
鼓聲鏗鏘、歌聲飛揚,這是常寧市老年手拍鼓骨干培訓活動的熱鬧場景。近年來常寧市老干部(老年)體育工作小組、市老干部服務中心和市全民健身服務中心,為開辟老年體育活動新天地,積極推廣“兩球一鼓”(健身球、柔力球、手拍鼓)活動。自2022年起,每年定期舉辦全市手拍鼓骨干培訓班。
2024年4月的常寧小城,細雨蒙蒙,而來自全市近50個單位、社區的手拍鼓骨干學員個個精神抖擻。參加這次培訓的一百余名學員,有年過七旬的老前輩,也有老年大學的老學員。他們既是手拍鼓的愛好者,也是各單位手拍鼓的推廣者。的老同志肖高平,是培訓班屈指可數的男學員之一。有學員問他,男子漢怎么也學打鼓,他風趣地說:“因為我對手拍鼓情有獨鐘!”話音一落,引來鼓聲笑聲掌聲一片。
培訓采取講解、示范結合,每教完一段,學員分組分隊展演,確保人人學會、個個過關。手拍鼓推廣負責人袁巧麗老師,將自己精心編排的手拍鼓舞《好日子》《在希望的田野上》,逐段講解,反復示范。有時為了讓學員準確掌握一個動作的要領,袁老師要在臺上示范十多遍,她一邊喊口令一邊做示范,累得汗流浹背。下課后,她還抽時間將自己的示范動作拍成視頻發到群里,讓學員們回家溫習鞏固。學員們都知道袁老師前幾年做過一次大手術,經歷過放療化療,學員們心疼老師,要她別太辛苦了。而她卻笑著說:“生命在于運動,雖然辛苦但健康、快樂。\"
有這么負責任的老師,學員們學習熱情高漲。離市區近40公里的4位學員,要乘坐2個小時的公交車,但從不遲到不早退。他們每天這樣來回奔波,問他們累不累,他們中的王輝大姐雙手舉起手拍鼓說:“打起鼓跳起舞,快快樂樂不曉得累。
為創建“手拍鼓之鄉”,常寧市各單位、社區紛紛組建了手拍鼓隊,集中培訓,長期推廣。學員集中在一起培訓,學員學成后又到社區、鄉鎮推廣手拍鼓,老年手拍鼓骨干帶動大家一起參與。在常寧的機關單位、市直各學校及各社區,老年人帶著中年人和孩子們表演文藝節目,有的社區還成了“手拍鼓小區”。
鼓聲悠揚響亮,鼓聲快樂吉祥,常寧的手拍鼓活動蔚然成風。老年人拍出了健康,拍出了常寧老年體育活動的新景象。(作者系常寧市老干部服務中心干部)
編輯/李園李