“智慧體育”視角下排球訓(xùn)練開展現(xiàn)狀的研究

摘要：排球是一項深受廣大人民群眾喜愛的體育運動，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和教育事業(yè)的不斷改革創(chuàng)新，排球訓(xùn)練的內(nèi)容也在不斷地進行改革和創(chuàng)新，其中智慧體育就是一種新的體育訓(xùn)練理念和方法。在當(dāng)前我國的體育訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法已經(jīng)無法滿足當(dāng)代社會對排球運動訓(xùn)練提出的新要求，而智慧體育則可以很好地解決這一問題。智慧體育是在智慧化社會背景下產(chǎn)生的一種體育訓(xùn)練方法，能夠幫助排球運動員們更好地掌握排球技能，進而使排球運動在我國得以更好地開展。本文將對智慧體育視角下排球訓(xùn)練的開展現(xiàn)狀進行分析研究，并提出相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞：智慧體育 排球 訓(xùn)練開展

中圖分類號：G842 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-17-196-3-JF

體育是人類社會發(fā)展過程中形成的一項重要的社會文化活動，對人類的生存和發(fā)展具有十分重要的作用，也是人們生活中一項不可或缺的活動內(nèi)容。隨著經(jīng)濟全球化進程的不斷推進，我國綜合國力的不斷增強，在經(jīng)濟和科技等方面與發(fā)達國家之間的差距越來越小，我國已逐步成為世界經(jīng)濟發(fā)展中不可忽視的重要力量。在這樣的大背景下，我國各個行業(yè)都取得了非常好的發(fā)展成績。而體育作為我國最重要的一項社會文化活動，在我國經(jīng)濟發(fā)展和人民生活水平提高的過程中發(fā)揮了非常重要的作用。

1、智慧體育的定義

隨著我國科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人們對科學(xué)技術(shù)的認(rèn)識和應(yīng)用也在不斷深化。在這個背景下，科技已經(jīng)滲透到了人類生活的方方面面，從而催生了智慧體育這一概念。目前，關(guān)于智慧體育的定義尚不夠明確，不同研究者對其有不同的理解和解讀。一種常見的定義是，智慧體育是指將體育訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的一種訓(xùn)練方法。這種方法突破了傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式，將科技手段引入訓(xùn)練過程，以提高訓(xùn)練效果。另一種定義認(rèn)為，智慧體育是基于互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)所開展的一種體育訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方式充分利用了信息技術(shù)優(yōu)勢，為運動員提供了更加便捷、個性化的訓(xùn)練體驗。還有一種觀點認(rèn)為，智慧體育是將傳統(tǒng)體育運動和現(xiàn)代信息技術(shù)相結(jié)合而形成的一種新型體育運動訓(xùn)練模式。這種模式不僅保留了傳統(tǒng)體育運動的優(yōu)點，還融入了現(xiàn)代科技元素，使訓(xùn)練更加科學(xué)、高效。最后一種定義認(rèn)為，智慧體育是利用計算機技術(shù)、通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和人工智能等先進科技手段所開展的一種新型體育訓(xùn)練模式。在這種模式下，各種現(xiàn)代信息技術(shù)被充分應(yīng)用到體育訓(xùn)練中，為運動員提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。在智慧體育中，計算機技術(shù)的應(yīng)用使運動員能夠在運動前對自己所進行的運動項目進行深入了解，并根據(jù)個人情況制訂出合理的運動計劃。通過計算機軟件進行模擬測試，可以得出科學(xué)合理的數(shù)據(jù)，為運動員提供有力支持。這種訓(xùn)練方式不僅有助于提高運動員的競技水平，還能有效預(yù)防運動損傷。

