科學健身服務體系的系統屬性、結構與價值分析

摘要：本文運用系統論的觀點和方法，對科學健身服務體系的系統屬性、結構及價值進行研究。結果表明：科學健身服務體系具有整體性、層次性、相關性和動態性的系統屬性；各要素相互作用共同構成該體系結構：評估系統、健身處方、健身指導及組織管理系統，各子系統之間相互依賴和相互作用，共同維持該體系結構的動態穩定；系統結構決定了該體系在促進醫體結合、完善體育公共服務和拓展體育產業發展方面具有重要價值。

關鍵詞：系統論 科學健身 服務體系

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-17-115-3-TBB

1、科學健身服務體系的系統屬性

系統論的基本方法，是把所研究和處理的對象當作一個系統，分析系統的結構和功能，研究系統、要素、環境三者的相互關系和變動規律，并優化系統的整體功能。從系統論觀點看問題，世界上任何事物都可以看成是一個系統，系統是普遍存在的。科學健身服務體系是為健身者提供一套科學完整的健身流程，每個環節缺一不可，各環節共同構成該系統。

1.1、科學健身服務體系的整體性

系統論認為，系統是一個相互聯系、相互作用、相互融合的諸要素組成的一個具有復雜功能的整體。科學健身服務體系主要組成要素有：健身者、健身場所場地、健身設備和測試儀器、運動健身處方、健身指導和健康檔案管理等，其中健身者是科學健身服務體系的服務對象；健身場所場地和設備儀器為該系統的正常運轉提供必要的硬件條件和物質保障；運動處方是根據健身者身體狀況而制訂的體育鍛煉計劃；健身指導是保證健身者在健身過程中能夠依照健身方案進行科學合理的鍛煉；健康檔案管理是使健身者對自身情況做到有理可依、有據可查、心中有數，是科學健身服務的有力保障。各要素及各子系統之間相互依賴、互相影響，缺一不可，共同構成科學健身服務體系。

1.2、科學健身服務體系的層次性

系統的層次性是指由于系統的結構、功能和層次的動態演變有某種方向性，使系統具有有序性的特點，有序能使系統趨于穩定，有目的才能使系統走向期望的穩定系統結構。科學健身是該系統的核心要素，科學健身模式具有嚴格的流程。身體診斷評估是科學健身的基礎，為制定運動處方和效果評估提供依據；制定預期目標是為健身者提供一個積極從事體育鍛煉的內在動機和奮斗目標，目標能夠指引人們朝著正確的方向努力；制定運動處方是科學健身的核心環節，唯有科學、合理、可行的鍛煉計劃方能保證健身者進行科學鍛煉；健身方案的順利實施是保障，過程中需要對健身者進行科學指導；效果評估是對科學健身服務的認可和評價，也是對健身者的保護和健身效果的評估。科學健身服務體系各個環節的有序性和不可替代性，使該系統呈現出多層次的結構。

1.3、科學健身服務體系的相關性

系統的相關性，是指系統的要素與要素之間、要素與系統之間以及系統與環境之間是相互聯系和相互作用的。科學健身服務體系隸屬于全民健身事業，是我國經濟快速發展、人民生活水平不斷提高的必然結果。近幾年體育產業發展迅速，2013年體育及相關產業年均增長22.6%，其速度遠高于同期全國經濟的總體增長水平，體育產業在社會發展中的作用日漸增強，正逐漸成為國民經濟新的增長點。這就為科學健身服務體系的構建和發展提供了更多的選擇和空間，同時該體系的發展也為體育產業的發展提供新契機，并促進體育產業供給側的結構性改革。現代科技的迅猛發展為科學健身提供了更為先進和實用的健身器材和設備儀器，同時科學健身服務體系也加快了科技成果的轉換，為科技更好地服務生活提供平臺。

