拓展訓練在高校體育教學中的應用實踐

摘要：隨著我國教育體制改革的不斷深入，地方政府部門和各大高校對于體育教學的重視程度不斷提升，體育教學工作已經成為高校培養高質量復合型人才的重要教學內容之一。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，設置貼近自然的訓練活動，使受訓者能夠充分感受體育鍛煉的樂趣和大自然的鬼斧神工，增加受訓者在訓練過程中的快樂能量，從而使其以更加積極地心態參與到下一階段中，為受訓者日后的生活與職業發展打下堅實的身體素質基礎。同理，將拓展訓練應用在高校體育教學中，能夠有效提升體育教學工作的效率和質量，推動高校人才培養事業的長久、高質量發展。基于此，本文從當前我國高校體育教學角度出發，首先對高校體育教學中應用拓展訓練的可行性與價值進行分析，其次指出拓展訓練應用在高校體育教學中存在的問題，最后根據現存問題及我國大部分高校體育教學的現實狀況提出有針對性的解決對策，以此希望拓展訓練的應用價值能夠在高校體育教學中得到更好地體現。

關鍵詞：拓展訓練；高校體育教學；復合型人才；“軟技能”

The Application Practice of Expansion Training in Physical Education Teaching in Colleges and Universities

LI Yantao

Shijiazhuang Vocational College of Science and Technology，Shijiazhuang，Hebei Province，050000 China

Abstract： With the continuous deepening of China's education system reform， local government departments and major universities have attached increasing importance to physical education teaching. Physical education teaching has become one of the important teaching contents for universities to cultivate high-quality composite talents. Expansion training usually utilizes natural environments such as towering mountains， vast seas， and rivers， setting up training activities that are close to nature， so that trainees can fully experience the joy of physical exercise and the amazing craftsmanship of nature， increasing their joyful energy during the training process， and enabling them to participate in the next stage with a more positive attitude， laying a solid physical foundation for their future life and career development. Similarly， applying expansion training to physical education teaching in universities can effectively improve the efficiency and quality of physical education teaching， and promote the long-term and high-quality development of talent cultivation in universities. Based on this， this article starts from the perspective of current physical education teaching in Chinese universities. Firstly， it analyzes the feasibility and value of applying expansion training in university physical education teaching. Secondly， it points out the problems existing in the application of expansion training in university physical education teaching. Finally， based on the existing problems and the actual situation of physical education teaching in most universities in China， targeted solutions are proposed， hoping that the application value of expansion training can be better reflected in university physical education teaching.

KeyWords： Expansion training; College physical education teaching; inter-disciplinary talent; Soft skills

當前，隨著全球經濟發展速度的不斷加快，我國已經走進經濟發展的“快車道”。但是就當前情況而言，我國高質量復合型人才資源的匱乏是阻礙經濟發展速度穩步提升的一大因素，這與高校的教學模式、教學理念等息息相關，傳統教學模式注重對理論知識的教學，對體育教學不夠重視，這導致我國高校畢業生在工作中普遍存在“理論知識過硬，實踐能力較弱，抗壓能力較差”的情況。部分學生在工作中理論上輕而易舉解決的事情，在實踐中卻難以憑借自身能力解決，從而長期處于高壓、焦慮的狀態。長此以往對其的身心健康和未來職業規劃都會造成不同程度的影響。隨著教育教學體制改革進程的不斷深入，我國大多數高校都意識到這一問題，開始重視體育教學的開展質量，開始積極的對體育教學進行改革創新。拓展訓練作為一種新穎的教學模式，將課堂“歸還”學生，學生在課堂中能夠充分鍛煉實現能力和提升自身的抗壓能力，有利于學生全面發展的同時，也有利于學生更好、更快地融入社會。

