新課標背景下小學體育與健康教學中生存能力教育研究

摘要：論文通過文獻資料法、專家訪談法、比較分析法和邏輯分析法對新課標背景下小學生生存能力培養進行了研究，結果顯示：我國小學體育與健康教育具有鮮明的“結構性特征”；小學體育與健康教學中“生存能力”教育對體育學科深層結構而言是一個巧妙的“策略”，符合學科的知識邏輯；小學體育與健康教育要充分融入“肌肉文化”，將肌肉練習貫穿于教育始終；研究在《新課標》背景下構建了小學“生存能力”教育課程體系，在“應試教育”背景下提出在小學四、五、六年級第一學期分別設置“生存能力”考核相關內容，考核結果計入小考或擇校總分成績。

關鍵詞：新課標；體育與健康；小學生核心素養；生存能力

基金項目：拉薩師范高等專科學校校級課題一般項目，《義務教育課程標準下體育教育專業學生核心能力培養研究》，XY202308。

一、引言

21世紀以來，日本小學生“學力”下降愈演愈烈，家長對學校“不信任危機”日趨嚴重，在此背景下文部科學省于2008年頒布了小學《學習指導要領》，從2011年起在全國全面實施。日本新的體育學科學習指導要領秉持“生存能力”的教學理念，旨在培養每一個兒童“扎實的學力”。美國于2013年頒布了新版《K-12國家體育教育標準》，新標準圍繞“學生應該知道什么，能夠做什么”這一核心問題制定，課程理念為“凸顯個體，強化主動”。[1]我國《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《新課標》）在國內外復雜教育背景下承前啟后，具有前瞻性和時代性。小學體育教育在整個教育系統中有著不可替代的關鍵作用，論文在前人研究的基礎上，借鑒國內外先進理念和模式，于新課標背景下分析小學體育與健康教學中的生存能力教育，具有一定的理論價值和實踐意義。

二、研究對象和方法

研究對象為新課標背景下小學體育與健康教學中生存能力教育。研究通過文獻資料法、專家訪談法、比較分析法和邏輯分析法對相關理論和問題進行分析和整理。

三、小學生“生存能力”概念界定

嵇清研究指出，“生存能力”泛指能在未來獨立生存的職業與日常生活的能力，是“健康的體魄”、“扎實的學力”和“豐富的人性”三方面的協調統一[2]。介于研究的需要，本研究在綜合文獻的基礎上將小學生“生存能力”界定為狹義的概念，是指小學生遇到危害生命健康的風險時解決和處理問題、維持身體機能運轉的能力[3]。

四、小學生“生存能力”內涵分析

（一）研究借鑒

日本小學體育成績與國語、算數同等重要，從一年級開始很多學校將每天1000米馬拉松跑作為必修課，三年級開始組織上游泳課。小學非常重視從日常生活中培養孩子的生存能力，鍛煉學生在惡劣條件下的生存能力。另外，由于日本地處亞歐板塊和太平洋板塊的交界處，災難頻發，預防教育顯得尤為重要。災難防控被設置為每個學校的日常教育，倡導“自己的生命靠自己，區域的安全靠大家”發展理念。[4]

日本小學“生存能力”教育以法律為準繩，政策為推動，學術研究和資質認證為抓手，從服裝、場地到教師指導全方位展開，以家、校、社區協同發展為策略，以健康需求、指導、評估三合一督導為促進，近年來取得了良好效果和成績。目前大量文獻和現狀調研結果顯示，我國小學生生存能力教育研究立足點主要還在學校，家、校、社會聯合培養渠道不是很暢通。

結構主義是20世紀60年代初在歐美形成的一種哲學思潮，被學者們認為是關于世界的一種思維方式，其核心是結構的方法——基于分析的方法。在結構主義看來，任何事物都是一種“結構”的存在，“關系”的存在。[5]美國心理學家和教育家杰羅姆·布魯納（1915-2016）認為，學科知識都是有結構的，表現在基本概念、原理、定義、法則等方面。學習就是知識類別及其編碼系統的形成過程，學生要把同類事物串聯起來，賦予其意義，概括成一定的結構。[6]布魯納強調教學就是要教給學習者每門學科最基本的和最佳的知識結構。

