在課外體育活動中引入毽球運動的策略

［摘 要］文章基于在課外體育活動中引入毽球運動的重要意義，提出在課外體育活動中引入毽球運動的具體路徑：加強對毽球運動的重視，營造運動氛圍；組建毽球學生社團，制訂培養計劃；加大對毽球運動的體育宣傳；加強師資培訓和專業發展，提升教師的毽球運動教學能力；改善校園體育設施，為毽球運動提供必要的物質條件；將毽球運動與現代教育技術相結合，提高學生的學習興趣；開展多樣化的毽球比賽和活動，增加學生參與的機會。

［關鍵詞］課外體育活動；毽球運動；策略

［中圖分類號］" " G633.96" " " " " " ［文獻標識碼］" " A" " " " " ［文章編號］" " 1674-6058（2024）24-0017-03

課外體育活動是對學校體育教學的有效補充，也是學校體育系統的重要組成部分。它不僅能夠豐富學生的課余生活，還能夠提升學生的交際能力和群體意識，促進學生的全面發展。毽球運動具有鮮明的傳統民族特色和較強的對抗性，既能提高學生的身體素質，又能培養學生的團結精神。因此，在課外體育活動中引入毽球運動具有重要的意義。

一、在課外體育活動中引入毽球運動的重要意義

（一）能夠健全學生人格，磨煉學生意志

立德樹人是當前教育的根本任務。學校除教授學生專業知識，培養學生專業技能之外，還要注重對學生思想道德的培養。體育活動是健全學生人格，磨煉學生意志的重要途徑。毽球運動的活動器械輕巧簡便、便于攜帶，這項運動本身就具有很強的娛樂性和趣味性［1］。在學校的課外體育活動中開展毽球運動能夠有效地緩解學生的學習壓力，培養學生積極向上的樂觀心態，塑造學生堅韌不拔、不言放棄的運動精神，健全學生的良好人格，讓學生在強健身體的過程中培養高尚的道德情操，這和立德樹人理念不謀而合。

（二）能夠提高學生的身體素質，豐富課外體育活動內容

學校開展課外體育活動的目的是全面提高學生的身體素質，使學生能夠更好地健康成長。毽球運動是一項非常靈活的運動，其主要的動作有抬腿、提膝以及跳躍等，踢法主要有磕踢、直踢、蹦踢以及盤踢等，這些動作涉及人體的膝蓋、髖關節、踝關節以及韌帶等部位，能夠很好地提高學生身體的柔韌程度，增強腿部和腳部的力量［2］。毽球運動還能調動學生全身的肌肉，進而更好地鍛煉學生身體的靈活性和協調性。在課外體育活動中引入毽球運動，不僅能達到強健學生體質的目的，而且還能豐富課外體育活動內容，從而促進學生的全面發展［3］。

（三）能夠培養學生的團結合作意識，提高學生的人際交往能力

毽球運動對身體的靈活性要求較高，需要學生與學生之間相互合作、配合才能順利開展，這項運動能培養學生的團結合作意識。同時，學生在開展毽球運動的過程中還能提升人際交往能力，在娛樂和健身的過程中實現自身的社會價值。

（四）能夠幫助學生養成終身運動的習慣

對于學生來說，學校教育能幫助學生養成終身運動的習慣，讓體育運動成為學生日常生活的一部分，讓體育運動伴隨學生的一生。在課外體育活動中引入毽球運動，能夠提高學生的毽球技能，幫助學生形成良好的毽球動作記憶。毽球運動趣味性強，不受場地環境的限制，在日常生活中開展毽球運動能幫助學生養成良好的運動習慣。

二、在課外體育活動中引入毽球運動的具體路徑

（一）提高對毽球運動的重視程度，營造運動氛圍

雖然毽球運動具有較強的傳統民族特色，但在不少學校的課外體育活動中并沒有得到推廣，其主要原因是毽球運動沒有得到足夠的重視。意識是行動的前提。要想更好地在課外體育活動中引入毽球運動，就要不斷提高對毽球運動的重視程度。