1 高校體育教學中應用拓展訓練的可行性與價值

1.1可行性

首先，教學方式的轉變。隨著經濟發展全球化趨勢的日益顯著，各個國家之間的競爭空前激烈，要想在激烈的競爭中始終保持自身的有利地位，擁有較強的綜合國力只是一方面，還要求其公民具有較高的文化水平和知識儲備，這就凸顯了教育的重要性。就高校體育教學而言，當前高校體育課堂成為大多數學生唯一的體力勞動，其大學生活過的過于安逸，大部分學生在高校畢業后的綜合素質和 抗壓能力較初、高中時期還有一定程度的下滑，這也反映出傳統教學模式的弊端--重理論，輕實踐。現階段，隨著多輪驅動促教育綜合改革向縱深推進，我國各大高校的教學方式都在向多元化的方向發展，這為拓展訓練在高校體育教學中的應用提供了強有力的前提條件。拓展訓練作為一種新穎的教學方式，能夠根據學生的不同特點因材施教，這不僅能實現高效有效師資的高效利用，還能提升學生的實踐能力與抗壓能力。因此，教學方式的轉變為拓展訓練在高校體育教學中的應用掃清了一部分阻礙。

其次，教學理念的轉變。與其他學科不同，體育學科是一門側重對學生實踐能力培養的學科。例如，在籃球課堂上，傳統的課堂教學分為“三步走”，第一步是教師對籃球規則的講解，第二步是教師對籃球動作的示范，第三步是學生記住并熟悉老師講解的籃球規則和籃球動作備戰期末的考試，嚴重限制了學生對于籃球運動的熱愛。這種學生被動學習知識的模式，不僅對學生的創新能力造成一定的影響，也不利于學生實踐能力的提升。隨著國家對體育教育重視程度的不斷提升，各高校對體育教學的投入越來越高，可供學生鍛煉的體育器材和場所也日漸豐富。與之前的教學模式相比，當前的教師更注重學生的課堂體驗，他們正在有意識地將課堂“還給”學生，這種教學理念的轉變對體育課堂中應用拓展訓練來講是有著極大的幫助的，拓展訓練就是以學生為主體開展體育鍛煉的主動性教學理念。

最后，社會需求的轉變。隨著數字經濟時代的到來，任何企業要想在該時代得到更好的發展就必須擁有足夠多的復合型人才。而傳統的“重理論，輕實踐”的教學模式，只能培養出理論知識強的高素質人才，這些人才的實踐能力、創新能力、抗壓能力等無法與其自身的知識儲備水平成正比，一旦這些人才在工作受到困難難以及時解決，就會對其情緒、心態、工作效率等產生負面影響，這將企業帶來難以預測的損失。體育課堂是高校培養學生實踐能力、創新能力、抗壓能力的最有效的路徑，拓展訓練更是目前體育課堂中最有效的教學方法。因此，社會需求的轉變也助力了拓展訓練在體育課堂中的應用。

1.2價值

首先，有利于提升高校體育教學的效率和質量。隨著國家對體育改革的不斷重視，在高校體育教學中應用拓展訓練正是響應黨的號召和順應時代進步的一種體現。大學是學生結束“舊生活”的終點，同時也是開啟“新生活”的起點，走向社會學生將面臨多方面的困和壓力，那么學生如何解決和緩解這些困難和壓力，就需要其在高校的學習中去探索、去學習。將拓展訓練應用到高校體育教學中，一方面新穎的課堂教學模式能夠提升體育課堂的教學質量和效率，另一方面拓展訓練講究順應自然，將自然與體育鍛煉結合在一起，讓訓練回歸以學生為主體的課堂教學模式，這能夠有效的激發學生自主學習、自主探索、自主實踐的能力，是學生將理論知識應用實踐的重要路徑之一。因此，拓展訓練應用的高校體育教學中是十分有價值的[1]。