2、當(dāng)前排球訓(xùn)練存在的問題

從當(dāng)前排球訓(xùn)練的現(xiàn)狀來看，其存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，訓(xùn)練方式和方法的落后。在我國的排球訓(xùn)練中，運動員們通常只是按照老師所教授的知識和技巧進行訓(xùn)練，這種方式缺乏創(chuàng)新性和靈活性。然而，排球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握不僅需要理論知識，更需要實踐操作和創(chuàng)新思維。因此，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式亟待改變和創(chuàng)新；其次，運動員的理論知識儲備不足。在排球訓(xùn)練中，有很多運動員對排球運動的基本規(guī)則和相關(guān)技巧了解不深，這導(dǎo)致在訓(xùn)練中出現(xiàn)了很多錯誤和不規(guī)范的動作。此外，有些運動員在沒有掌握好動作要領(lǐng)和技術(shù)要領(lǐng)的情況下就進行練習(xí)，進而導(dǎo)致了運動損傷的產(chǎn)生。這些問題對運動員的技術(shù)提升和身體健康造成了嚴(yán)重影響；再者，運動員的心理素質(zhì)問題。有些運動員在排球訓(xùn)練中缺乏自信心，認(rèn)為自己在排球運動中沒有任何優(yōu)勢，進而出現(xiàn)了消極、放棄等情緒。這種消極的心態(tài)嚴(yán)重阻礙了運動員技術(shù)水平的提升和運動潛能的發(fā)揮；最后，排球訓(xùn)練中的其他不足之處：一是教練員和運動員之間缺乏有效的溝通交流，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳；二是教練員不能根據(jù)運動員的實際情況制定訓(xùn)練計劃，使得訓(xùn)練針對性不強；三是在我國的排球訓(xùn)練中，缺少對運動員身體素質(zhì)方面的評估，無法全面了解運動員的能力和潛力。總而言之，當(dāng)前我國排球訓(xùn)練中存在著諸多不足之處，嚴(yán)重影響了我國排球運動的發(fā)展和進步。為了改變這種現(xiàn)狀，本文將對這些問題進行具體分析和研究，并提出相應(yīng)的改進措施和建議，以期為我國排球運動的提升和發(fā)展提供參考。

3、智慧體育視角下提高排球訓(xùn)練效果的策略

3.1、引入先進技術(shù)

在這個信息爆炸的時代，大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)和人工智能等先進技術(shù)已經(jīng)深入到了各個領(lǐng)域，體育訓(xùn)練也不例外。排球訓(xùn)練作為一項需要精確技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運動，通過引入這些高科技手段，不僅可以提高訓(xùn)練效率，還能為運動員提供更加個性化的訓(xùn)練體驗。首先，大數(shù)據(jù)的應(yīng)用使得排球訓(xùn)練變得更加科學(xué)和系統(tǒng)。在訓(xùn)練過程中，通過各種傳感器和攝像頭捕捉運動員的技術(shù)動作，這些動作數(shù)據(jù)被實時傳輸?shù)酱髷?shù)據(jù)分析系統(tǒng)中。系統(tǒng)通過對這些數(shù)據(jù)進行深入分析，能夠發(fā)現(xiàn)運動員動作中的細微瑕疵，并提供改進建議。教練員可以根據(jù)這些分析結(jié)果，調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保運動員的技術(shù)動作更加規(guī)范和高效；其次，物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的引入，使得排球訓(xùn)練變得更加智能化。通過穿戴式設(shè)備，運動員的各項生理指標(biāo)，如心率、血壓、動作速率等，可以實時傳輸?shù)接?xùn)練管理系統(tǒng)中。這些數(shù)據(jù)對于監(jiān)測運動員的體能狀況至關(guān)重要。教練員可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)，合理安排運動員的訓(xùn)練強度和休息時間，避免過度訓(xùn)練，確保運動員在比賽中能夠保持最佳狀態(tài)；最后，人工智能技術(shù)在排球訓(xùn)練中的應(yīng)用，為訓(xùn)練增添了智能化和個性化的色彩。通過人工智能輔助系統(tǒng)，教練員可以對運動員的技術(shù)動作進行模擬和預(yù)測，從而設(shè)計出更加符合運動員特點的訓(xùn)練方案。此外，人工智能系統(tǒng)還能根據(jù)運動員的心理狀態(tài)，提供心理輔導(dǎo)和壓力釋放的方法，幫助運動員保持良好的心理素質(zhì)。綜上所述，利用大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能等先進技術(shù)，排球訓(xùn)練變得更加精細化和高效。這些技術(shù)不僅幫助教練員更好地了解運動員的技術(shù)動作、體能狀況和心理狀態(tài)，還使得訓(xùn)練計劃更具針對性。隨著科技的不斷進步，我們可以期待排球訓(xùn)練將變得更加科學(xué)和人性化，為運動員的訓(xùn)練和比賽帶來更大的優(yōu)勢。

