我們“老年團登上了玉龍雪山

退休后，游歷山水是晚年一大樂事。2023年2月，我們一行7人組團出行云南。團員包括我們夫婦、妻兄夫婦及妻姐，均年逾七旬，堪稱名副其實的“老年團”，兩位內侄女婿則負責后勤保障。

從海拔20米的家鄉(xiāng)江蘇溧陽啟程，飛抵海拔近2000米的昆明，在表弟水清家休整數(shù)日以適應高原氣候后，我們游覽了滇池、石林、瀘沽湖等景點，最終向玉龍雪山進發(fā)。

在導游指導下，我們針對高原反應、低溫缺氧等問題，做好充分的心理和物資準備，循序漸進地推進行程。

考慮到是“老年團”，我們決定乘纜車至海拔4506米的站點后，再視情況而定。

纜車緩緩上升，如懸空搖籃。我們有的是第一次乘坐纜車，膽子小的不敢往回看，更怕看腳下萬丈深淵。大家漸漸地也就在20多分鐘的“驚險”里“游”過來了。

在海拔4506米處，纜車停穩(wěn)。以后的征程何去何從？就看大家的選擇了。

70歲的小舅嫂，前年因肺結節(jié)做過手術。她走出纜車，面對白雪高寒與稀薄氧氣的雙重壓力，開始心慌、胸悶，明顯感覺氣力不足，只得“退陣”。在其女婿史劍鋒安頓下，她回到纜車點休息，在半山腰上看玉龍雪山風景。

我們6個人堅持攀登。這僅僅174米的高度差，考驗著每個人的心肺功能、血氧支撐、體魄耐力。年已七旬的妻子攀登到4600米左右，說要休息?！叭绻€能堅持，就不要坐下，停停腳、吸吸氧！”看她有攀登的實力，我在一旁鼓勵她。內侄女婿張青見狀趕來陪著，一老一少邊歇邊走。

我依然緩步拾級而上，朝著制高點前進，心里默默地數(shù)著腳下征服的臺階?！?9、100、101、102*”稀薄的空氣中，雖是默讀步數(shù)，也在消耗著體內的氧氣。我時不時地對著隨身攜帶的氧氣瓶吸一□，借以補充體能。身邊不斷有人“退伍”，或是坐地不走，或是被拉拽著前行，更多的是“打道回府”。

“登頂啦！”海拔4680米的界碑赫然在目，我激動地呼喊。與此同時，我聽到腳下傳來回應：“我們上來了！\"

大家興奮之余，紛紛合影留念。記得當年，自己風華正茂時，登黃山都未超過海拔2000米。面對此情此景，我不禁感慨而呼：“玉龍雪山，我還年輕！“

洪亮的聲音在深山峽谷間回響。

成功登頂4680米高峰后，我們也以親身經歷提醒：老年登高，量力而行；上行高度，適可而止；攀登可以，攀比不得?。}圖為作者和老伴在玉龍雪山合影）

編輯/歐陽璐