愛是最精深的修行

若要遇見一個愛人，身心干凈、端正善良的人是好的。愛，使人經受考驗，也使人完成。使人受難，也使人純凈。正向的關系需要尊重、照顧、原諒、接納。缺乏智慧與慈悲的事物，都難以長久。

大部分關系陷于控制權、需索、賭氣、爭斗、互相傷害之中。遇見一個能夠身心敞開的愛人多么不易。即便是帶來痛苦的愛人，也可以因經過他們而生長。當我們在愛，是在嘗試突破身心的界限。但為什么經常最終以離別和逃跑告終？也許突破意味著需要有足夠力氣去接受一部分自我的死亡。

即便想對別人很好也是很困難的。有時只有冷漠、不相關才讓彼此舒服。比起給予，更困難的是接受。

一般人沒有能力去接受來自他人的純然的愛。寧可用秩序、道德、自尊、偏見去扼殺它們。人類的本性是軟弱和恐懼。愛需要我們做出放棄，覺得他人的福祉和喜悅更為重要。這是破除自我執著的一種方式。

我想愛是最精深的修行。

（嘻嘻哇雅潔摘自人民文學出版社《一切境》）