3.2、創(chuàng)新訓(xùn)練方法

在排球這項競技體育中，技術(shù)的提升和戰(zhàn)術(shù)的運用至關(guān)重要。為了使運動員在復(fù)雜的比賽環(huán)境中能夠應(yīng)對自如，訓(xùn)練手段的創(chuàng)新顯得尤為關(guān)鍵。在這方面，虛擬現(xiàn)實（VR）等先進技術(shù)的引入，為排球訓(xùn)練開辟了新的途徑。通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)，我們可以創(chuàng)設(shè)出極其逼真的訓(xùn)練場景，讓運動員仿佛置身于真正的比賽場地中。這種沉浸式訓(xùn)練方式，可以讓運動員在模擬環(huán)境中進行技術(shù)練習(xí)，感受比賽的氛圍和壓力。在這樣的環(huán)境中，運動員可以更加專注地練習(xí)自己的技術(shù)動作，提高排球技戰(zhàn)術(shù)水平。在虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練系統(tǒng)中，運動員可以反復(fù)練習(xí)接發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等基本技術(shù)，而在現(xiàn)實中可能難以反復(fù)模擬的高難度動作。通過不斷的練習(xí)，運動員可以形成肌肉記憶，提高技術(shù)動作的熟練度和準(zhǔn)確度。同時，系統(tǒng)還可以模擬不同對手的比賽風(fēng)格，讓運動員提前適應(yīng)各種戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，增強比賽應(yīng)對能力。此外，虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練還能有效降低運動員受傷的風(fēng)險。在現(xiàn)實訓(xùn)練中，由于場地、設(shè)備等因素的限制，運動員可能無法進行高強度的訓(xùn)練，而在虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練中，運動員可以進行高強度、高難度的訓(xùn)練，不用擔(dān)心受傷。當(dāng)然，虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練并不能完全替代現(xiàn)實訓(xùn)練，但它可以作為一種有效的補充手段，提高排球訓(xùn)練的效果。在未來的排球訓(xùn)練中，我們可以期待看到更多先進技術(shù)的應(yīng)用，為運動員提供更加科學(xué)、高效的訓(xùn)練體驗。總之，結(jié)合虛擬現(xiàn)實等技術(shù)，創(chuàng)設(shè)逼真的訓(xùn)練場景，使運動員在模擬環(huán)境中進行技術(shù)練習(xí)，這種沉浸式訓(xùn)練方式有助于提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平，增強比賽應(yīng)對能力。隨著科技的不斷發(fā)展，我們有理由相信，排球訓(xùn)練將變得更加現(xiàn)代化、科學(xué)化，為運動員的提升帶來更多可能。

