“新課標”背景下提升小學田徑短跑速度的實踐探究

摘要：通過科學的訓練方法和手段，可以有效提高學生的速度素質、爆發力和協調能力，使他們具備更好的身體素質和競技能力。其次，提升短跑速度可以提高學生的競技水平。在比賽中，速度是決定勝負的關鍵因素之一，通過加強短跑速度訓練，可以讓學生在比賽中更具競爭力，取得更好的成績。最后，提升短跑速度還可以培養學生的綜合素質。

關鍵詞：新課標；短跑速度；訓練效果；意志品質

課題項目：本論文系2023年福建省教育教學“十四五”規劃2023年度專項課題，《“新課標”背景下，提升小學田徑短跑速度的實踐探究》，立項批準號：Fjxczx23-010，階段成果。

一、引言

在當今社會，隨著教育改革的不斷深入，新課標對于小學體育教學的要求也日益提高。新課標強調以學生為本，注重學生的全面發展，而體育作為學校教育的重要組成部分，更是承擔著培養學生身心健康的重任。通過體育教學，學生不僅能夠鍛煉身體，增強體質，還能夠培養團隊協作、競爭意識等綜合素質，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。

本研究旨在通過實踐探究的方式，探索如何在新課標的要求下，有效提升小學田徑短跑速度。作者希望通過深入研究和實踐，找到一種科學、有效的短跑速度訓練方法，為小學體育教學提供有益的參考和借鑒。

二、理論框架與文獻綜述

（一）國內外短跑速度訓練理論概述

短跑速度訓練作為田徑運動中的核心訓練內容，其理論框架涵蓋了生理學、心理學和訓練學等多個領域?！?br>