老年人需防“驚恐障礙”

生活中有些老年人會突然感到驚恐，有失控感、發瘋感、崩潰感，好像死亡即將來臨，驚恐萬狀，四處呼救，同時伴有心慌、氣急、渾身出汗、四肢無力甚至動彈不得，每次發作持續幾分鐘到數十分鐘。

當出現這些不適，應該看哪個科呢？

筆者曾經就這個問題，在一些科普講座中向老年人提問，他們中的很多人回答：“當然要打急救電話，看急診去。”他們認為要是急診沒查出問題，就要去看心內科，排除心肌梗死等疾病。

其實，這是典型的驚恐障礙，是一種老年人常見的心理疾病。由于老年人患心腦血管等基礎疾病的比較多，所以常常被當成“心”病來治療。

對于這種老年人常見的心理疾病，治療并不難。許多從心內科門診轉到精神科就診的老年人，在精神科醫生的治療下，驚恐障礙都得到了有效的緩解。

性格特質是驚恐障礙發作的誘因，如凡事講求完美，做事特別認真，生怕出半點意外；大事小事都放不下，反復思量，小題大作。預防驚恐障礙發作，需要對自己寬容一些。精神科醫生建議有驚恐障礙的老年人，不要整天待在家里，要多走出家門，多和外界接觸，參加老同學和老同事聚會，這也是一種積極的心理治療，通過社會交往，有助于幫助患者轉移視線，培養積極樂觀的生活態度。