3.3、個性化訓(xùn)練方案

在排球這項需要團隊合作和個人技術(shù)的運動中，每一位運動員都是獨特的，他們有著不同的技術(shù)特點、體能狀況和心理素質(zhì)。為了充分發(fā)揮每位運動員的潛力，制定個性化的訓(xùn)練方案顯得尤為重要。首先，我們要充分了解每位運動員的技術(shù)特點。這包括他們的發(fā)球、接發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)動作的熟練程度，以及他們在場上的位置和角色。通過對這些技術(shù)特點的分析，我們可以為每位運動員量身定制訓(xùn)練計劃，重點提升他們的技術(shù)短板，從而提高整體技戰(zhàn)術(shù)水平；其次，我們要關(guān)注運動員的體能狀況。排球運動是一項對體能要求極高的運動，運動員需要有良好的速度、力量、耐力和靈活性。通過智能體能訓(xùn)練系統(tǒng)，我們可以對運動員的體能狀況進行監(jiān)測和分析，了解他們的體能優(yōu)勢和劣勢。根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)果，我們可以為運動員制定個性化的體能訓(xùn)練計劃，提高他們的體能水平；最后，我們還要關(guān)注運動員的心理素質(zhì)。排球比賽競爭激烈，運動員需要有良好的心理素質(zhì)來應(yīng)對。通過智能心理訓(xùn)練系統(tǒng)，我們可以對運動員的心理狀態(tài)進行監(jiān)測和評估。根據(jù)評估結(jié)果，我們可以為運動員提供心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助他們建立自信心，提高心理抗壓能力。在制定個性化訓(xùn)練方案的基礎(chǔ)上，智能訓(xùn)練系統(tǒng)可以對運動員的訓(xùn)練進度和效果進行跟蹤管理。通過對訓(xùn)練數(shù)據(jù)的實時監(jiān)測和分析，我們可以了解運動員的訓(xùn)練情況和進步程度，確保訓(xùn)練資源的合理分配和高效利用。綜上所述，根據(jù)每位運動員的技術(shù)特點、體能狀況和心理素質(zhì)，制定個性化的訓(xùn)練方案，并通過智能訓(xùn)練系統(tǒng)對訓(xùn)練進度和效果進行跟蹤管理，這是提高排球訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。通過這種訓(xùn)練方式，我們可以充分發(fā)揮每位運動員的潛力，提高整體技戰(zhàn)術(shù)水平，為排球運動的發(fā)展做出貢獻。

3.4、加強溝通交流

在排球訓(xùn)練中，及時的溝通和反饋對于運動員技能的提升至關(guān)重要。利用智能通訊設(shè)備，如智能手機、平板電腦或者特定的訓(xùn)練應(yīng)用，可以建立起教練員與運動員之間的實時溝通渠道。這種溝通方式不僅提高了溝通的效率，還拓寬了溝通的時空限制，使得教練員能夠更加及時、精準(zhǔn)地指導(dǎo)運動員。通過智能通訊設(shè)備，教練員可以隨時隨地了解運動員在訓(xùn)練中的進展，無論是技術(shù)動作的掌握情況，還是在訓(xùn)練中遇到的具體問題。運動員可以在訓(xùn)練過程中，通過視頻直播、圖片上傳或者文字描述的方式，將自己在訓(xùn)練中的表現(xiàn)反饋給教練員。教練員在收到這些信息后，可以立即進行分析和評估，并提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。此外，智能通訊設(shè)備還可以用于布置訓(xùn)練任務(wù)和練習(xí)內(nèi)容。教練員可以通過應(yīng)用程序發(fā)布新的訓(xùn)練計劃或者調(diào)整現(xiàn)有的訓(xùn)練安排，運動員可以在第一時間內(nèi)獲得最新的訓(xùn)練指令，確保訓(xùn)練的連貫性和有效性。同時，運動員也可以就訓(xùn)練中的疑問或者困難，通過通訊設(shè)備向教練員請教，獲得及時的解答和幫助。這種實時溝通的方式，不僅有助于運動員在技術(shù)上取得進步，還能夠增強教練員與運動員之間的信任和默契。通過及時的溝通和指導(dǎo)，教練員可以更好地了解運動員的需求和挑戰(zhàn)，從而提供更加個性化和具有針對性的訓(xùn)練建議。總之，利用智能通訊設(shè)備建立教練員與運動員之間的實時溝通渠道，是排球訓(xùn)練中一種創(chuàng)新且高效的溝通方式。它不僅能夠提高訓(xùn)練的效果，還能夠增強團隊之間的協(xié)作和凝聚力，為排球運動員的技術(shù)提升和比賽表現(xiàn)提供堅實的支持。