其次，有利于為社會培養更多的高質量復合型人才。傳統的體育教學模式往往側重對運動規則、運動技能的培養，而拓展訓練則更注重學生的綜合發展。他通過設置一系列富有挑戰性和趣味性的活動，如籃球比賽、戶外探險、領導能力訓練等，讓學生在實踐中學會溝通、協作、思考、自我管理和領導能力等“軟技能”。這些“軟技能”對學生走向社會的職業發展來講至關重要，也是高校培養復合型人才的必備條件。新時期，國家與國家、企業與企業之間的競爭，歸根到底就是人才的競爭。因此，就當前情況而言，將拓展訓練應用到高校體育教學中，不僅對中國同其他國家的競爭有一定的幫助，還對中國企業與外國企業的競爭有一定的幫助。

最后，有利于我國教育、教學體制改革戰略計劃的穩步推進。拓展訓練作為一種全新的體育教學模式，以游戲和活動為載體，具有較強的趣味性和挑戰性，注重學生全面培養的同時，注重學生體育學習的主觀性，這種教學理念與當前我國教育、教學體制改革中“立德樹人”、“全面發展”的教育理念高度契合。所以，拓展訓練在高校體育教學的應用有利于推進我國教育、教學體制改革戰略計劃的穩步實施。通過引入拓展訓練這種新穎的體育教學模式，高校可以進一步創新體育教學理念、拓展教學內容、提升教學質量和效率，為培養更多高素質、復合型人才貢獻力量。

2 高校體育教學應用拓展訓練中存在的問題

2.1教學組織單一

現階段，教育課程改革在我國已經推行很多年了，但是當前全國各大高校的改革狀況和實施進程有著很大差異。就高校體育教學而言，雖然一些高校積極響應黨的號召推進體育教學課程改革，但是仔細一看其改革并不徹底，與傳統體育課堂教學模式如出一轍。大多數高校的體育教學組織形式過于單一，教學組織形式缺乏多樣性。當前，許多高校在體育教學中，主要采用以班級為單位的授課形式，學生被統一安排在相同的班級中，接受相同的教學內容和教學方法，然而受學生心理、體能、興趣等多方面的影響，這種“一刀切”式的教學方法往往難以滿足學生的個性化需求，長此以往容易形成惡性循環，使學生對體育課堂失去興趣，從而難以實現自身的全面發展。此外，部分高校的拓展訓練項目單一。在將拓展訓練應用到高校體育教學中，部分高校僅僅應用了一到兩個固定的拓展訓練項目，限制了拓展訓練的“立德樹人”、“全面發展”的教學初衷。這種做法不僅限制了學生選擇感興趣和適合的訓練項目的權力，也限制了拓展訓練在高校體育教學中價值的發揮。因此，高校體育教學中應用拓展訓練，其領導層首先要重視教學內容的創新[2]。

2.2教學模式缺乏創新

當前，大部分高校體育教學模式依舊沿用傳統的教學模式，即教師作為課堂主體，期末成績作為學生本學期學習質量評定的主要依據。這種學生被動接受知識的教學模式，一方面期末成績作為學生學習質量評定的主要依據，其局限性比較顯著，因為在期末考試過程中，學生的精神狀態、心理狀態、身體狀態等都會對期末考試的成績產生一定的影響，尤其是女同學其影響更為顯著。因此，在體育教學改革不斷深入的背景下，各高校要正視傳統教學模式的不足，并對其進行有效的創新。另一方面，這種傳統的教學模式，難以激發學生的學習興趣。學生在體育課堂上接觸不到有新鮮感的東西，久而久之就會使學生產生厭惡、懈怠的心理，這種心理狀態在進行體育活動時很容易受傷，同時也會對學生的心理健康產生一定的負面影響，這與高校開設體育學科的初衷背道而馳。因此，各大高校要重視這一問題，要具有足夠的前瞻性認識到將拓展訓練應用到體育教學中的必要性，積極、大膽的嘗試體育教學模式的創新。

