校園“心理劇”在班主任心理健康教育中的應用探究

【摘要】我國教育體系深受應試教育思想影響，對學生成績和學習狀況給予高度關注，忽視學生心理健康狀況。而學習環境具有多變性，學生在升學壓力以及各種客觀、主觀因素的共同作用下，逐漸形成一些不良的心理問題。為扭轉心理健康教育不利局面，學術界以及一線教師紛紛對心理健康教育進行研究，并推出了“心理劇”教育方法。心理劇既能夠有效促使學生體驗情感、增長學識，又能在參與心理劇的過程中鍛煉綜合能力，提升心理素養。因此，本文從班主任的視角出發，針對學生心理健康教育過程中對心理劇的應用展開研究，并為后續發展提出合理化建議，以提升學生的心理健康水平。

【關鍵詞】班主任" 心理健康" 心理劇

【中圖分類號】G625.1 " 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2024）11-0004-03

心理劇于1921年心理學家莫雷諾提出，心理劇主要幫助參與者在不同劇本中體驗新的情緒、情感或重新審視自己的思想與社會關系，在沉浸式體驗的過程中，充分釋放和分享自我，從而達到治療目的的一種心理治療技術。隨著學生自我意識和個人意識的逐漸增強，認知能力也會有所提升，但由于身心發育并不成熟，看待問題較幼稚且淺顯，對壓力和挫折的承受能力較弱，極易陷入心理問題旋渦。將心理劇應用于心理健康教育過程，能夠愉悅學生身心并釋放生活壓力，促使學生心理朝陽光積極方面發展。因此，本文的研究不僅能夠豐富現有資料，還能促使心理劇在心理健康教育方面應用質量不斷優化，為學生身心健康發展保駕護航，實現雙贏。

一、“心理劇”在學生心理健康中應用存在的問題

（一）娛樂性質過強

隨著學生心理問題的層出不窮，并且種類逐漸多樣化，心理劇在心理健康教育方面所發揮的價值逐漸凸顯。但由于心理劇在學習心理健康教育中的應用經驗較少，心理健康教育人員對心理劇了解有限，導致現階段在一些學校所開展的心理劇更注重表演，娛樂性質較強，對于學生心理問題的治療效果大打折扣，這一問題給心理劇在心理健康教育的順利發展造成阻礙。

（二）缺乏優質劇本

通過心理健康教育中心理劇的應用情況可知，現階段大部分心理劇劇本皆來源于學生生活，或者由學生真實案例改編，以表演的形式彰顯不同價值觀以及不同人物的內心世界，從而引發大眾共鳴。高質量的心理劇劇本對于疏導學生心理問題具有積極作用，但高質量心理劇劇本數量逐漸減少，一方面由于學生羞于與別人分享自己的經歷，另一方面由于缺乏心理劇專業指導教師，共同造成校園心理劇優質劇本較為匱乏。

（三）缺乏心理指導

心理劇以表演的方式展示不同學生的心理問題與困惑，同時專業的心理健康教師以及心理劇的專業創作者對學生的表演情況進行科學指導。但現階段心理健康教師以及專業創作人員對學生在表演過程中的觀察與引導較少，致使學生的心理問題長期存在，心理劇所發揮的心理健康教育作用微乎其微。

二、“心理劇”在學生心理健康中應用的策略

（一）開展教師專業培訓，提高教師的指導能力

部分教師受傳統教育思想影響，并未意識到心理劇對學生心理健康教育的重要性，仍采用傳統的教育方法開展心理健康教育，致使心理健康教育推進困難重重。一方面，學校應加強宣傳，促使學生及專業教師認識心理劇的教育價值，并能夠在日常教育教學過程中加以利用，發揮心理劇對學生心理健康教育的正向作用。另一方面，學校應加強培訓，不僅要提高心理健康教育工作者的專業素養與指導能力，對各科教師以及班主任也要加大培訓力度，既可以將社會層面對心理劇有頗深研究的專家邀請至學校開展講座活動，尤其是班主任作為心理健康教育實施的第一責任人，更應不斷豐富自身專業知識儲備，并將心理健康教育過程中遇到的困難與專家進行交流，為后續心理教育工作提供指導[1]。學校也可以開展心理健康教育集體教研活動，不同教研小組中包括經驗豐富的教師，也包括新任心理健康教師，在此交流過程中，促使新任教師不斷豐富教學經驗，并為經驗豐富的教師注入新的教育理念，在共同交流中強化對學生心理問題的指導能力，提升對心理劇的應用水平。