3.5、提升運動員理論素養(yǎng)

在排球這項競技體育中，理論知識的學(xué)習(xí)和掌握同樣重要。通過在線學(xué)習(xí)平臺、智能教學(xué)系統(tǒng)等先進的教育工具，可以有效地提升運動員的理論素養(yǎng)，增強他們在比賽中的判斷力和應(yīng)變能力。首先，在線學(xué)習(xí)平臺為運動員提供了便捷的學(xué)習(xí)途徑。運動員可以利用訓(xùn)練之余的時間，通過電腦、手機等設(shè)備登錄在線學(xué)習(xí)平臺，學(xué)習(xí)排球運動的規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)理論和技術(shù)要領(lǐng)。這種靈活的學(xué)習(xí)方式，使得運動員可以根據(jù)自己的需求和進度進行學(xué)習(xí)，更好地掌握排球運動的理論知識；其次，智能教學(xué)系統(tǒng)可以對運動員的學(xué)習(xí)過程進行跟蹤和管理。系統(tǒng)可以根據(jù)運動員的學(xué)習(xí)進度、答題正確率等信息，為運動員提供個性化的學(xué)習(xí)建議和輔導(dǎo)。通過智能教學(xué)系統(tǒng)，運動員可以更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)排球運動的理論知識，提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平；最后，智能教學(xué)系統(tǒng)還可以模擬比賽場景，讓運動員在虛擬環(huán)境中進行戰(zhàn)術(shù)演練和技術(shù)訓(xùn)練。這種沉浸式的學(xué)習(xí)方式，有助于提高運動員在比賽中的判斷力和應(yīng)變能力。通過模擬不同對手的比賽風(fēng)格和戰(zhàn)術(shù)布局，運動員可以提前適應(yīng)各種比賽場景，增強自己的競技實力。通過在線學(xué)習(xí)平臺、智能教學(xué)系統(tǒng)等手段，加強運動員對排球運動規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)理論和技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，提高他們的理論素養(yǎng)。這樣，運動員在比賽中就能更加從容地應(yīng)對各種情況，準(zhǔn)確地判斷對手的意圖，靈活地調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)策略。總之，利用在線學(xué)習(xí)平臺、智能教學(xué)系統(tǒng)等先進手段，可以有效提升排球運動員的理論素養(yǎng)，增強他們在比賽中的判斷力和應(yīng)變能力。隨著科技的不斷進步，我們可以期待排球運動將更加注重理論知識和實踐技能的結(jié)合，為運動員的比賽表現(xiàn)提供更加強力的支持。

4、結(jié)語

智慧體育作為一種先進的體育訓(xùn)練理念和方法，其在排球訓(xùn)練中的應(yīng)用，不僅能夠使排球運動員們的身體素質(zhì)得到提升，而且還能夠幫助運動員們提高比賽時的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)。目前，在我國很多地區(qū)都已經(jīng)開始了智慧體育視角下排球訓(xùn)練方法的應(yīng)用，但是由于受到一些因素的影響，其應(yīng)用效果并不是很理想。在未來的發(fā)展中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)智慧體育視角下排球訓(xùn)練的實際情況和特點，積極創(chuàng)新排球訓(xùn)練方法，使其能夠更好地滿足人們對排球運動訓(xùn)練提出的新要求。同時，還要不斷地提高排球運動員們的科學(xué)文化素質(zhì)和專業(yè)技能水平，為我國體育事業(yè)和智慧化社會建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻。

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作者簡介：倪莉（1978-），女，漢族，江蘇銅山人，碩士，教授，研究方向：體育人文、體育教學(xué)與訓(xùn)練。