喝酒并不能真正御寒

雖然飲酒后身體會感到一時的溫暖，但這種感覺是短暫而虛假的。酒精會使血管擴張，從而讓更多的血液流向體表，使人感到溫暖。然而，這種過程實際上加速了身體熱量的散失，因為當血液更多地流向皮膚表面時，會更快把體內熱量帶到皮膚表層。這意味著雖然表面溫度升高，但核心體溫反而會下降，增加體內重要器官受寒的風險。酒精還會抑制身體的自然寒冷反應，正常情況下，當人暴露在寒冷環境中，血管會收縮以減少熱量散失，而酒精卻阻礙了這種機制，讓人體失去一部分保溫能力。更嚴重的是，酒精會影響人的判斷力、讓人忽視寒冷的危險、增加低溫癥的可能性。因此，保護身體溫暖比短暫的酒精帶來的“暖意”更重要。