走出家門，處處是課堂

這幾年，我家大寶慢慢步入青春期。幸運的是，她并不叛逆，我遇見的是一個積極向上、充滿能量的孩子，眼中充滿著對這個世界的好奇。作為一名小升初學生的家長，我不焦慮不急躁，用一種平和的心態陪伴孩子成長。感謝“雙減”，讓我在家庭教育中有更多的探索和收獲。

讓孩子內心充盈

“徐老師，我家孩子現在上三年級，已經報了鋼琴班、舞蹈班，特長還行，就是學習不好，你知道哪里可以學英語或奧數？”一位媽媽一臉焦慮地問我?！耙呀浻羞@么多興趣班，還要報班啊？時間哪里來？你問過孩子怎么想嗎？”我一臉驚愕地問道。

“她能有什么想法，學習不好，周末得安排！”家長很堅定?！爸苣┧偷脚d趣班，那親子陪伴的時間不就少了很多？”我遺憾地看著這位媽媽說道，“‘雙減’之后，家長的教育觀念也要變呀。周末，可以和孩子走進大自然，讓他們全面地了解事物，滿足好奇心，擁有更豐富的內心世界；可以親子共讀，增長知識開闊視野，培養高尚情操；可以陪伴孩子運動，鍛煉體魄，培養意志力……”

這位媽媽將信將疑地看著我：“你家孩子成績這么好，難道不補課？”我告訴她：“不補，大千世界是最好的課堂，家長就是最好的老師?！?/p>

反思：“雙減”減輕了孩子的課業負擔，是希望家長能有更多的時間和精力陪伴孩子，引導他們全面發展。有父母高質量的陪伴和愛的呵護，孩子才能實現自我管理，健康成長。

陪伴有多種方式，十分鐘全神貫注的傾聽，十分鐘親子游戲，半小時閱讀相伴，共看一場電影，共打一場球賽，共唱一首歌……這些都會讓親子關系更加親密。內心充盈的孩子，便會自信、陽光，有學習內驅力，奔跑起來更矯健。

暖心的高質量陪伴

“媽媽，你看我跳那么遠。”“爸爸，這題我知道，那本書上寫的?！薄皨寢尶炜?，一群大雁往南飛了！”看著孩子們臉上洋溢著燦爛的笑容，我和孩子爸爸毫不吝惜地給予夸贊：“你們的發現太棒啦！”這是我們一家其樂融融的場景，也是“雙減”以來親子相處的真實寫照。

在家庭中，我們每周都會開展一些豐富多彩的親子活動。如周三的家庭閱讀賽，孩子憑借平時的閱讀積累參與比賽命題，其他人輪流回答。在一問一答中，孩子對閱讀的興趣更加濃厚了。如周六的家庭運動賽，跳繩、跳遠、投籃、跑步……小區運動場上洋溢著我們的笑聲。還有不定期的家庭外出游園會，孩子們親近大自然，感受生命的美好。

反思：父母陪伴孩子徜徉于美好的大自然中，既可以豐富自然、人文知識，又能陶冶性情，培養審美情趣。家庭競技比賽可以培養孩子的興趣，同時能激發孩子的競爭、合作意識。高質量的陪伴讓教育無痕，親情永恒。

家校攜手共育兒

“媽媽，這是學校布置的科學小實驗?！薄鞍职?，這是學校讓我們每天進行的體育運動打卡?！薄昂芎?，現在的作業設計都這么豐富多彩呀?！痹谖业囊I下，女兒認真地準備科學小實驗的道具，“小孔成像”的實驗讓孩子學到光沿直線傳播的原理，同時，也收獲了科學探索的樂趣?！跋旅?，我們一起來運動?！币欢谓∩聿?，讓我們在揮汗如雨中感受到運動的快樂。”于是，照片定格了一段段親子相約、家校攜手的美妙時光。

反思：學校優化作業設計，是優化孩子品質培養，提升教育質量的重要舉措。不管是“科學小實驗”“閱讀小明星”“家務小能手”，還是“運動小健將”，學校開展各種活動的出發點都是努力培養孩子成為正直、善良、勇敢、創新之人，這也是家庭和學校教育的初心。作為家長，應配合學校，共同優化育人生態，努力讓每個活動背后的家庭教育故事更加動人，成為彌足珍貴的教育資源。

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