網球選手高球夢

好處多多

網球男子單打世界排名第五的魯德在年初的澳網第二輪失利后回到家，心情低落，急需振奮一下。他像往常一樣，把心思放到了高爾夫球上。挪威的冬天太冷，沒法在戶外打球，他打開模擬器，在家擊打起又小又硬的白色高爾夫球，心情頓時好了起來。

魯德是職業網球選手，但癡迷高爾夫，甚至可以為高爾夫改變自己的網球賽程。2月下旬，他缺席了巴西公開賽，轉而參加獎金和積分更少的墨西哥公開賽，原因是可以順道前往墨西哥巴亞爾塔港，參加墨西哥高爾夫公開賽，那里有一場職業與業余的配對賽等著他。

魯德擅長巴西的紅土，而非墨西哥的硬地，這凸顯了他對高爾夫的癡迷。魯德說：“高爾夫比賽里，我會努力保持冷靜，但仍舊對什么都好奇。不管和誰同組，他們都要做好準備，因為我肯定會問很多關于高爾夫的問題，直到他們不耐煩為止。”

26歲的魯德曾三次闖入網球大滿貫決賽，也被公認是當今男子網壇最出色的高爾夫球手之一。他每年都和自己的父親兼教練老魯德以及一位好友在高爾夫球場上一決高下，看誰的總成績最好。2024年，魯德在9洞比賽中以高于標準桿5桿的優勢險勝好友。他說：“這和網球一樣，從結果往前回溯，會發現每一次擊球都很重要。”

和魯德一樣喜歡高爾夫的網球選手很多，他們樂于在網球和高爾夫之間切換。在當今男子網壇，四次大滿貫冠軍阿爾卡拉斯業余時間磨練高爾夫球技，興趣日益濃厚；排名第十的德·米納爾加入了一個澳大利亞球友會，有空就和這些人切磋高爾夫球技；世界排名第一的辛納努力改進自己的揮桿技術，但效果不大。據身邊人透露，辛納禁賽期間常打高爾夫。

魯德認為，世界排名第22位的網球選手塞巴斯蒂安·科達具有高爾夫天賦。他的姐姐內莉·科達是職業高爾夫球手，26歲已贏得15個美國高爾夫女子公開賽冠軍，目前排名女子世界第一。

網球選手很看重打高爾夫不易受傷，認為高爾夫有一定的競爭性，但不像網球那樣有對抗性，是一種低風險的休閑活動。高爾夫在生物力學上的復雜性、所需技能的相似性也是網球運動員所熟悉的，除此之外，這兩種揮臂的運動幾乎沒有什么共同之處。

不少退役選手是高爾夫的忠實擁躉。八次大滿貫得主倫德爾1994年退役后，試圖成為一名職業高爾夫球手。他曾透露，自己一年打過250輪高爾夫，以達到標準桿。倫德爾曾多次參加美國高爾夫公開賽的資格賽，并參加過5次歐巡賽和美巡賽等頂級賽事。

前世界排名第一卡費爾尼科夫曾兩次獲得大滿貫單打冠軍，在澳網期間，他要求打上午的比賽，這樣就能在下午去打一輪高爾夫。已退役的美國網球選手馬迪·費什曾排名世界第七，參加了2022年美巡賽，但未能通過資格賽。前女子世界第一、三次大滿貫得主阿什莉·巴蒂在25歲退役后，轉戰職業高爾夫球壇，被行家稱為有很好的節奏和優美流暢的揮桿動作。納達爾也一直打高爾夫，退役前被認為是高爾夫打得最好的男子網球選手之一。

前世界排名第四的英國選手亨曼自2007年退役后，幾乎完全放棄了網球，轉而投身高爾夫。他說：“如今，每當我站在網球場上，就會覺得肘部疼痛，更愿意去打高爾夫。”亨曼的最好成績是高于標準桿兩桿，他列舉了打高爾夫的常見益處：“打高爾夫，受傷的風險非常低，還可以和朋友在一起遠離塵囂。高爾夫的技術與網球相通，但顯然是不同的挑戰。”亨曼也指出了高爾夫的難點：“高爾夫擊打的是靜止的球，起初我們都覺得應該比擊打時速225公里的移動球容易一些，實際上并非如此。”

德·米納爾常常在社交媒體上曬自己打高爾夫的照片。他強調，打高爾夫對心理健康十分有益，可以放松身心、享受新鮮空氣和綠意，暫時忘卻煩惱。

納達爾透露，他2010年在美網奪冠，完成職業生涯全滿貫。當時，高爾夫是提高備戰狀態的關鍵因素。他在自傳中寫道：“我從未在參加美網時感覺如此神清氣爽。”納達爾還表示自己沒有真正的體育偶像，只有一個例外，那便是老虎伍茲。他說：“當伍茲處于最佳狀態時，我從他身上看到了自己渴望成為的樣子。我喜歡他比賽時那種志在必得的神情，尤其是他的態度，那種在比賽關鍵時刻的沉著冷靜。他或許會擊出一記失誤球，對自己發火，但當他再次站定準備擊球時，又會全神貫注。”

