解鎖馬爺爺的長壽密碼

山東省濟寧市兗州區礦山社區，有一位精神矍鑠、面目和善的老人。初次見面，極少有人能猜準他的實際年齡，都說他大概七八十歲，實際他已年屆93歲高齡。今天我們來解鎖老人的長壽密碼。

生性樂觀

馬爺爺姓馬名茹，整天樂呵呵的。認識他的人都知道他有句口頭禪“事大事小，到時候就了”。在他看來，但凡有事兒，無非兵來將擋水來土掩，哪有過不去的坎？同他聊天，我被他洋溢的豁達開朗所感染，聊過后“那都不叫事兒”，心中的糾結郁悶頓時煙消云散。

熱愛學習

馬爺爺每天早晨六點半準時起床，吃過早飯看看報紙、雜志。最近幾年馬爺爺除了看報紙，還要看手機刷短視頻。我看老人家對微信聊天等功能操作很是嫻熟，禁不住對他豎起大拇指。老人年紀大，依然愛學習，善于接受新事物。家里新買了家用電器，例如微波爐、洗衣機、電壓力鍋，他都能快速學會并獨立操作。

頤養天年

馬爺爺家住在三樓，老式樓房無電梯。他每天兩趟下樓遛彎，上午九點準時獨自去菜市場逛逛，看到心儀的東西順便捎回家。

自從老伴去世，家里買菜做飯全由兒媳操持，不用馬爺爺勞神。想吃啥菜對兒媳婦說，這道菜一準會擺在餐桌上。周日孫子們回來看望爺爺，四世同堂其樂融融。兒孫繞膝，歡聲笑語，他的生活如此愜意。每一位長壽老人的背后肯定有照顧得力的子女。

愛心善念

午后曬暖，同馬爺爺聊天，他時常回憶起年輕時的事情。馬爺爺20歲進工廠干車工，幾年后學成一身好技術，印上他工牌的工件均屬免檢產品，質量可靠放心。年輕時他就是個熱心人，同事有困難找他，他給予力所能及的幫助。自從他擔任車間主任，工作更加繁忙，除了管生產，還兼管職工的生活問題。工友有了困難都愿意向他傾訴，他總是出主意想辦法。他笑稱自己是名“消防員”，哪里有“火情”，哪里就有他。

馬爺爺退休后，他的熱心和愛心一直延續，聽到哪里有災情他踴躍捐款，鄰居家有事兒他第一時間伸出援手。

知足常樂

晚上是馬爺爺的追劇時光。他最喜歡看電視劇《亮劍》。兒子說馬爺爺最愛看這類題材的影視劇，看劇全情投入，熱血沸騰，有時候摩拳擦掌，有時候熱淚盈眶。馬爺爺作為一名老共產黨員，有一顆愛國之心，有強烈的正義感。馬爺爺這代人經歷過貧困、戰爭、災荒，如今身逢盛世，他感恩、知足。他常常教育后輩要知足常樂，要惜福。