珍愛我們的生命

生命只有一次。對于每一個人而言，生命都是極其寶貴的。我們要正確認識生命、敬畏生命，并積極守護生命，保持身心健康，積極樂觀追求人生理想，在有限的生命里活出自己的精彩。通過本單元的學習，我們可以深刻理解生命的價值與意義，提升自我保護能力，并關注身心的全面健康發展。

一、生命可貴

【知識概述】

《生命可貴》這一課包括“認識生命”“敬畏生命”兩部分內容。

“認識生命”這部分內容，教材通過回顧和展望生命中的重要儀式，引導學生認識生命的獨特性和不可逆性，懂得生命的珍貴，樹立珍愛生命、熱愛生活的意識；通過探究從古流傳至今的思想和精神，引導學生理解生命的接續與傳承，主動承擔起自己的責任，實現生命的價值。

“敬畏生命”這部分內容，教材通過解讀面對災難人們的不同選擇，引導學生理解生命的脆弱與堅強，體會對生命的尊重，感悟生命的寶貴；通過“敬畏生命”的主題討論，引導學生樹立正確的人生觀，自覺敬畏生命，認識到生命的價值高于一切。

在學習這兩部分知識內容時，既要注意識記相關知識，又要能聯系自己的生活實際，加深理解。

【例題解析】

例1.從生命的角度看，以下事例與所蘊含的道理對應正確的一項是（ ）

A.①② B.②③ C.①③ D.②④

解析：分析題干中各事例，“一對雙胞胎姐妹，性格差別很大”說明了每個人的生命都是獨特的，①正確；“公安輔警羅文因救助落水老人英勇犧牲”體現了敬畏生命，說明了“因為敬畏，所以無畏”，②正確：“儒家學說對中華文明和世界文化都產生了深刻影響”說明了人的精神生命是不斷傳承的，③不符合題意;“第十一批在韓中國人民志愿軍遺骸回到祖國”體現了對生命的緬懷，④不符合題意。故本題選A。

二、守護生命安全

【知識概述】

《守護生命安全》從“增強安全意識”“提高防護能力”兩個方面介紹如何守護生命安全。其中“增強安全意識”這部分內容指出要樹立規則意識、增強風險意識，尤其指出安全的意義。在“提高防護能力”部分，明確指出守護生命安全需要提高危險預判能力、提高避險和逃生能力、學習防護和急救的知識與技能。在學習該課內容時，應注重做好知識的歸納與總結，知道如何在日常生活中守護自己的生命。

【例題解析】

例2.夏季是溺水事故多發季節，每一起事故都意味著家庭的悲劇。為避免悲劇的發生，我們（ ）

①堅決不在水庫邊、河邊、湖邊等水域邊緣追逐打鬧 ②發現有人落水時，采取大聲呼救、報警等方式安全施救 ③萬一不幸落水，要用力拍打水面并大聲呼救 ④結伴去野外不明水域游泳

A.①② B.②③ C.①③ D.②④

解析：本題考查了提高避險和逃生能力等知識。依據教材知識并分析題干可知，為避免溺水悲劇的發生，我們要堅決不在水庫邊、河邊、湖邊等水域邊緣追逐打鬧;發現有人落水時，應采取大聲呼救、報警等方式安全施救。①②說法正確。萬一不幸落水，不能用力拍打水面，③說法錯誤;不能結伴去野外不明水域游泳，④說法錯誤。故本題選A。

三、保持身心健康

【知識概述】

保持身心健康是提高生命質量的關鍵。只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。《保持身心健康》主要講解了“愛護身體”“滋養心靈”兩方面的內容。其中“愛護身體”這部分內容，教材首先介紹身體的重要性和愛護身體的必要性，而后介紹了愛護身體的具體方法，包括：關注自己的身體狀況；養成健康的生活方式；積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄。“滋養心靈”這部分內容首先強調心理健康的價值所在，而后提出滋養心靈的一些實現方式，包括：保持心理健康、不斷豐富自己的精神世界。學習的過程中，學生應注重提煉重點知識。

【例題解析】

例3.生命是寶貴的，守護生命既要愛護自己的身體，又要養護我們的精神。下列選項能體現豐盈精神世界的是（ ）

①共青團新團員入團宣誓 ②勞技課上制作傳統剪紙 ③了解自己的藥物過敏史 ④積極參加消防安全演練

A.①② B.①④

C.②③ D.③④

解析：結合教材知識可知，養護精神需要我們傳承中華優秀傳統文化、弘揚民族精神，因此共青團新團員入團宣誓、勞技課上制作傳統剪紙能體現豐盈精神世界，①②符合題意。了解自己的藥物過敏史，有利于身體健康，與精神世界的豐盈無關，③不符合題意；積極參加消防安全演練，有利于守護生命安全，④不符合題意。故本題選A。

對每個人而言，生命只有一次，因此我們要懂得珍愛生命。在生活中應提高警惕，加強安全防范，掌握自我保護的一些方法，遠離對生命有威脅的人、事物、環境等。同時，要關注身心健康，自覺參加體育鍛煉，并不斷豐富自己的內心世界。