2.3教學設施建設落后

拓展訓練在高校體育教學中的應用，對高校的運動器材、運動場地和基礎設施等有一定的要求。但是，現階段拓展訓練在高校體育教學中的應用還屬于發展初期，大部分高校受場地、資金、人力等多方面的限制，難以在短時間內滿足拓展訓練在體育教學中的應用要求，這就在一定程度上限制了拓展訓練的展開。此外，體育教學作為以實踐為主的課程，當前高校體育教學設施建設不完善，就會使教師在教學過程中對拓展訓練的應用產生一定的顧慮，因為基礎設施建設不完善，學生在進行拓展訓練時的安全難以得到保證。所以出于對學生安全的考慮，高校教師只能暫緩拓展訓練在教學過程中的應用。因此，在新的教學背景下，各大高校要想在體育教學中應用拓展訓練，使其價值得到充分的體現，就要重視教學設施建設工作，確保教學內容與教學工具的“同步”。

2.4師資隊伍素質有待提升

拓展訓練在高校體育教學中的應用效果，體育教師的專業素養在其中起著關鍵的作用。但是，就當前情況而言，相當一部分的高校體育教師的專業素養不過關。究其原因，一方面當前高校體育教師大都是從是體育教學多年的老教師，傳統教學理念根深蒂固，拓展訓練作為一種現代化的教學模式，部分體育教師的教學理念可能難以在短時間內轉變過來，這就會給拓展訓練在體育教學中的應用效果帶來一定的負面影響。另一方面大部分高校教師已經習慣了傳統的教學模式，所以在拓展訓練應用在高校體育教學就會凸顯出創新意識不足、培養團隊意識水平較差等問題，這也會對拓展訓練的應用效果造成一定的負面影響。因此，新的教學背景下，各大高校不僅要重視體育教學的改革創新，還要重視對教師專業素養的培養，只有教師的專業素養變高了，高校體育教學的效果和質量才會提升。

3 高校體育教學應用拓展訓練中問題的解決對策

3.1創新教學內容，提升課堂質量

拓展訓練在高校體育教學中的應用，既是我國體育教學課堂改革的一次偉大嘗試，也是各高校對教育、教學體制改革政策的積極響應。當前，各高校要從教學內容入手，豐富教學組織形式，提升課堂質量。具體而言：一方面，高校體育教師要正確認識拓展訓練的優勢，整合高校現有的體育教學資源，對課堂內容進行積極的創新，例如可組織熱愛籃球且愿意參加籃球運動的學生，進行班級間或學校的間的比賽，讓學生能夠充分感受籃球運動帶來的激情與快樂，從而使其在日后的課堂中更加積極、努力的進行技術的練習，而針對體能、運動天賦等較差的學生可可根據不同學生的特點進行有針對性的體育鍛煉，如踢毽子、慢跑、爬山等，讓學生能夠走進自然，感受運動的樂趣，以豐富的教學內容提升學生的學習積極性，從而提升體育課堂的教學效率和質量。另一方面，各高校要重視拓展訓練項目的創新，并且在拓展訓練項目創新中要充分參考學生的反饋建議，確保有效教學資源價值的充分發揮，實現按需創新、尊重學生意見的新的教學理念，拉近師生間的距離，為拓展訓練應用在體育教學中營造出良好的環境。

3.2優化教學體系，保障拓展訓練不斷發展

拓展訓練應用在高校體育教學中，首先要明確拓展訓練的特殊性，即素質訓練拓展中學生心理層面的變化；體能拓展訓練中學生行為層面的變化；拓展訓練結束后學生對待體育鍛煉的看法上的變化。因此，各大高校要根據拓展訓練的特殊性，優化傳統的體育課程教學體系，完善學生體育課程考核路徑和考核標準。具體而言，拓展訓練作作為一種以學生為主體的教學模式，在教學體系的優化中也應重視與學生的關聯性。所以，全新的教學體系可在傳統的期末考核的基礎上，增加對學生心理層面的文字性質的考核，讓每一名同學有足夠的空間來表達自己本學期對體育教學的看法和對體育鍛煉的認識，使教師能夠充分了解學生的心理狀態，從而在后續的教學中能夠制定更為符合學生自身特點的教學技術，深化“立德樹人”的教學理念，助力學生的“全面發展”，為社會培養出更多的高素質、復合型人才。此外，拓展訓練在高校體育教學中的應用，意味著傳統教學模式與現代化教學模式的碰撞，其是否能夠實現有效融合對體育教學的質量至關重要。所以，高校領導層要不定期的通過調查問卷的形式對學生、教師進行調查，并對調查結果進行分析，最終根據學生與教師反應的情況進行改進，從而保障拓展訓練在高校體育教學中的不斷發展[3]。

