
親愛的同學:
見字如面,念信安好。我是你的好朋友朋輩,很高興收到你的來信。
對于學生而言,考試是必須面對的挑戰,也是學習生涯中一個無法回避的話題。它就像一把尺子,衡量著我們在不同階段的學習成果。當然,考試的意義遠不止于此,我們需要從不同的角度來看待它。考試時感到緊張是很正常的,因為考試的本質是一種反身評價活動,目的是幫助我們進行自我評價。
我們經常說,成績不是最重要的,學到了知識,超越自己更重要。因為我們學習并不是為了考試,而是為了培養自己的能力和習慣。考試只是階段性的測驗,目的是檢驗我們有沒有掌握復盤的能力和意識,而我們的成績大體由以下四個因素決定。
首先是天賦,我們每個人都有與生俱來的天賦,可能在學業上,也可能在其他方面,有的同學總覺得考試成績不理想,也許是上帝給你悄悄把這扇門掩起來了,需要你找到破門而出的方法,或是找到一扇窗。
其次是運氣,試卷上的題目可能是你所擅長的,也可能正好是你的薄弱項。
要想規避運氣這個因素帶來的負面影響,就需要第三個因素——努力了。雖然我們的努力在短期內不一定會有回報,但是只要一直努力,總有看到效果的一天。
最后一個因素是我們最容易忽視的——別人的努力。你會想方設法地提高分數,別人也是如此。這就是為什么我們有時候明明感覺自己考得挺好的,名次卻下降了。
每次考完試,老師都會讓我們總結錯題,也就是進行歸因,分析是什么因素影響了成績。心理學家韋納的歸因理論指出:人們傾向于將活動成敗的原因歸結為能力高低、努力程度、任務難度、運氣好壞、身心狀態及外界環境六個因素。在這六個因素中,只有努力程度是可控的,也就是說,試卷難度、運氣好壞等等都是有可能發生變化的,只有努力與否由我們自己決定。如果我們把考試結果歸因于自身的努力程度,就更愿意加倍用功,以得到好成績,從而形成良性循環。
說到考試,免不了要談考試目標,相信你也有因為自己或他人設定的目標而壓力很大的時候,比如要考到班級第幾名,總分要考到多少分。可是你知道嗎,進步是動態的,是一種趨勢,一種可能性。進步有一個區間,有時候可能會高于你的預期,也可能會低于預期。我們都在成長,正如課本中所說的“波浪式前進,螺旋式上升”,只要想進步,就可能遇到阻礙。所以大家在制定目標的時候也要考慮到這一點,畢竟有一些影響我們考試成績的因素并不可控。
在即將到來的期末考試中,我們也許能正常發揮,也許會發揮失常,也許能超常發揮,但無論結果如何,我們都得接受現實,分析原因,挖掘自身的無限潛力。
博觀而約取,厚積而薄發。書不盡意,余言后續。
朋輩
2024年12月19日