別讓抑郁癥危害青少年健康

我們應(yīng)該看到的是，學(xué)習(xí)壓力和家庭環(huán)境是導(dǎo)致孩子抑郁問題的重要原因。讓兒童青少年走出抑郁的心理困境，還需對(duì)癥下藥、多措并舉。

首先，社會(huì)方面要從源頭入手，完善頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建區(qū)域兒童青少年精神心理問題篩查和診治網(wǎng)，建立社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校等協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)信息共享機(jī)制，加大兒童青少年抑郁防控力度。同時(shí)，要整合治療資源，倡導(dǎo)專業(yè)心理咨詢師下沉式服務(wù)，將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢，建立學(xué)生心理健康檔案，促進(jìn)心理問題和精神疾病早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。另外，要加大教育和宣傳力度，扭轉(zhuǎn)社會(huì)認(rèn)知，降低疾病污名化，為抑郁兒童青少年功能康復(fù)提供多方位有力支持。

其次，要加強(qiáng)家長(zhǎng)心理健康知識(shí)培訓(xùn)，提高家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康問題的關(guān)注度和識(shí)別能力。同時(shí)，家長(zhǎng)要重視孩子抑郁問題，尊重孩子心理需求，化解他們成長(zhǎng)中的煩惱，幫助孩子樹立自信心，構(gòu)建積極的親子關(guān)系，提高孩子的情緒免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

最后，學(xué)校教育也要補(bǔ)上挫折教育和心理疏導(dǎo)教育這兩個(gè)短板，提升美育教育水平，適當(dāng)給孩子減壓，給孩子卸下沉重的學(xué)業(yè)壓力，加強(qiáng)對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制。只有多方對(duì)被抑郁癥陰影籠罩的兒童青少年及時(shí)有力“拉上一把”，才能引導(dǎo)幫助他們邁過“成長(zhǎng)難關(guān)”，健康成長(zhǎng)。

（作者單位：湖南省益陽市赫山區(qū)教育局）