父母要講究說話的藝術

溝通是一門藝術。教育并不是“我講你聽”的過程，而是教育者和受教育者雙向奔赴的互動過程。因此，家長要在和孩子溝通時把握好話題的主題、內容以及溝通的方式和方法。

多說自己的感受，少說孩子的不是

語言交流中存在信息的指向性，在信息的傳遞中，如果從“我”的角度出發，告訴對方關于“我”的情緒和感受，表達的是理解、接納、共情等;而如果從“你”的角度出發，則向對方傳達的是判斷和命令，通常常有指責、評判、貶損等負面信息。因此，父母在與孩子溝通時，要多說自己的感受和想法，少評判和指責孩子。

比如父母可以談自己的感受：“我感覺這件事對你來說可能有點難度，我們可以一起探討，找到解決辦法。”而不是說：“你真笨，這么簡單的事情都不會做。”告訴孩子對于這件事你是怎么想的，比指責孩子要管用得多，讓孩子感受到被理解和被接納的存在感，會大幅提升溝通的效果。

客觀地就事論事，不要一味指責

如果家長一味指責孩子，不但于事無補，還會傷害孩子的自尊。用“我剛才看到……”“這件事可能會導致……”這樣的表達方式，讓孩子感受到被理解，進而愿意心平氣和地與父母交流。

學會以“情”說“理”，少講大道理

“講道理”是不少家長偏愛的一種教育方式。然而，如果沒有良好的親子關系作為基礎，再好的道理孩子也聽不進去。那些生硬的道理，如果能在父母心中先用感情暖一暖，讓它變得柔軟，便更容易讓孩子明白和接受。所以要多和孩子“拉關系”，少和孩子“講道理”。

先控制好情緒，再表達自己的想法

親子之間的很多矛盾和沖突都源自父母容易帶著情緒去與孩子溝通。所以父母要學會控制自己的情緒，然后平靜地說出自己的感受和想法。比如：“我很擔心，你這樣一直玩游戲會傷害身體。”這樣的表達方式能讓孩子感受到父母對他的愛憐和關心，而不是指責和抱怨。父母可以真誠地說出自己的期望，比如：“我希望從明天開始，你可以吃了早飯再去上學。”而不是帶著情緒說：“我每天辛苦給你做早飯，你就不能吃一點兒再走嗎？”帶著情緒的要求往往只會讓人產生反感和抵觸，遠遠不如一句平靜、溫暖的話語有效果。

父母要想獲得良好的親子溝通效果，就要學會站在孩子的角度，理解他們的感受、情緒和需要，并使用得當的語言和方法，讓每一次交流都變得更為順暢和有效。在家庭中要著力營造“孩子愿意說、父母喜歡聽”“父母善于說、孩子樂意聽”的和諧氛圍，這將大大有利于孩子的健康成長和良好親子關系的建立，同時也讓孩子學習到正確且有效地與人溝通的方式，成為一個更受歡迎的人。