我與女兒“青春夜話”

青春期，孩子向往獨立，但有些時候思想難免偏激、片面，讓人隱隱擔憂。此時，親子陪伴成為剛需。有陪伴、有了解，孩子才有可能像風箏一樣既擁有自由翱翔的空間，又能在偏離航線時被適時拉回正軌。

女兒的學業很忙，我的工作也不輕松。育兒專家說，陪伴不在時間的長短，而在相處的質量。如何在有限的時光里實現高質量陪伴？這成了擺在我面前的一道難題。

為陪伴女兒順利走過青春期，我決定在家庭內部發起一個活動——青春夜話。我希望每天能抽出一些時間，陪孩子聊聊天。既拉近彼此距離，又增進相互了解，實現我們母女倆的共生共長。后來，看到《人民日報》有個“睡前聊一會兒”的欄目，就更覺得這樣的聊有價值也有意思。

聊點什么呢？高中孩子的學習節奏快、容量大、密度高，每天十幾個小時，多學科輪番“轟炸”，孩子壓力大。所以，每晚的母女對話，我首先想到的便是避開課堂學習，不追問最近學了什么，也不提及考試成績，只想把她從題海里暫時撈出，喘一口氣，發一會兒呆，留一段白。

我希望聊的內容源于生活。詩和遠方固然美好，但熟悉的日常也藏著別樣風景。身為普通人，能在生活瑣事中，感受油鹽柴米的煙火氣息，體悟酸甜苦辣的人間百態，發現平凡中的不平凡，汲取向上向善的力量，才是至關重要的。

我期待我們的談話風格輕松有趣、俏皮幽默，不刻板、不做作。我們可以一起歡笑、一起嬉鬧，可以談古論今，可以各抒己見，可以意猶未盡，也可以不了了之。

聊天時間選在女兒每天晚自習放學之后返程途中，或是回家后的休息間隙。地點不拘泥于車內還是家中，時長控制在5-15分鐘，視具體情況靈活調整。總的來說，在聊天時，我把孩子當作朋友，像伙伴一樣無拘無束地暢聊。

羅振宇說：“一行動，就深刻。”行動本身即意義。

從起心動念到每日踐行，一晃已一月有余。打開手機備忘錄，看看當時記下的對話話題，還真有意思。我們聊過DeepSeek與ChatGPT，聊過《哪吒2》走向國際市場的現象，聊過生活中各類工具如何為我們賦能，聊過倫巴與搖滾的魅力，聊過復雜的人情世故，聊過請客吃飯的講究，聊過獲獎時的高光時刻，聊過教育變革的趨勢。每天聊聊，每次都基本實現了松弛感+1，親密度+1，能量值+1。

我希望每天的母女對話，不僅是親子陪伴的一種儀式，更能成為我們家庭生活的獨特方式。我們會繼續用對話編織親情的紐帶，在歲月里留下溫暖而美好的痕跡。

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