外一篇：做不掃興的父母

作為父母，我們的情緒狀態常常直接影響著孩子。當我們情緒穩定時，能夠為孩子提供安全感；當我們情緒波動時，可能會增加孩子的不確定性。因此，管理好自己的情緒，是幫助孩子管理情緒的前提。

我們不僅要關注孩子的負面情緒，也要尊重和鼓勵他的積極情緒。比如當孩子興高采烈地分享他的成就時，我們應該真誠地為他高興，發自肺腑地肯定他的付出，而不是潑冷水。當孩子興奮地分享他的100分，父母第一反應不是問“班上有多少人得了100分”，而應該是：“恭喜你！你的努力得到了回報。快跟爸爸媽媽分享一下這次都做了什么準備？”這種回應既肯定了他的成就，也鼓勵他反思自己的學習過程，總結好的經驗；不僅能夠幫助孩子建立積極的自我形象，還能夠強化他們的內在動力，讓他們更愿意分享自己的喜悅和成就。