去年邁阿密公開賽，美國女子網球選手丹妮爾·柯林斯贏得首個WTA 1000賽冠軍。她將此歸功于高爾夫。她說：“我是一個需要大量精神刺激的人，高爾夫能讓我的大腦保持敏銳，思考不同的事情，避免過度專注于網球。因為高爾夫打得實在太差，對比之下，我在網球上要強得多，這讓我感覺好多了。”

魯德并不認為高爾夫對他的網球生涯能帶來直接益處，但在網球巡回賽期間，高爾夫一直是他不變的避風港。他說：“對于運動員來說，在生活中找到平衡很重要，要有一些能讓自己脫離工作、享受個人時光的時刻。對我來說，高爾夫球場就是我最喜歡去的地方。”

美網期間，阿爾卡拉斯表示，他和魯德討論過高爾夫的益處，“網球選手也得有自己的生活，高爾夫對我幫助很大。魯德在高爾夫方面是另一個層次，他打得真的很好。”

行家點評

高爾夫專欄作家赫爾齊格對魯德等網球界出色的高爾夫球手做出評價。她說：“魯德的動作非常緊湊有力，收桿時身體直立，姿態優美。他擊出的球產生從右向左的弧度，對于其他轉行打高爾夫的職業選手來說，這種球路通常很難掌握。參考魯德在網球比賽中擊出正手球的動作，這倒也說得通。”赫爾齊格認為，魯德打高爾夫時，擊球之前的上桿動作有一點偏離，給下桿路線帶來一些問題，這是他無法取得更低桿數的原因。

談到納達爾，赫爾齊格認為他的揮桿動作有很多講究。對一個有著網球界獨特發球動作的球員來說，這并不意外。她說：“納達爾似乎怎么都無法在擊球時找到舒適的位置，這本身就是一個問題。他的揮桿動作很不標準，下桿時幾乎完全離開了球。然而，用這么別扭的動作還能持續擊中球，真是令人驚訝。他總能打出標準桿，是果嶺上的表現救了他，又或許，超強的運動能力使他在別的項目上同樣無往不利。”

至于德約科維奇，赫爾齊格說：“他的揮桿動作有點像業余球手換到非慣用手揮桿時的樣子。他的動作有點僵硬，過于依賴手臂，缺乏靈活性。他的右腳在擊球后像是釘在地上一樣，要踮起腳尖來掌控球的旋轉。”

如今，阿爾卡拉斯和辛納是男子網壇的兩位頂尖選手，打高爾夫卻差距懸殊。魯德稱阿爾卡拉斯是高爾夫天才，但赫爾齊格指出了一些有待改進之處。她說：“阿爾卡拉斯的揮桿速度很快，但在接近上桿頂點時，髖部的姿勢不太標準。伍茲經常強調，在高爾夫整個揮桿過程中要保持髖部后移，避免過早伸展。我敢肯定，只要稍加點撥，阿爾卡拉斯幾分鐘就能解決這個問題。”至于辛納，赫爾齊格說：“他站姿怪異，像在蹲著，握桿時雙手位置過低，站位離球太近，在擊球前就注定失敗。”

去年ATP年終總決賽期間，魯德向癡迷高爾夫的穆雷發出挑戰，希望在來年溫網前與他打一場球。穆雷退役前從未打過高爾夫，因為擔心傷到背部，但退役后全身心投入其中。據他的團隊成員透露，高爾夫填補了生活中的空缺。

赫爾齊格說：“穆雷個子很高，從他的揮桿動作中能看出一些長臂高爾夫球手的特點。他在下桿時會把上半身朝球猛甩，試圖降低身體重心，脊柱形成了C形。世界上一些優秀球員擊球時，也會形成類似的形狀，但穆雷有點夸張了。這意味著他常常擊中球的頂部或底部。顯然，一號木桿是他的最佳選擇。”

魯德的高爾夫球技主要依靠開球，能超過300米。他表示，盡管退役后轉行成為職業高爾夫球手是一個夢想，但他認為不太現實。此外，如果第二天有網球比賽，他也不會打高爾夫，這對自己的身體和精神負擔太重。

相比之下，倫德爾在1986年美網半決賽當天，還抽空打了9洞高爾夫，隨后直落兩盤戰勝埃德伯格，最終奪冠。去年在美網，阿爾卡拉斯爆冷輸給范德贊舒普，有人在比賽前一天看到他在高爾夫俱樂部打球。

決定參加墨西哥公開賽，順便打一場高爾夫，魯德在社交媒體上發布了一條消息，對頂著37攝氏度高溫參加巴西公開賽的選手表示同情。魯德說：“我心里偷著樂，因為接下來可以去打高爾夫了，已經等不及了。”