春節的溫情與心理關懷

春節是團圓的時刻，但節日背后也往往隱藏著一些心理挑戰。本期策劃，我們從心理健康的角度，關注節日期間可能出現的各種困擾。我們首先提醒病患和家屬，在享受團聚的同時，如何調適身心，避免健康焦慮的侵擾；其次，隨著“歸家困局”的出現，“斷親”現象也成為一種心理壓力源，我們為您分析這一情感疏離及其對心理的影響。除此之外，節后消費壓力可能引發經濟焦慮，我們為您提供如何緩解“節后余生”壓力的小貼士。最后，如何保持節后積極心態、增強心理韌性，度過節后的心理調整期，也是我們這一期的重點關注。春節不僅是身體的休養，更是心理健康的守護。