什么時候接種流感疫苗效果最佳

流行性感冒（以下簡稱“流感”）是由流感病毒引起的常見傳染性疾病，有效的預防方式是接種流感疫苗。流感疫苗可以促進人體免疫系統形成針對流感病毒的抗體，從而實現對流感的預防。然而，流感抗體不會在人體中永久存在，超過一定時間就會失去免疫效果，因此接種流感疫苗有“最佳時間”。

▎流感高發時期

流感在我國的高發期一般是冬春季，尤其在北方地區，南方地區全年存在病例，其中夏季與冬季為高發期。流感病毒具有高變異性，存在普遍易感性，即使以往感染過流感病毒，形成過相應的抗體，再次接觸時，依然存在被感染的可能。

▎流感疫苗的接種時間

由于接種疫苗后，需要2周到1個月的時間，才會在人體內形成數量足夠的抗體，接種流感疫苗的最佳時間一般在流感高發期前1—2個月。流感在我國高發期為每年11月，一直到次年3月，因此計劃接種流感疫苗時，可以選擇每年9—11月進行接種。如果所在地區氣候變冷的時間比較晚，接種流感疫苗可以選擇10—12月。接種流感疫苗的最佳時間為流感出現前，但處于流感流行期間接種也有預防效果。接種2周后，就會在人體中逐漸形成抗體，11—12月進行接種也可以。

▎不同人群推薦接種時間不同

建議年齡超過6個月、不存在接種禁忌證的人群，均接種流感疫苗，盡可能降低流感形成的危害。

醫院內患者流動量大，屬于高風險區域，醫務人員尤其需要接種流感疫苗，降低被感染的風險，避免感染流感影響工作效率，并且避免傳染患者、同事，確保醫療機構的正常接診能力。學校、商場等人群密集場所容易出現流感暴發傳染現象，相關人員是需要接種流感疫苗的重點人群，有助于降低流感的聚集性。此類人群接種時間靈活，可以選擇流感高發前，也可以選擇流感高發期間。

60歲以上的老年人感染流感后，免疫力相對年輕人較弱，病情進展導致肺部感染重癥的風險較高，可能發生死亡，屬于應該接種流感疫苗的重點人群。如果患有心腦血管疾病、神經系統疾病，或者免疫性疾病，感染流感后可能導致原發疾病加重，因此應該優先接種流感疫苗。此類人群具有較高易感性，應盡早接種，加強疫苗的保護作用。

孕婦的生理狀態特殊，感染流感后可能影響孕婦和胎兒的狀態，出現重癥甚至死亡的風險較高。接種流感疫苗不僅可以預防孕婦流感，還可以借助胎傳抗體加強對胎兒的保護。6—59個月的嬰幼兒免疫功能尚未發育完全，感染流感后重癥可能性大，治療負擔重。此類人群在流感高發季節前，就需要盡早接種流感疫苗，形成免疫保護。

▎流感疫苗接種禁忌證

如果對疫苗中的成分過敏，包括對輔料、裂解劑等過敏，禁止接種流感疫苗。如果有嚴重的慢性疾病，或者正處于疾病的急性期（發熱等），等病情穩定后再進行接種。免疫功能異常者禁止接種疫苗。長期使用水楊酸成分藥物，或者長期使用阿司匹林的患者，禁止接種流感疫苗。接種前48小時，禁止使用扎那米韋、奧司他韋。以上有特殊情況的人群想要接種流感疫苗時，可以在接種門診向醫生咨詢，保證接種的安全。

▎接種后的注意事項

完成流感疫苗接種后需停留觀察半小時，觀察是否出現惡心、心慌、無力等癥狀，一旦出現，及時聯系醫生進行處理。未出現異常的情況下，回家注意休息，不進行劇烈運動，不熬夜。接種后3天內接種部位避免沾水，防止感染。飲食方面接種后7天內不要飲酒，不要食用辛辣、刺激的食物，包括胡椒、辣椒、大蒜、洋蔥和海鮮等，避免對疫苗效果產生不良影響。部分人群接種后可能出現輕微不良反應，如接種部位疼痛、紅腫、瘙癢等，通常1—2天內可以自行緩解，無需特殊處理，如果癥狀持續加重，應立即就醫。

接種流感疫苗不等于一定不會感染流感。在大多數年份中，流感疫苗和流感毒株的匹配度較好，能對人體有較好的保護力。然而流感病毒可能變異，出現與流感疫苗無法匹配的問題，導致流感疫苗不能發揮保護效果。

▎流感疫苗每年都要接種嗎

流感病毒會不斷出現抗原變異，世界衛生組織或我國的疾病預防和控制機構每年會結合流感監測情況，提出流感疫苗推薦，每年的疫苗可能不一樣，僅對當年出現的病毒有效。同時，流感疫苗的有效期為半年到1年，接種后6—8個月，就會出現抗體衰減情況，要想實現對人體的更好保護，最好每年都接種流感疫苗。

▎接種疫苗意義大

（1）預防流感病毒感染：接種流感疫苗屬于預防流感最有效的方法，流感疫苗每年均會基于流行病毒株做出調整，接種流感疫苗可以降低感染流感病毒的風險，兒童、老年人，以及慢性病患者，建議都接種流感疫苗。

（2）減輕流感癥狀：雖然在接種流感疫苗后仍可能被感染，但是出現的流感癥狀會比較輕，可以降低發生重癥的可能性，對于緩解癥狀、促進康復、提高生活質量具有積極影響。

（3）防止并發癥出現：感染流感后，病毒可能侵襲其他器官，出現嚴重的并發癥，如心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。接種疫苗可以降低并發癥的發生風險。如果個體免疫力較低，或者存在基礎疾病，更需要接種流感疫苗。

（4）確保公共衛生安全：流感流行的情況下，可以通過大規模接種流感疫苗，阻斷病毒的傳播，降低流感流行率，防止醫療系統壓力過大，確保公共衛生安全。

流感來襲，讓人猝不及防。我們需要了解流感疫苗的相關知識，按照正確的方法和時間接種疫苗，為健康提供可靠的保障。