案例一：學校根據心理劇在本校的運用情況開展專家講座活動，專家指出應從劇本編寫、排練、演出、交流等多個方面加強指導，提升心理劇對學生心理健康教育的積極影響。在講座活動結束后，專家與本校心理教育工作者展開討論，心理教育工作者提出：“在心理健康教育的過程中發現，并不是所有學生都愿意向教師吐露，并且傾訴的問題有所隱瞞，針對此種現象該如何處理？”專家指出：“首先，在與學生溝通的過程中，應充分尊重學生的想法；其次，與學生深入溝通，了解產生心理問題的原因，并與學生共同制定后續發展策略；最后，詢問學生意見，是否愿意將此事件編排成心理劇，如果愿意，必須向學生保證在編排心理劇的過程中不透露其個人信息，維護其隱私與尊嚴。”在與學生溝通的過程中，取得學生的信任，既能為學生排解疑慮，又能為心理劇的順利編排提供資源。

（二）根據學生需求編寫劇本，提升劇本的針對性

與其他學科的教師相比，班主任對班級學生的實際情況更加了解，因此，編寫劇本的過程中，教師也就能提出更多的意見。一方面，在編寫劇本的過程中，班主任要再度對學生的基本情況進行了解，包括家庭環境、學習情況等多方面，尤其是對表現異常的學生必須要重點分析，了解學生心理產生變化的原因。另一方面，要善于引導學生參與心理劇的編寫。班主任可將“心理劇”作為一個普通的表現活動，組織召開主題班會，讓師生共同參與心理劇的編寫，在學生提出意見的過程中，班主任也能更了解學生的心理變化，讓心理劇符合學生的發展需求，發揮出應有的教育價值[2]。

案例二：心理教育工作者根據學生在宿舍生活中遇到的問題編寫《601小屋》心理劇。這部心理劇的沖突點在宿舍中的兩名同學將衣服混洗，導致白裙子染色。劇中白裙子的持有者雖然表面上與紅裙子主人和解，但內心十分糾結與矛盾。這時白裙子持有者內心便出現兩個聲音，正方認為雖然白裙子染色，但仍有辦法解決，應與室友和睦相處，而反方則認為，應與紅裙子的持有者進行理論，明確過錯方。當學生看到這一情節時，便自覺帶入角色，聯想到自己在日常生活中也曾陷入過掙扎。心理劇將學生內心的沖突進行展示，并通過合理方式化解。此環節既能夠幫助學生釋放內心的矛盾與糾結，并在此心理劇的引導下，學生逐漸意識到內心的掙扎與矛盾并不代表心理問題，自己的掙扎與矛盾并不具備特殊性，對自己和其他同學的行為更具包容心。

（三）發揮學生主體作用，優化選角和排練環節

一方面，教師應充分發揮學生的主體作用，提高學生與人物角色的匹配度。在角色選取前教師可以向學生展示心理劇主題，鼓勵學生自由結組，根據興趣選擇心理劇主題，提高學生對心理劇的參與度。學生選取角色的方式一般為兩種，第一，學生在了解劇本后，根據興趣和意愿選取角色進行扮演；第二，心理教育工作者根據學生水平以及劇情需要與學生共同商討，征求學生意見后選定。角色選擇完畢后，在心理教育工作者的幫助與指導下，明確不同人物的分工，幫助學生了解所扮演人物的性格以及故事情節等，保證故事情節生動且富有內涵。另一方面，加強對心理劇排練的指導，提升心理劇教育價值。心理劇的排練一般包括三個環節，分別為暖身、表演和分享，暖身環節的主要目的為幫助性格內向的學生以更快的速度投入表演[3]。心理教育工作者應加強對學生在排練中的交流與溝通，抓住教育時機指導與糾正學生的行為，并且鼓勵學生勇敢交流，增加同學間的默契度和凝聚力。在交流的過程中，學生能夠以旁觀者的身份指出自身與人物角色間的矛盾點，從而不斷優化表演質量，為突出心理劇的教育價值貢獻力量。

案例三：心理教育工作者為鼓勵學生樹立遠大目標并為目標的實現不斷努力奮斗，從而編寫《致20年后的我們》心理劇。本部劇主要講述三名后進生經過不懈奮斗與努力，20年后成功成為社會中赫赫有名的人物，實現涅磐重生的故事。教師鼓勵球球、軒軒和周周三名學生扮演劇本中的主人公，但在排練過程中三名學生發現，劇本中的對話十分拗口，致使表演效果不佳，因此及時與教師進行溝通，根據劇情的變化生成新的對話。三名學生在多次排練中得出“條條大路通羅馬”的道理，自行排解由學習成績落后而造成的憂慮，并以從容和積極的心態面對生活。

