找我聽寫。你背好了嗎？”此話一出，女兒頓時放聲大哭：“我真的覺得我背好了！”我當時覺得孩子有點矯情，但當我看到她委屈的表情時，我突然意識到，我們之間可能有誤解—我們對什么是“背好了”的理解不一樣。

覺察到這一點后，我便心平氣和地和女兒說：“爸爸覺得你在這么短的時間內，記住一大半的單詞已經很厲害了。你知道嗎，剛才我是故意和你打岔了幾句才聽寫的?！迸畠河行@奇，情緒也緩和了很多。我趁機通過畫圖給她講解記憶的原理，包括長時記憶、短時記憶、遺忘規律等。女兒漸漸理解，她認為的背好了，只是短時記憶，如果不按記憶的規律重復和復習，很容易遺忘。明白這層意思后，她自己也釋然很多，以后背單詞時也學會反復記憶了，效率提高了不少。

博士老爸的科學解讀

在陪寫作業這類容易讓家長撮火的活動中，除了為孩子提供學習上的支持和協助以外，我們還需要格外關注親子溝通問題。親子溝通是連通父母與子女互動的橋梁，是有效的家庭教育開展的重要基礎。只有保持良好的親子溝通，才能有效地解決實際問題。

認清溝通本質—親子溝通是雙向的交流

羅納德·阿德勒總結出兩種溝通歷程觀。第一種叫線性觀，在這一模式中，溝通被認為是傳送者對接收者進行信息傳送的過程。羅納德認為這種歷程類似于機器的運作，無法很好地解釋人類復雜的溝通。于是，他提出了第二種溝通歷程觀，即交流溝通。溝通本質上是一個交流的過程，而不是一個單向的信息傳遞的過程。溝通者在發出信息的時候，也在接收信息。

所以，家長要明白，親子溝通不是家長單方面地命令和指導孩子，而是雙方都能自由地交流信息、表達情感才是真正的溝通。

覺察溝通背景，試圖站在孩子的立場理解孩子

溝通的有效性依賴于溝通者的背景，包括溝通者所處的環境、個人經歷、文化背景等。例如，沉默在不同背景下表達了不同的意思——既可以表示對意見的默認，也可以表示為對意見的否定；既可以表示對意見的深入思考，也可以表示對意見毫無興趣。因此，在親子溝通中，我們要嘗試站在孩子的立場，結合孩子的經驗，去理解孩子。

親子溝通出現問題，很多時候是因為雙方在各說各話，相互之間缺乏溝通的背景信息，沒有真正理解對方的立場、用詞的含義。社會心理學家霍爾沃森把這種不良的溝通稱為“透明度錯覺”。就像在上面的案例中，我和女兒對于“背好”的理解就是不同的，女兒對于“背好”更多地理解為短時記憶（她當時當刻記下了），而我認為的“背好”是期待她能在更長的時間里記住，結果矛盾就產生了。

洞察和關注孩子的心理狀況

溝通的有效性還依賴于溝通者的心理狀況，如情緒、性格等。因此在親子溝通時，家長要保持冷靜，適時地洞察彼此的心理狀況，特別要關注到孩子的心理狀態。在上面的案例中，當我察覺到自己的不悅、埋怨，甚至還有一絲憤怒給女兒造成了心理壓力后，馬上進行了反思。我也看到了女兒的委屈，意識到我們可能在理解上存在分歧和問題，于是放下了具體的作業，優先安撫了孩子的情緒。待孩子的情緒穩定、好奇心驅動時，我再通過給她講述有關記憶和遺忘的規律的方式，最終實現了有效的親子溝通。