幼兒園園長吳小金：繪本里的情緒教育

用好繪本，我們可以陪伴孩子識別情緒、感受情緒、學習調整情緒。這些藏在繪本里的“情緒小種子”，終將會在孩子心里長成強大的內心力量，陪伴他走過未來的每一次情緒風暴。

情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是對客觀事物和主體需求之間關系的反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒無所謂對錯，孩子開心快樂或是憤怒悲傷，都有存在的理由。

和孩子直接講情緒，他很難理解，但在繪本閱讀的過程中，孩子就很容易接受。當孩子閱讀了很多關于情緒的繪本故事后，就能夠更好地識別自己和他人的情緒，并逐漸學習表達和管理自己的情緒。

選擇適合孩子能力的繪本

對于小班的孩子，我們可以選擇表達情緒特征明顯的繪本，以便于孩子觀察到情緒。比如《我的情緒小怪獸》《菲菲生氣了》。在《菲菲生氣了》中，主人公菲菲因為跟姐姐搶玩具，結果被姐姐推倒，菲菲氣壞了，情緒像火山爆發一樣馬上就要噴發出來……繪本中色彩鮮艷、形象夸張的畫面，讓孩子很容易“看見”情緒，還可以喚起孩子內心強烈的共鳴：“這不就是我生氣的樣子嗎？！”

對于中班的孩子來說，我們就可以選擇故事性強一點的情緒繪本，通過故事里跌宕起伏的情節，讓孩子產生共鳴的情緒體驗。這個年齡段的孩子來說，更重要的是讓他學會接納情緒，學習處理情緒的方法。比如《生氣的湯》《杰瑞的冷靜太空》這樣的繪本，都是很適合這個階段的孩子閱讀。他們會知道，所有人都和自己一樣，會生氣、會憤怒、會沮喪，但是也有辦法解決。

對于大班的孩子來說，可以給他們安排一些更復雜的情緒繪本，比如《我有友情要出租》《勇氣》《愛心樹》等，幫孩子識別到更多不太明確的情緒，比如沮喪、挫敗感，也幫孩子理解不同情境下的情緒反應，多積累一些管理情緒的方法。

用情緒繪本和孩子談情緒

有次帶班的時候，我正組織孩子們玩區域游戲，小宇興致勃勃地選了美工區。我正納悶他平常都喜歡建構區玩，今天怎么去美工區了，就見他在美工區迅速畫了一幅畫，之后感覺很不滿意，馬上把畫撕了，并哇哇大叫。我沒有馬上上前阻止，而是繼續觀察。只見小宇又畫了一幅，這一次畫完，他似乎更生氣了，大聲地咆哮起來，整個美工區的小朋友都瞪大眼睛看向他。這時候我才趕緊過去，蹲下來抱住他說：“小宇這是怎么啦？跟吳老師一起去閱讀區，老師陪你一起看繪本吧！”小宇雖然還在哇哇叫，但是腳步還是很配合地跟著我到了閱讀區。

我選了兩個很舒適的坐墊，和小宇一起坐了下來，拿出了《菲菲生氣了》這本繪本。我跟小宇說：“咱們現在一起來看看菲菲是怎么了？要注意看每一頁當中的每一個人物、小動物及植物的光圈顏色，等下告訴老師哦！”在我和小宇看書的過程中，我認真地觀察到他的表情，發現他氣呼呼的小臉隨著翻閱繪本的過程漸漸柔和了下來，我知道他看懂了繪本。這時，我柔聲地跟他說：“你看，生氣是難免的，菲菲在生氣時，她身上的光圈是紅色的，小貓和大樹也因為她的情緒，光圈由綠色變成紅色。所以，你不開心的情緒和表現也會影響到周圍的朋友。剛才你在美工區那么生氣，你發現旁邊的小朋友是什么情況了嗎？”小宇低下頭小聲地說：“吳老師，我知道了。我不能因為對自己的畫不滿意而大發脾氣，打擾到了別的小朋友。”“那你以后要是生氣該怎么做呢？”我趁機追問。他說：“我可以去植物角澆澆花，也可以去表演區大聲地唱歌，這樣我就不那么生氣了。”聽到這兒，我抱了抱小宇，及時地肯定了他的想法。

通過這個例子，我想和父母分享的是，當孩子產生負面情緒的時候，我們不要呵斥他，也不用著急地去幫他平復情緒，可以通過親子共讀或者聊天的方式，和孩子聊聊情緒，讓孩子學著自己認識到情緒發生、爆發、平復的過程，并學習自己調整情緒，才是最好的做法。