正確使用眼藥水守護眼睛健康

在現(xiàn)代社會中，不少人因為長時間使用電子設備、用眼習慣不良以及環(huán)境因素等，導致眼部不適。眼藥水是眼部疾病常用的藥物劑型。但是，如果使用方法不正確，不僅可能影響藥效，還可能對眼睛造成傷害。

使用眼藥水應遵醫(yī)囑

部分眼藥水屬于非處方藥，可用于緩解眼部干澀、疲勞、輕微充血等不適。這類藥物的購買門檻低、使用方便，而且，外用藥物所導致的全身不良反應可能性低。但即便如此，眼部不適人群也不應自行用藥。這是因為，結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能導致干澀等不適癥狀。患者不進行鑒別就自行用藥，可能延誤疾病的治療時機。

使用眼藥水的正確步驟

1.核對信息

仔細查看眼藥水的名稱、有效期、濃度等信息，確保使用的是正確的藥品。同時，檢查眼藥水的性狀，如顏色、透明度等是否正常。若發(fā)現(xiàn)異常，應停止使用。

2.洗手

使用眼藥水前，務必使用肥皂或洗手液、流動的清水徹底洗凈雙手，避免手上的細菌污染眼藥水的瓶口和眼部，引發(fā)感染。

3.局部清潔

如果眼睛有分泌物，應先用醫(yī)用消毒棉簽擦干凈，或用生理鹽水沖洗干凈，然后再滴藥液，以免分泌物影響藥效。

4.沖洗眼藥水瓶口

輕輕擠壓藥瓶，擠出1～2滴藥水，沖洗眼藥水的瓶口。

5.正確滴藥

患者可采取仰臥位或坐位，頭稍后仰，眼睛向上看。這樣的姿勢有助于眼藥水順利滴入眼內(nèi)，并減少眼藥水流出。一只手將下眼皮往下拉，形成袋狀，另一只手將眼藥水瓶口放在距離眼睛約1～2厘米處。輕輕擠壓藥瓶，使一滴眼藥水滴入下眼瞼內(nèi)（即下眼皮的袋狀內(nèi)）。注意，不要將眼藥水直接滴在黑眼珠上。這是因為，將眼藥水滴在黑眼珠上可能會引起強烈的刺激反應，增加眨眼次數(shù)，使藥液外流而降低療效。

6.閉眼與按壓

滴完眼藥水后，輕輕閉上眼睛，轉(zhuǎn)動眼球數(shù)次，使藥液在眼眶中分布均勻。用食指和拇指輕輕按壓內(nèi)眼角（淚囊區(qū)）約1分鐘。這樣做可以減少眼藥水通過淚道流入鼻腔和口腔，從而減少全身吸收帶來的不良反應，也能延長眼藥水在眼內(nèi)的停留時間，提高治療效果。

使用眼藥水的注意事項

1.避免多人共用

眼藥水應專人專用。多人共用同一瓶眼藥水，可能導致交叉感染。

2.注意保存條件

眼藥水應保存在陰涼、干燥、避光的地方，避免高溫、潮濕和陽光直射。某些眼藥水需要冷藏保存，應按照說明書的要求進行保存。眼藥水開封后的保質(zhì)期很短——一般為1個月。過期眼藥水不可再用。此外，一旦眼藥水出現(xiàn)原本沒有的沉淀、變色、渾濁，也不能繼續(xù)使用。

3.不要過度依賴

雖然眼藥水能夠緩解眼部不適，但不能過度依賴眼藥水來解決眼部問題。長期過度使用眼藥水，可能會影響淚液分泌和眼部的微生態(tài)環(huán)境，導致眼睛更加干澀、敏感等。如果眼部癥狀持續(xù)得不到緩解，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。

在日常生活中，應注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，如控制電子設備的使用時間、定時休息、多進行戶外活動等，從多方面保護眼睛，讓“心靈的窗戶”始終明亮清晰。