緩解偏頭痛，針灸有妙招

偏頭痛是一種臨床發病率較高的原發性頭痛，具有頑固、反復發作的特點，通常表現為一側頭痛，伴隨惡心、嘔吐等癥狀，受到光、聲音的刺激均可加重病情。

偏頭痛在中青年人當中發病率較高，女性發病率高于男性。引發偏頭痛的原因較為復雜，而緩解偏頭痛的方式除了充分的休息、適當的運動，還有中醫針灸。

造成偏頭痛的原因有哪些？

造成偏頭痛的原因包括遺傳、環境、精神及內分泌等因素。患者體質不同，偏頭痛的嚴重程度會有所不同。

遺傳因素。偏頭痛具有遺傳性，如果家族內有偏頭痛患者，尤其是直系親屬患有偏頭痛，后代發生偏頭痛的概率明顯增高。

環境因素。長期處于疲勞狀態或長期受到光刺激，若再缺乏鍛煉，飲食習慣不良，比如喜歡吃腌制食物、巧克力等，會造成偏頭痛。

精神因素。精神因素是目前偏頭痛臨床高發的一個重要原因。現代人喜歡熬夜，長期睡眠不足，生活、學習、工作壓力大，易引發偏頭痛。

內分泌因素。女性發生偏頭痛的概率高于男性，尤其是青春期、月經前后容易出現偏頭痛，與內分泌激素水平變化有關。

按照中醫理論，偏頭痛的病因病機為頭部多風、多虛、多淤、多濕。風為陽邪，性輕揚開泄。頭部多風是造成偏頭痛的主要原因。

頭為諸陽之會，太陽與少商為氣血虛少之二經，經虛且風邪侵入，從而引發偏頭痛。

偏頭痛的疼痛一般為跳痛、脹痛、刺痛，久病疼痛多在少陽經。有些患者因為頭部受傷、肝膽二經疏泄失調，會出現淤血。頭部多淤，也是偏頭痛的主要病機。

偏頭痛患者還會伴隨食欲不振、頭暈等癥狀，有些女性月經前偏頭痛還會伴隨身體浮腫，這是由厥陰之氣挾脾虛痰濕之氣上逆而引發的。

對不同類型的偏頭痛，中醫采取不同的治療措施：

風寒型偏頭痛，可采用桃紅四物湯合麻黃附子細辛湯治療。風熱型偏頭痛，可用桃紅四物湯加黃芩、柴胡、生石膏等治療。淤血型偏頭痛，可采用桃紅四物湯加雞血藤、延胡索等藥物配伍治療。痰濕型偏頭痛，可采用桃紅四物湯合五苓散用藥。素體虛弱患者也容易發生偏頭痛，氣虛患者可使用補中益氣湯合四物湯配伍用藥，腎虛患者用杞菊地黃合四物湯用藥，具體藥物的配伍可根據患者臨床癥狀進行。

針灸治療偏頭痛效果如何？

針灸作為中醫治療偏頭痛的主要手段，具有起效快、療效好的特點。偏頭痛一般病程長、反復發作，針灸治療可降低發作次數，在一定程度上解決偏頭痛治療難度大的問題。

偏頭痛是由于神經血管功能失調造成的，不同患者的疼痛程度不同。西醫治療偏頭痛，以使用布洛芬、對乙酰氨基酚為主要手段，但只能緩解疼痛，無法根治。而且，長期服用布洛芬或對乙酰氨基酚片，容易產生抗藥性、依賴性。

中醫針灸改善偏頭痛的效果優于西醫用藥，且不會帶來副作用，在緩解疼痛、降低偏頭痛發作次數的同時能確保安全，甚至還能促進經絡的氣血運行，達到行氣血、益經絡的效果，對提高患者身體素質有很好的效果。身體素質的提升，又會在一定程度上降低偏頭痛的發病率。針灸治療還能快速緩解疼痛，改善偏頭痛帶來的乏力、精神煩躁、精神不濟、頭暈、失眠、耳鳴等癥狀，有效提高患者生活質量。而且中醫針灸的治療成本較低，不會給患者帶來較大的經濟負擔。

針灸是針刺和艾灸的統稱，臨床會在針刺后，在相應穴位進行艾灸，以促進機體血液循環、緩解疼痛，對于經絡運行不暢造成的疼痛性疾病有很好療效。

針灸的核心原理，是通過針刺特定穴位，激活身體的自我修復能力。根據中醫理論，針灸可以調節身體氣血的運行，保證人體能量平衡。

針灸治療偏頭痛，能通絡止痛、調和氣血、溫經散寒、活血化瘀。俗話說，通則不痛，痛則不通。偏頭痛是因為經絡堵塞造成的，針刺穴位有利于促進氣血循環恢復正常，達到疏通經絡的目的。

針灸還可直接作用于大腦、脊髓，促進內啡肽的分泌，從而達到改善疼痛的效果。很多疼痛是由于局部炎癥造成的，對疼痛部位進行針灸，可緩解肌肉緊張、消除組織炎癥。也正因如此，針灸對治療偏頭痛有積極的效果。

針灸治療偏頭痛，還有利于促進身體免疫力的提高。中醫認為，人體健康與氣血運行有密切關系。氣血運行促進人體代謝，也讓經絡運行更加通暢。比如針刺一些穴位，可以促進脾胃運化，對促進氣血運行有很好的效果。

人體有很強的修復能力和防御能力，正氣足，抵抗外邪入侵的能力就較強。針灸能夠激發人體正氣，從而提高人體免疫力。比如在偏頭痛的針灸治療中，除了針對疼痛的部位進行針刺，還可以對足三里等穴位針灸以補益脾胃之氣，同時還可以祛除人體的風寒濕熱等邪氣，緩解疼痛的同時也有利于促進人體健康。

偏頭痛的針灸治療，必須到大型醫院由專業醫生進行。醫生可以結合患者的體質、疼痛程度、具體病情等制訂合理的治療方案，通過合理的選穴能夠快速改善疼痛、提高身體抵抗力。需要注意的是，饑餓狀態下、精神高度緊張的時候不可進行針刺，否則可能出現不耐受的情況。另外，針灸后不可立即洗澡，以免針孔受到細菌感染。

可見，中醫針灸在偏頭痛的治療中具有重要的應用價值。針灸的優勢在于操作簡單、無不良反應、適用于各個年齡段的患者，只要皮膚無破潰都可以實施針灸治療。中醫針灸的診療成本也比較低，就算長期治療也不會給患者帶來較大的經濟負擔。最關鍵的是，針灸對于緩解偏頭痛的疼痛程度、降低偏頭痛的發作頻率有非常顯著的效果，因此具有標本兼治的作用。對于飽受偏頭痛折磨的患者來說，如果疼痛程度嚴重且發作頻繁，日常在保證充足休息、清淡飲食、適當運動的同時，可到醫院進行針灸治療。治療的同時也要改善不良生活習慣，如減少熬夜、注意疏解自己的情緒等。

（作者單位：西安市中心醫院）

【編輯：馮士軍】