（四）強化表演過程指導，傳達積極心理解決辦法

一方面，心理教育工作者應對學生的心理劇表演過程給予科學指導。心理教育工作者應及時為學生提供技術支持，比如替身技術、鏡像技術等等，并加強對學生表演過程中肢體、表情、動作等方面的觀察。根據學生實際反饋，對學生進行點撥，幫助其理解心理問題的真正所在，為心理教育的順利推進提供便利。此外，心理教育工作者應為學生心理劇的順利開演提供舞臺、設備及服裝、道具支持。在多種輔助設備的幫助下，學生能夠更加深切地感知不同心理問題的沖突，增強觀影感受。另一方面，利用科學積極的解決辦法處理心理劇中的沖突。導致學生出現心理問題的原因是多方面的，一般情況下學生的困擾來自學習與生活，形成心理問題的主要原因是遇到問題時沒有專業人士為他們提供正確方法與引領。因此，心理劇不僅在于表現學生的心理沖突，更重要的是在心理劇中表現積極且正向的心理解決辦法。當學生看到此情節時，能夠引發思考，既能夠引導學生形成積極陽光的生活態度，更能促使學生掌握處理心理問題的科學辦法，為學生心理健康的不斷發展保駕護航。

案例四：有一個叫樂樂的孩子，父母離異，他從小和爺爺奶奶一起生活，家庭條件相對較差，他在生活和學習上表現出缺乏自信及安全感，因此，心理教育工作者鼓勵其參與《我是我》心理劇的演出過程。在此部心理劇中，由樂樂扮演身處離異家庭，但心中常懷感恩之心與理想抱負，最終實現人生夢想的主人公。在排練過程中，樂樂不斷克服心理不適與負面情緒，學習如何表達自己的需求，并積極與教師溝通，勇于接納自己的不足，并學習應對和處理不良情緒的方法。他在排練中不斷學習，并將所學習的辦法在排練過程中積極實踐，將自己融入劇中角色，感受劇中人物的內在力量，最終他得出“理想的富足比經濟富足更酣暢淋漓，安全感來自于自己”的道理。樂樂將此道理遷移至日常生活，此后以更加積極和飽滿的心態面對生活與學習，對生活充滿無限向往。

（五）注重情感表達環節，構建分享交流平臺

在心理健康教育中應用心理劇的主要目的就是給學生提供一個情感表達的平臺，通過傳播一些深刻的人生道理，讓學生明白生活的意義。也可通過心理劇，引導學生將一些情緒表達出來，讓心理壓力得到釋放。在交流的過程中班主任可以與學生的家長溝通，讓家長參與心理劇表演，通過心理劇引發家長的反思，強化家長對孩子心理健康問題的重視，家校合作共同幫助孩子健康成長[4]。此外，班主任還可充分利用數字化技術，通過社交平臺傳播心理劇，在班級群中發表一些優秀的心理劇作品，為學生的情感表達提供有效路徑。需注意的是，一些心理劇會激發出學生一些不好的回憶，此時教師就要注重反饋，陪伴學生自我治愈，打開心結。

案例五：心理教育工作者根據學生的日常表現創設《我是問題少年？》心理劇，此劇本主要講述一名活潑好動，思維跳脫的學生，在學習和生活中受盡他人白眼，并被旁人認為是問題少年，在與教師建立溝通后，學生深刻意識到自身思維所具有的優勢，并加以利用，最終實現成功的故事。演出結束后家長及時與教師建立溝通，并提道：“在家中孩子也是活潑好動，并且學習成績較差，針對此種現象該如何解決？”教師對于此種現象做出解答：“活潑好動，思維跳脫并不是缺點，反而給數學、物理等學科的學習提供思維基礎，家長和教師應具備一雙發現學生美好的眼睛，對于學生的優勢進行鼓勵與發揚光大，推動學生不斷前進。”在微信公眾號評論區里，教師發現有多名同學發表看法，講述與心理劇主人公同樣的遭遇，并表達在后續發展過程中，要不斷挖掘自身優勢，實現人生目標的期許。

三、結語

綜上所述，心理劇作為學生開展心理健康教育的重要形式，對學生身心健康發展具有重要意義。心理劇的演員及觀眾在表演和觀賞過程中，既能夠感悟心理沖突，發現生活情趣，又在角色中產生靈魂的碰撞，從而獲得心靈慰藉。因此，通過心理劇學生能夠正確認識生活，接納負面情緒的同時，也為激發內在動力、構建健康心理奠定良好基礎。

參考文獻：

[1]田曉莉，杜志瑤.校園心理劇在中小學心理健康教育中的應用與前瞻[J].中小學心理健康教育，2023（22）：63-65.

[2]李慧.學校開展學生心理健康教育心理劇的作用及思考[J].中國學校衛生，2022，43（12）：139.

[3]鄧公明.中小學心理健康教育重在“落實”[J].中國教育學刊，2021（9）：108.

[4]王子君.校園心理劇在中職心理健康教育中的應用[J].課程教育研究，2019（20）：135.