（二）小學體育與健康學科的結構特征

從歷史、知識和制度三個維度，體育學具有以下學科特征：體育學在源起階段與教育實踐具有緊密聯系；對健康的永恒訴求是體育學發展的核心驅動力；學科知識背景跨度較大，與其他學科融合較深；以運動實踐為主的默會知識最能體現學科自身特色，也是區別于其他學科的顯著內核；學科自身不具備獨特的理論體系，主要依賴外來母學科進行理論建構。[7]

綜合文獻分析，我國現行的小學體育與健康學科教育具有顯明的“結構性特征”，應試教育體制在短時間內不可能大刀闊斧地改革。采用結構主義觀點分析體育學科課程領域，本研究認為身體是運動目標和方法的實施主體，它應該是敏感的、靈巧的和扎實的。小學體育與健康教學中“生存能力”教育對體育學科深層結構而言是一個巧妙的“策略”，符合學科的知識邏輯。因此，研究提出借鑒結構主義理論，創建特色的小學體育與健康教育新模式，為實現“2035教育現代化”奠定基礎。

五、新課標背景下小學體育與健康教學中生存能力教育分析

（一）《新課標》中不同水平階段的具體學習內容分析

相對美國和日本的課程標準而言，我國的《新課標》描述更為宏觀，這與我國的國情息息相關。我國幅員遼闊、人口眾多，經濟發展相對滯后、區域教育發展不均衡，校際間軟硬件差異明顯、資源共享難度大等問題限制了一綱挈領的權威性。現實中我們也清醒地認識到政策執行和落實的艱難。多年來，至少5個國家文件反復強調要保證學生“每天在校鍛煉一小時”，結果不容樂觀。國家多個文件反復提出了“青少年熟練掌握一項以上體育運動技能”可量化內容，這是一個看似簡單卻很困難的目標困擾了我們的體育課程和教學改革幾十年。

《新課標》中生存能力教育和內容要求符合學生成長的解剖學、生理學和心理學特征。《新課標》課程實施要求根據學生的身心發展規律、運動技能的形成規律、課程的育人特點設計水平教學計劃、單元教學計劃和課時計劃，有效培養學生的核心素養。各小學應根據不同學生的實際，制定明確的學習目標，整體設計教學內容，要關注課程的育人成效。課程實施要求在總體上做了宏觀指導，在具體操作上各地區和學校還須針對性地設計詳實方案，使教學過程更具有整體性、科學性、系統性和有效性。

（二）強調“肌肉”學習而非項目選擇

1.提升“肌肉”理念

人體約有639塊肌肉，一般占體重的35%-45%。肌肉力量是基本運動能力的基礎，也是掌握生存能力的重要保障。身體動作的完成都是肌肉收縮牽引骨骼圍繞關節運動的結果，沒有肌肉力量就沒有動作的形成。肌肉能力是小學生最重要的基本能力之一，它的發展水平不僅決定各種動作的完成質量，還直接影響速度、柔韌、靈敏、耐力等其它基本能力的發揮。西方發達國家通過“肌肉文化”喚醒了民眾的身體意識，從健康的體魄中追求了靈魂的永恒。“四肢發達，頭腦簡單”不科學觀念忽視了肌肉是承載精神和欲望的中介。

任何一項專項運動都是肌肉對動作的完美控制，發展到極致就是身體和項目的精準化、精細化和專業化融合。人的專項動作學習一定是在肌肉發展的過程中逐步完善。我國的新課標課程理念之一是：“面向全體學生，落實教會、勤練、常賽要求，重視學、練、賽一體化教學。”從學科結構特征分析，其中的教會和學好本質上就是順應規律、挖掘潛能的一個過程。

2.“肌肉”學習應貫穿于小學體育與健康教育始終

小學生身體各部位肌肉發育順序為：軀干先于四肢，屈肌先于伸肌，上肢先于下肢，大塊肌先于小塊肌。在生長加速期，肌肉主要向縱向發展，長度快于圍度，仍落后于骨骼增長，肌肉力量和耐力均較差。小學生的肌肉生長和肌肉力量增長在8歲以前速度較慢，8-9歲以后發育加快，12-15歲肌肉體積和力量增長速度更為明顯。因此，小學生8歲以前應以徒手操和不負重的跑、跳練習為主，10歲以后可采用一些阻力和較輕的負重練習發展肌肉力量。發展小學生肌肉應以動力性力量練習為主，高年級輔以適宜的靜力練習。在身高增長加速期宜采用伸長肢體練習，彈跳和支撐自身體重的力量練習、重負荷力量訓練不宜多用。由于兒童肌肉生長發育不均衡，在運動訓練中應注意全面身體訓練、發展小肌肉力量和肌肉耐力的訓練。[8]

