熊詩芮 雪上冠軍南方來

逐夢冰雪 不畏艱辛

2007年冬，熊詩芮出生在宜賓村莊。她的冰雪征程始于川南田野間的一次次眺望，在學校田徑隊訓練時，常被天際線處若隱若現的雪山勾起遐想。

2018年入選宜賓市田徑隊后，這個農家姑娘將體能訓練化作通向冰雪的階梯。當同齡人還在賴床時，她已背著沙袋在晨霧中深蹲，幻想著雪板劃過冰晶的簌簌聲。轉機出現在2020年四川省冬季運動跨項選材，她在三百余名競爭者中脫穎而出，就此踏上了單板滑雪的奇幻之旅。

熊詩芮從未接觸過冰雪項目，這是一個全新的挑戰。她要從頭開始，學習控制雪板，保持平衡，完成各種技巧動作。每天，她在雪場上揮灑汗水，不斷練習。教練評價說：“熊詩芮非常努力，有很強的學習能力和適應能力，對冰雪運動有很高的熱情。”

熊詩芮剛到訓練基地時，初遇冰雪十分窘迫。零下20度的訓練場上，睫毛結冰成了日常，手指時常凍得失去知覺。最驚險的是有一次雪鏡起霧，熊詩芮在看不清的狀態下，全憑肌肉記憶完成整套動作。

轉體動作的攻堅過程，見證著這位南方姑娘的倔強。大跳臺的訓練中，起跳角度超過3度偏差就會導致騰空高度不足。在氣墊訓練中，她曾因預轉過早，整個人拍在斜臺上。為了攻克落地穩定性難題，熊詩芮在成都訓練基地每天進行200次跳箱練習，3個月后，小腿肌肉出現問題。還有一次，她在練習高難度的空中動作時摔倒，膝蓋受傷。但她仍在堅持，“我知道這條路不好走，既然選擇了，就要一直走下去”。

終于，她完成了首次完美落地，闖入腦海的不是喜悅，而是第一次見到真雪的場景。風掠過耳邊的呼嘯，和老家竹林中風的聲音一模一樣。

經過日復一日的艱苦訓練，熊詩芮的單板滑雪技術飛速提高。2023年，她因表現突出入選國家集訓隊，開始接受更專業和系統的訓練。在國家隊的日子里，熊詩芮深刻體會到冰雪運動的魅力，堅定了要在冰雪賽場上為國爭光的決心。

從金沙江畔到冰雪之巔，獎牌榜上刻下了清晰軌跡。2023年全國單板滑雪氣墊大跳臺青少年錦標賽摘金只是起點，次年2月她便在全國冬運會拿下坡面障礙技巧和大跳臺雙金，年底在多站世界杯比賽中更是有不俗表現。隊友說：“熊詩芮是非常有天賦的運動員，進步速度非?？欤看斡柧毝寄芙o我們帶來驚喜?！?/p>

在集訓基地，這名川南少女已掌握高難度動作，隨身攜帶的苦丁茶罐上貼著手寫便簽——崖鷹不畏斷翅，只因見過云端。

亞冬會臨近，她想讓雪板騰空的軌跡，連起南方的晨霧和北國的冰晶。

圓夢亞冬 憧憬米蘭

熊詩芮在2025年哈爾濱亞冬會上的表現，堪稱職業生涯的里程碑。她是中國單板滑雪隊的新生力量，在女子單板滑雪大跳臺項目中展現了極強的競技狀態和心理素質。

面對激烈競爭，她保持了較高的動作完成度。決賽第一輪，熊詩芮正角720度轉體，拿到75.75分，排名第2，為后續比賽奠定了堅實基礎。第二輪，她720度轉體板尾抓板拿到全場最高的88.25分，總分164分，排名第一。按照大跳臺的積分規則，取3輪比賽中成績最好的2輪比分之和來排名。第三輪，當直接競爭對手也是隊友的張小楠放手一搏1260度出現瑕疵時，熊詩芮提前將亞冬會金牌收入囊中。

賽后，熊詩芮表示：“這次比賽讓我更加相信，只要專注做好每一個動作，結果自然水到渠成?！苯叹氁步o予了高度評價：“熊詩芮展現出了極強的心理調節能力，尤其是在關鍵跳次中的穩定發揮，體現了頂尖運動員的潛質。”

展望2026年米蘭冬奧會，熊詩芮面臨更嚴峻的挑戰。國際單板滑雪大跳臺項目的競爭格局正在發生變化。各國頂尖選手在動作難度上持續突破，還在動作創新和風格表達上不斷推陳出新。

根據國際雪聯的技術統計，女子單板滑雪大跳臺的動作難度系數在過去兩年中提高了0.47，這意味著熊詩芮要在現有基礎上，進一步提高動作難度和完成度。此外，冬奧會的賽場環境比亞冬會更復雜，海拔、氣溫、雪質等因素的變化都可能對運動員的表現產生影響。專業人士指出，米蘭冬奧會的比賽場地海拔較高，空氣密度較低，對運動員的起跳高度和滯空時間提出了更高要求。

為了取得米蘭冬奧會參賽資格，熊詩芮要在多個方面系統性提高。首先是突破動作難度，訓練團隊正在優化她的起跳角度和身體姿態，以提高騰空高度和轉體效率。

其次是強化體能儲備。單板滑雪大跳臺項目對運動員的核心力量、爆發力和平衡能力要求極高，在連續比賽的情況下，體能分配尤為重要。團隊正在為熊詩芮制定個性化的體能訓練計劃。

此外，心理素質的錘煉也是關鍵。冬奧會的賽場壓力和關注度遠遠超過亞冬會，熊詩芮需要通過模擬比賽、心理輔導等方式，進一步提高抗壓能力和臨場應變能力。

在技術細節方面，團隊正在針對她的短板做針對性改進，精細分析她的起跳動作，通過專項訓練提高她的動作一致性。此外，挑選和調試雪板也是重要環節。熊詩芮目前使用的雪板經過特殊設計，以求最大限度地提高她的起跳效率和落地穩定性。

前路充滿挑戰，熊詩芮對未來充滿信心。她表示：“每一次騰空都是新的開始，每一次落地都是成長。我要腳踏實地，做好每一天的訓練。”教練也對她寄予厚望：“ 熊詩芮身上有一種難得的韌性和專注力，這是她能夠在短時間內取得突破的重要原因?！?/p>

從亞冬會開始，熊詩芮的每一步都在書寫著中國單板滑雪的新篇章。她的故事不僅是一個運動員的成長史，也是一段關于夢想與堅持的傳奇。在未來的賽場上，這位從川南田野走出的冰雪少女，將繼續用勇氣和執著追逐她的冰雪夢想。