耳聰目明的背后

大腦給世界“調(diào)色”

“青山綠水，白草紅葉黃花。”物體的顏色是由射入人眼的光波波長決定的，而光波是電磁波，不自帶顏色，人眼卻能夠識(shí)別約100萬種顏色。這是怎么回事呢？人類的大腦腦回多，如果平攤開來，其面積約有2200平方厘米。它有大約140億個(gè)神經(jīng)元，每個(gè)神經(jīng)元約有1萬個(gè)突觸，形成龐大的互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)成行為和認(rèn)知的基礎(chǔ)。人腦如同計(jì)算機(jī)一樣，是一個(gè)信息加工系統(tǒng)。在靈長類大腦的各個(gè)視覺腦區(qū)，科學(xué)家都發(fā)現(xiàn)了編碼色彩的神經(jīng)元。

結(jié)合其他更高級(jí)腦區(qū)的功能，視覺大腦產(chǎn)生了對(duì)色調(diào)和亮度敏感的神經(jīng)元反應(yīng)，并組成一個(gè)復(fù)雜的神經(jīng)計(jì)算網(wǎng)絡(luò)，來編碼外界的光線，從而在大腦中形成“光學(xué)標(biāo)簽”。也就是說，人類之所以能識(shí)別顏色，是因?yàn)榇竽X給不同波段的可見光信息設(shè)定了標(biāo)簽。

大腦也會(huì)“偷懶”

出門忘記帶鑰匙，炒菜忘記放鹽，提筆忘字，張口忘詞……每個(gè)人都有過大腦不在線的經(jīng)歷。不要過于自責(zé)，在清醒的時(shí)候，大腦也會(huì)放空自己，這是一種自然現(xiàn)象。

雖然我們都希望自己在工作和生活中能時(shí)刻保持清醒，但是大腦并不能滿足我們的這一愿望。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在清醒時(shí)，人類的大腦并不能持續(xù)思考，有時(shí)它會(huì)呈現(xiàn)離線的狀態(tài)，這種狀態(tài)類似深度睡眠，是一種獨(dú)特的精神狀態(tài)。科學(xué)家利用人工智能技術(shù)對(duì)這種狀態(tài)進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)大腦處于放空狀態(tài)時(shí)，大腦中的所有區(qū)域都在同時(shí)發(fā)出信息進(jìn)行交流。或許這讓大腦無法區(qū)別信號(hào)，從而不能報(bào)告精神狀態(tài)。由此看來，睡眠和清醒或許并不像我們想象中那樣涇渭分明。

獲得“最強(qiáng)大腦”的方法

有什么方式讓我們獲得“最強(qiáng)大腦”呢？

多讀書。朗讀可以強(qiáng)化大腦中主管語音的區(qū)域。即使默讀，也對(duì)大腦有益，因?yàn)樵谌祟愐曈X系統(tǒng)中，左枕顳皮層里有視覺詞形區(qū)。之所以這樣命名，是因?yàn)橄鄬?duì)于圖形等事物，文字對(duì)這塊區(qū)域的刺激更加強(qiáng)烈。簡單地說，提高讀寫能力有助于強(qiáng)化大腦中主管閱讀的腦區(qū)聯(lián)系。

學(xué)（聽）音樂。研究表明，音樂演奏或歌唱可以提高大腦對(duì)言語信息的編碼和整合能力，提高人們?cè)谠肼暠尘跋碌难哉Z感知能力。

睡眠充足。許多人堅(jiān)持少睡，認(rèn)為清醒的時(shí)候才能工作和學(xué)習(xí)。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。人在睡眠時(shí)，大腦也在工作，許多謎題正是在睡夢(mèng)中解開的。比如，發(fā)現(xiàn)化學(xué)分子式苯環(huán)的結(jié)構(gòu)、制作元素周期表等。

在睡眠中，大腦整理信息，鞏固記憶，甚至可以發(fā)現(xiàn)清醒時(shí)無法發(fā)現(xiàn)的信息內(nèi)在邏輯關(guān)系。有關(guān)睡眠的機(jī)理，科學(xué)家還需要進(jìn)一步研究，但有一點(diǎn)是肯定的：睡眠不是浪費(fèi)時(shí)間，充足的睡眠有益于身心健康。

作為人類神經(jīng)系統(tǒng)最高級(jí)的部分，大腦結(jié)構(gòu)精巧，功能復(fù)雜，而我們對(duì)人腦的認(rèn)識(shí)相當(dāng)有限。國際腦研究組織提議將21世紀(jì)稱為“腦的世紀(jì)”，我國也將“腦功能及其細(xì)胞和分子基礎(chǔ)”列入國家“攀登計(jì)劃”。相信隨著研究的深入，許多關(guān)于大腦的秘密將被逐漸解開。

（源自《知識(shí)窗》）

責(zé)編：小葉