1.4、科學健身服務體系的動態性

系統是采取耗散結構的非平衡狀態，在這種狀態結構中，系統與外界不斷交換物質和能量，通過能量耗散和內部非線性動力學機制的作用，使系統自發地不斷過渡到有序狀態，維持系統自身的成長和變化。在科學健身服務體系中，人（健身者）是該體系的主體，是科學健身服務體系的服務對象，也是該系統的建設者、調節者、控制者和管理者。健身者的身體狀態在不斷變化，每當健身者的健康水平出現明顯上升或下降時，運動健身處方都要做出相應的調整，各子系統的服務內容也會隨之改變。因此，科學健身服務體系的系統動態性主要體現在各子系統之間的相互依賴和相互運動，力求保持系統的穩定狀態和均衡發展。

2、科學健身服務體系的主要結構

任何系統都是一個有機的整體，系統中各要素不是孤立地存在著，每個要素在系統中都處于一定的位置，起著特定的作用，要素之間相互關聯，構成了一個不可分割的整體。科學健身服務體系的諸要素根據其性質和作用進行交互組合，構成了該系統的主要子系統。

2.1、科學健身服務體系的評估系統

評估系統主要是對健身者進行前評價和后評價，其中前評價是指在進行科學健身前，對參與健身的人群進行科學測試和評估，根據不同參與者的具體情況，如年齡、性別、體質狀況、有無疾病、健身條件等進行具體指標的分類測試和評價，制定相應的健身目標和科學健身運動方案；后評價是健身者在經過一段時間的科學健身后進行的效果評定，以監測科學健身的效果，切實保障健身者的健康水平。評估系統是科學健身服務體系的基礎和依據，為該系統的其他子系統提供數據支撐和參考依據。

2.2、科學健身服務體系的健身處方系統

健身處方是指對健身者進行科學健身的詳細規劃和設計，因其與醫學上的醫療處方類似而稱為“處方”。科學健身處方主要包含三方面內容：一是科學體育鍛煉，具體有運動項目、鍛煉時間、鍛煉強度、練習頻率、運動后恢復、運動損傷、運動注意事項等內容；二是科學膳食，主要是營養的均衡攝入，既能保證攝入的能量能夠滿足體育健身的需求和運動后恢復，又能盡量避免攝取額外的能量；三是自我監控，在體育鍛煉過程中，要能對自己的身體狀況、體育健身的程度有準確把握，尤其是對健身的頻率、強度、方法等要科學把控，自我監控和調節是實現科學健身的重要手段。處方系統以評估系統為依據和目標，為科學健身服務系統的其他子系統提供信息憑據和內容支撐。

2.3、科學健身服務體系的健身指導系統

科學健身指導系統是保證健身者按照其健身處方的內容和要求進行科學鍛煉的保障系統，也是保障健身者進行科學健身、實現其預期鍛煉效果的重要手段。科學健身指導系統是建立在評估系統和處方系統基礎上，以兩者為指導依據和指導目標，以解決健身者在科學健身過程中遇到的問題為主要內容，以提高參與者體育鍛煉的科學性、合理性和有效性為目的，切實增強科學健身意識、提升鍛煉質量，從而實現提高健身者身體健康水平的目標。科學健身指導系統的指導形式多樣、指導內容廣泛、指導方法科學，尤其是隨著互聯網信息技術的高速發展，更是豐富了指導系統的內容和結構，指導形式有現場指導、電話咨詢、網絡咨詢等，尤其是網絡咨詢，將科學健身知識進行網絡推廣，實現網絡在線互動等，這些都加快了健身指導系統的完善和發展，進而促進科學健身服務系統的發展和完善。

2.4、科學健身服務體系的組織管理系統

組織是管理活動的載體，管理是組織的必要條件，兩者缺一不可，“組織”是指有諸多內容要素所構成的完整系統，科學健身服務體系內容要素包括科學健身服務體系的服務人員、場地設施與設備儀器、技術成果轉化、健身信息等多種內容；“管理”是指一定組織中的管理者、領導者，通過計劃、組織、控制等多種方法和手段，使組織實現既定目標的動態過程。據此，我們認為科學健身服務體系的組織管理系統是通過加強人們體育鍛煉的目的性和提高健身者運動健身的科學合理性，進而提高人們的健康水平，由政府、體育部門、公司、企業等運營主體從系統論角度出發，通過設計、管控、調節等方式，對系統的各子系統和組成要素不斷進行資源的重組配置，調節他們之間的相互作用和關系，促使該系統內部、系統與外界環境之間始終處于動態平衡狀態，以實現該組織最終目標的過程。組織管理系統貫穿于科學健身服務體系的始終，將該系統的各子系統和要素有機協調，是科學健身服務系統正常運營的有效保障，組織管理理論的更新將有助于科學健身服務系統的完善和發展。

