五育融合，培養學生幸福能力

《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》提出，要通過五育并舉促進心理健康，強調以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心。“積極心理學之父”塞利格曼認為，幸福人生的五個元素是積極情緒、投入、人際關系、意義和目的及成就。初中學生處于成長關鍵時期，面臨諸多挑戰，培育幸福能力對他們的當下生活和未來發展意義重大。

本校初中生心理現狀。學業壓力。面對學業負擔和中考壓力，部分學生出現精神萎靡、食欲不振、注意力不集中等問題。壓力之下，緊張的情緒如果得不到疏解，學生容易對學習失去興趣，產生厭學心理。

青春期身心變化。初中生個性差異明顯，部分內向學生較易產生孤獨感，課業困擾、體貌變化等帶來的自卑感和受挫感在所難免。同時，自我意識的增強使學生容易產生逆反心理，情緒不穩定。

家庭環境。由于缺少家庭關愛、親子溝通障礙，部分學生沉迷網絡，逐漸形成孤僻膽小、多疑敏感的個性特征，在行為上體現為回避集體生活和不服從集體紀律。

五育融合與幸福能力培養的理論基礎。《中國教育現代化2035》提出，構建全面培養和科學評價體系，促進五育有機融合。塞利格曼提出六大美德24項積極心理品質，“幸福心育”校本課程以此為理論基礎，讓學生通過認識、接納自己，找到優勢，擁有積極品質，獲得持續幸福的能力。

培養初中生幸福能力的路徑與方法。構建“幸福心育”校本課程體系。基于五育融合和積極心理學理論構建課程框架，構建多元化評價體系。深入挖掘五育、六大美德與心理健康教育融合點，融入德育故事、科學探究方法等，利用校內外資源，鼓勵師生共同開發校本課程，增強課程的針對性和實效性。

創新教學方法。創設真實情境，讓學生扮演角色，體驗心理沖突，培養感知和創造幸福的能力。以“校園文藝會演排練沖突”為例，教師引導學生用情緒ABC理論復盤沖突的起因和發展進程，探究化解沖突的方法，在問題解決中培養積極的心理品質，提升幸福力。

營造積極的校園文化氛圍。加強校園環境建設，開放心理指導中心，設置心語信箱和宣傳展板。舉辦“心理健康活動月”系列活動，開展心理劇表演、繪畫比賽、知識競賽等，讓學生收獲快樂與成就感。

加強家校合作與社區參與。家校合作方面，定期舉辦家長會和專家講座，反饋和分享學生成長動態，實施積極干預。社區參與方面，組織學生參與社區服務，聯合社區開展心理健康宣傳，營造良好社會氛圍。

【本文系2024年度河南省基礎教育教學研究課題“五育融合下初中‘幸福心育’校本課程研發與實踐研究”的研究成果，立項編號：JCJYC2417190010】

（作者單位：鄭州市第一二三中學）