小學生進行過早的大力量練習會導致小肌肉群發育受制，造成大肌肉群和小肌肉群發育和力量素質發展的不平衡，最后影響技術動作的穩定性和協調性。除此之外，還應注意小學生肌肉發展的性別差異。10周歲以前男女生肌肉含量都隨年齡呈增長趨勢，男生始終大于女生。從10周歲開始，因女孩肌力增長的速度相對更快，性別之間的差異減小，到13歲時男女間的差異不明顯。

小學三個水平教育對應的年齡階段分別是6-8周歲，8-10周歲，10-12周歲。可以將其肌肉發展概括為緩慢增長期、過渡適應期和加速成長期，無論是水平教學計劃、大單元教學計劃、小單元教學計劃還是課時計劃都應該圍繞這三個階段展開。

六、《新課標》背景下小學“生存能力”教育課程體系構建

（一）生活與訓練相結合

小學低年級體育與健康教育提倡“生活化”發展理念，借鑒軍事操作的“障礙訓練”和“拓展訓練”相關內容模式，強調“生存能力”培育。低年級課程內容設置應興趣化、生活化，增強小學生自信心培養，高年級課程內容設置需專項化、生活化，注重習慣養成。低年級課程內容設置要強化“三級課程管理體系”和地方特色項目開發，高年級課程內容要遵循運動發展規律，適當引入專項化練習。設置“俱樂部”模式教育體系，注重課程的多樣化、多元化和生活化發展。

（二）應試教育體系下的“生存能力”考核

2021年12月9日北京市教育委員會發布了《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》（京教體藝〔2021〕31號），該方案的出臺，使北京市小學體育教育又一次走在了全國前列。本研究借鑒北京市義務教育體育與健康考核評價模式，提出在小學四、五、六年級第一學期分別設置“生存能力”考核相關內容。每個年級考核分數計入小考或擇校總分成績。

七、結論

“生存能力”是小學生遇到危害生命健康的風險時解決和處理問題、維持身體機能運轉的能力。小學體育與健康教學中“生存能力”教育對體育學科深層結構而言是一個巧妙的“策略”，符合學科的知識邏輯與公理順序。

小學體育與健康教育要充分融入“肌肉文化”，提升肌肉學習理念，關注肌肉發展，將肌肉練習貫穿于教育始終。

相對美國和日本的課程標準而言，我國的《新課標》描述更為宏觀。我國小學“生存能力”教育實施統一大綱制度具有一定的局限性和弊端。研究在《新課標》背景下構建了小學“生存能力”教育課程體系和考核內容，課程內容設置提倡“生活化”教育模式，小學低年級課程內容設置要強化“三級課程管理體系”和地方特色項目開發，高年級課程內容要遵循運動發展規律，適當引入專項化練習。設置“俱樂部”模式教育體系，注重課程的多樣化、多元化和生活化發展。研究進一步提出在小學四、五、六年級第一學期分別設置“生存能力”考核相關內容。

參考文獻：

[1]張赫，唐炎.美國2013版《K-12體育教育標準》的特征及啟示[J].沈陽體育學院學報，2015，34（02）：115-119.

[2]嵇清.我國《義務教育體育與健康課程標準》（小學部分）與日本《小學學習指導要領》（體育篇）的比較研究[D].揚州：揚州大學，2014.

[3]高童心.促講5-6歲幼兒野外生存能力發展的體育游戲開發研究[D].北京：首都體育學院，2021.

[4]葉發源.日本中小學生存能力培養見聞[J].湖北教育（綜合資訊），2016（03）：77.

[5]靳瑩.結構主義視角下的化學概念教學研究[D].南京：南京師范大學，2005.

[6]鄧學明.從前概念到建構觀——淺議建構主義學習理論[D].桂林：廣西師范大學，2003.

[7]王雷.論體育學的學科特征[D].福州：福建師范大學，2018.

[8]王瑞元.運動生理學[M].北京：人民體育出版社，2002：376-382.