社會情緒的培養應從嬰幼兒開始

在這個迅猛發展的時代，家長們越來越關注孩子的成長成才，在注重身體發育和知識學習的過程中，很容易忽略孩子的情緒發展。小彭夫婦最近發現，自己3個多月的寶寶經常哭鬧，卻又找不到原因。據小彭描述，在家里除了喂母乳、換尿布，一般不會與孩子有親密接觸，認為孩子除了吃就是睡，沒有別的需求。對該情況，我們抱有一些疑惑，嬰幼兒有社會情緒嗎？父母應該如何培養孩子的社會情緒？為了解決這些困惑，今天我們一起探尋嬰幼兒的社會情緒培養問題。

社會情緒：孩子成長的隱形翅膀

社會情緒是指個體在社會互動中產生、表達和識別的情緒，以及這些情緒如何影響個體的行為和人際關系。社會情緒能力是學前兒童后繼學習和終身發展的關鍵領域之一，它包括了一系列的核心能力，如認識和管理自己的情緒、制定和實現積極的目標、學會欣賞他人的觀點、建立并保持積極關系、做出負責任的決策、建設性地處理個人及人際關系中的問題等。

簡單來說，社會情緒就是孩子理解和管理自己情緒的能力，以及如何與他人建立聯系，它是孩子社交能力、同理心和團隊合作精神的基礎。心理學研究表明，良好的社會情緒發展不僅能幫助孩子在學校里更好地學習，還能讓他們在未來的工作和生活中更加游刃有余。

社會情緒什么時候開始發展？

心理學家埃里克森的心理社會發展理論強調，嬰幼兒要經歷三個關鍵的階段，每個階段都有其特定的心理社會任務和潛在危機。

信任與不信任的階段（出生至1歲）：在這個階段，嬰兒通過與照顧者的互動，學習信任或不信任他人。

自主與羞愧、懷疑的階段（1至3歲）：兒童開始探索自己的獨立性，學習控制自己的生理功能，如排泄。

主動與罪惡感的階段（3至6歲）：孩子開始更加積極地與外界互動，發展自己的主動性，同時學習社會規范。

通過依次解決每個階段的心理任務，嬰幼兒不斷獲取所需的心理能力，就好像搭積木一樣，一層層地構建起穩定健康的社會情緒基礎。

可見，社會情緒的發展不是從某個階段開始，而是出生就開始習得，這就決定了嬰幼兒期的社會情緒培養對孩子一生發展都至關重要。

如何培養嬰幼兒的社會情緒？

在0-1歲階段，父母或照顧者是嬰兒的主導環境，在這一階段對嬰兒的需要做出可靠反應，讓他認為他的需要會被注意到，有助于他學會信任這個世界。在出生后的一年內，嬰兒表達的情緒已經有驚訝、高興、憤怒等基本情緒。此時的嬰兒還只能通過哭泣來表達情緒，那么父母該如何去回應呢？

積極關注，讓寶寶知道你的存在，當面對嬰兒的哭泣時，第一時間讓他感受到你，嘗試分辨哭聲的含義，給予對應的處理，嬰兒會通過“哭泣-問題解決”的反應機制，形成對身邊事物的安全感。

溫暖的身體接觸，嘗試微笑著看向嬰兒，用你溫暖的手掌輕柔地握住它的小手，撫平它的憤怒和不安，這也會反向給父母帶來積極的生理反應，促進父母與嬰兒間的互動。這些方法都可以增強嬰兒對新世界的信任，有助于嬰兒與社會環境的良性交互。

在1-3歲階段，嬰兒已經可以自己移動并試圖做很多事，例如如廁、行走、主動觸摸物體等。這一時期，因自我意識發展，開始產生嫉妒、自豪、尷尬等社會情緒，此時父母若給孩子提供機會讓其探索周圍環境，給與其充分的信任和適當的保護則有助于幫助孩子在心中注入自主感。如果因為錯誤懲罰孩子或者過度保護孩子，則會在孩子心中注入羞愧感和對自己能力的懷疑。良好的自主感，有助于幼兒成人后更好與社會互動，穩固發展社會情緒，避免產生社會焦慮。

此時父母最好做個選擇題，為幼兒提供合理的選擇，供孩子自主判斷，在孩子做事出現錯誤時，情緒穩定地示范正確行為而非嚴厲批評，對孩子嘗試新技能出錯時，給以足夠寬容的態度。保持與孩子年齡相符的合理期待，不要期待兩歲的孩子能夠安靜坐著聽兩小時故事，這也有助于調試父母自身心理、降低父母與孩子間的沖突、提供更融洽的培養環境。

在3-6歲階段，幼兒除了父母和最初的照顧者，還有教育環境和與同伴互動的影響，幼兒在嘗試新東西，如繪畫、書寫、裝扮自我時獲得獎勵，則會讓其獲得主動感。主動感又為孩子提供目標感，強化其掌控環境的機會。在這個過程中，孩子會掌握積極情緒產生和保持的能力，降低暴躁、焦慮等消極情緒影響。

父母應嘗試找到平衡點，在預防孩子觸碰危險與嘗試學習新事物之間、在過度調皮和掌控孩子之間，尋找一個合適的做法。可以參與到孩子的活動中，和幼兒一起收拾衣物、發放食品、給植物澆水等，但不要主動給兒童提供幫助，因為這意味著你認為他無法獨立做這件事。注意批評的話語，最好不要使用否定意味強烈的詞語，可以通過選擇性策略話語，比如“下次可以試試×××”等語言來糾正孩子。

結語

培養嬰幼兒的社會情緒發展是一個長期過程，需要父母的耐心和智慧。通過建立安全的依戀關系、教孩子識別和表達情緒、培養情緒調節能力、提升社交技能、營造積極的家庭環境以及拓展社會環境，我們可以為孩子打下堅實的社會情緒基礎。這不僅有助于他們當前的心理健康，也將為他們未來的成長和社會適應能力奠定基礎。記住，每個孩子都是獨一無二的，因此在實踐過程中需要根據孩子的氣質和需求進行適當的調整。讓我們一起為孩子的明天，播下今天的智慧之種。