3.3完善教學設施建設，加強安全管理

首先，各大高校要完善教學設施建設工作。針對運動場地這種難以在短時間解決的問題時，高校領導層可與地方政府協商溝通，申請新的教學用地或者暫時借用地方運動場所，盡最大的努力解決運動場地對拓展訓練效果產生的影響。而針對運動器材、基礎設施等需要大量人力、財力、物力的問題，高校領導層要將眼光放長遠，一方面要加大體育設施建設的資金投入力度，以高校的建設投入“態度”，讓體育教師認識體育教學改革的決心。另一方面，高校可與地方企業進行深度合作，從高質量、復合型人才的定向培養入手，以人才的大量輸出為條件，吸引地方企業對基礎設施建設進行資金的投入，從而緩解高校的資金壓力。這樣不僅能加快教學設施的建設工作，還能緩解當前我國大學生就難的問題[4-5]。

其次，在安全管理工作中。其一，高校領導層要制定明確的運動器械、基礎設施的維修與換新標準，清除各種安全隱患，讓教師能夠毫無顧慮的進行體育教學。其二，要成立專業的運動器械、基礎設施維系、換新的監督小組，針對維修與換新中存在的問題進行及時的監管，并對相關工作人員進行一定的批評教育，最大程度的保證運動器械、基礎設施的安全性。

3.4重視師資隊伍建設，提升教學質量

在高校體育教學應用拓展訓練的背景下，高校要重視師資隊伍的建設。具體而言，一方面要不定期組織體育教師到國內外教學模式轉型成熟的高校學習，并在學習完成后進行組織交流，這樣為高校教師教學內容的創新提供新思路的同時，也有利于教師轉變傳統的教學理念，使其能夠正視拓展訓練的優勢，從而在日后的教學中重視拓展訓練的應用。另一方面，高校可聘請專業的網絡信息技術團隊，構建體育教學學術交流平臺，方便體育教師隊伍的學術交流，從而推送體育教學的現代化、完善化。此外，該平臺還要為教師提供學習新知識的功能，通過人工智能、大數據分析、數據庫等網絡信息技術，通過該平臺為體育教師精準推送與拓展訓練課程展開有關的視頻、報道、圖片等，以此為高校體育教師豐富教學內容，創新教學項目提供更多得到參考。總之，體育教學的改革創新需要師資隊伍作為支撐，各大高校要重視師資隊伍的建設工作。

4 結語

綜上所述，新時期高校教育的最終目標就是培養更多的高素質、復合型人才，進而推動經濟的發展和社會的進步。在全面深化改革的背景下，拓展訓練應用到高校體育教學是十分重要的內容，這對學生的全面發展有著很大幫助。各大高校要從自身的實際情況出發，將拓展訓練的應用作為體育教學改革的重點規劃，深化“立德樹人”的教學理念，發現問題，解決問題，為我國早上完成建設社會主義現代化強國的偉大戰略目標貢獻力量。

參考文獻

[1]陳艷玲.拓展訓練在高校體育教學中的應用與實踐[J].冰雪體育創新研究，2023（11）：149-151.

[2]劉長鑫.拓展訓練在高職體育教學實踐中的應用初探[C]//華教創新（北京）文化傳媒有限公司，中國環球文化出版社.2023教育理論與管理第一屆“新課程改革背景下教與學高峰論壇”論文集（一）.山東傳媒職業學院;，2023：3.

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