3、科學健身服務體系的系統價值

3.1、充分發揮體育鍛煉的健身和康復功能，促進醫體結合的發展

隨著我國全民健身運動的廣泛開展，人們逐漸認識到體育鍛煉不僅可強身健體，還可以輔助治療部分疾病，促進身體康復。我國在促進醫體結合、構建運動促進健康服務平臺方面起步較晚，發展狀況也明顯落后于發達國家，運動促進健康的理念沒有得到很好的貫徹，影響全民健身事業的發展。科學健身服務體系是倡導通過科學合理的體育鍛煉，達到抵御疾病、延緩衰老、提高身體健康水平的目的，是運動促進健康理念的實踐者和執行者。科學健身服務體系吸引優秀的復合型人才參與其中，將醫療專業人才和運動專業人才進行融合，充分發揮運動健身處方在治療慢性疾病和促進患者身體康復等方面的作用。可見，科學健身服務體系有助于促進醫體結合、加快運動促進健康指導平臺的建設。

3.2、完善體育公共服務體系，推動全民健身事業新發展

科學健身服務體系的構建對完善體育公共服務具有明顯推動作用，具體表現：一是打破傳統的體育公共服務供給由政府壟斷局面，市場多元主體參與可以有效提高服務供給效率、拓寬服務供給形式，滿足人民群眾多層次、多角度、全方位的不同健身需求；二是加快科技成果轉化，促進體育科學研究的發展，使科技更好地服務生活；三是可以明顯完善體育健身運動器材設備，提高鍛煉器械的科技含量，提升體育從業人員專業素質，為社區體育發展提供更優的條件；四是提高居民從事體育鍛煉的科學性、合理性和可持續性。科學健身服務體系的構建對完善體育公共服務具有巨大的推動和榜樣作用，必將引領全民健身事業發展到新的高度。

3.3、為我國體育產業發展帶來新契機，促進體育產業供給側結構優化改革

科學健身服務作為體育產業的核心組成部分，與體育產業其他業態一樣具有發展潛力大、輻射范圍廣、關聯度高、帶動作用強、資源消耗低、附加值高等特征。科學健身服務體系是以提供科學健身服務、創造健康價值為主要內容和目標，這為體育健康產業的發展帶來新的契機，具體表現：一是科學健身需要功能齊全、環境優美、交通便利的現代化體育場館場地和先進的器材、儀器、設備等；二是為現代科技成果尤其是體育健身科研成果的轉換提供市場；三是科學健身服務系統采用物聯網信息技術，為在體育產業中引入“互聯網+”提供新的實踐模式；四是為體育培訓、體育裝備、體育創意等方面提供更為廣闊的空間和市場。隨著科學健身服務的快速發展，必將為體育產業的發展提供更多的機會、更新穎的思路、更先進的經營模式和更廣闊的市場。這無疑將有助于推動體育產業供給側結構的優化改革和發展方式的轉變升級，從而加快體育產業發展，提高體育產業在GDP中的比重，有利于我國順利實現2025年體育產業總規模達到5萬億的目標。

4、結語

系統論是人們認識世界和改造世界的科學世界觀和方法論，系統論認為世界上的任何事物都可以看作是一個系統。本文以系統論的思想、觀點和方法，對科學健身服務體系的系統屬性、結構及其存在價值進行深入剖析和探索研究。以期為科學健身的宣傳普及提供理論支撐，為科學健身示范區的建設和推廣奠定理論基礎，為全民健身事業的發展開拓新的思路和方向，將我國全民健身事業推向新的發展平臺。

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基金項目：天津市教育科學規劃課題：一般課題，健康中國背景下大學生科學健身服務體系構建與實證研究（項目編號：CLE210066）。

作者簡介：張曙林（1982-），男，漢族，山東濱州人，碩士研究生，副教授，研究方向：大學體育與健康教育。