學校要充分認識到在課外體育活動中引入毽球運動的重要意義，重視毽球運動，并根據實際情況和學生的特點進行合理規劃。學校可以在校園內打造良好的毽球運動環境，營造和諧的運動氛圍，從而有效引導學生積極參與毽球運動。比如，可以在校園內開展毽球比賽以及關于毽球運動的知識講座等，以加深學生對毽球運動的了解，激發學生對毽球運動的興趣。

（二）組建毽球學生社團，制訂培養計劃

學校要秉承健康第一的重要思想，分析當前的實際情況，科學制訂毽球運動的培養計劃，確保毽球運動在課外體育活動中得到有效開展。

首先，學校要以學生為主，密切關注學生的個體差異，并根據不同學生的能力科學地制訂毽球運動的培養計劃，給予學生更加全面的指導，加強學生對毽球運動的了解，提高學生的毽球運動水平。其次，要在學校內部組建毽球學生社團，張揚學生的運動個性，豐富學生的校園生活，挖掘學生的運動潛能。最后，根據學生的運動能力將學生劃分為初級、中級、高級三個級別，并進行分級管理，從而更好地滿足不同學生的運動需求，讓學生走出教室，用毽球會友，在運動中體會毽球的魅力，感受毽球運動所帶來的快樂。

（三）加大對毽球運動的宣傳

加大對毽球運動的宣傳能夠讓學生更主動地參與到毽球運動中來，提高學生運動的積極性，增強學生進行體育鍛煉的意識。

學校可以借助校園內的廣播大屏幕播放毽球運動的相關視頻，通過校園廣播站以及學校的微信公眾號宣傳毽球運動，讓學生對毽球運動有更加深入的了解，感受毽球運動所帶來的快樂。這種宣傳方式能夠提高毽球運動的知名度和學生對毽球運動的熱愛程度，促使學生更加主動地參與到毽球運動中來，提高學生對毽球運動的興趣。

（四）加強師資培訓和專業發展，提升教師的毽球運動教學能力

1.定期舉辦專業培訓：邀請經驗豐富的毽球教練或專家開設面向體育教師的工作坊，分享教學實踐、教學方法以及如何激發學生對毽球的興趣。引入繼續教育課程：在教師職業發展課程中加入毽球運動的相關模塊，使體育教師能系統了解這項運動的歷史、技術和規則。

2.提供在職進修機會：鼓勵和支持體育教師參與國內外的毽球運動培訓和研討會，以獲取最新的毽球運動知識和技能。搭建交流平臺：創建線上或線下的毽球教師社群，促進教師之間的經驗交流和相互學習，提高教學質量。制訂激勵機制：通過競賽、評優等手段，表彰在毽球教學和推廣中表現突出的教師，激發其教學熱情與創新精神。

3.整合資源開展校園毽球運動：利用學校體育節、運動會組織毽球比賽和表演，提升師生對這項運動的關注度。開展課堂教學觀摩與反饋：安排教師互相觀摩對方的體育課，互相學習并提出建設性意見，從而不斷改進教學方法。

這些途徑不僅可以豐富體育教師對毽球運動的專業知識，還能提升他們對這項傳統體育運動的熱情和積極性，進而更有效地將這項運動融入課外體育活動。

（五）改善校園體育設施，為毽球運動提供必要的物質條件

1.場地規劃與建設：明確用于開展毽球運動的場地，并根據需要對現有場地進行改造或建設新的場地，以保證雨天也能進行毽球訓練和比賽。

2.設備的采購與維護：購買標準化的毽球設備，包括專業的毽球、合適的網具和穩定的支架等，同時對設備進行定期維護和更新。多功能場地設計：完善具有多功能的體育設施，讓其他運動項目和毽球運動能夠靈活切換，提高場地的使用效率。采取安全措施：在場地周圍設置足夠的安全緩沖區域，確保非比賽區有適當的保護措施，降低運動傷害風險。

3.經費投入：爭取學校、政府或社會的資助，為體育設施的維護和升級提供必要的資金支持。建立管理機制：制訂體育設施的使用和管理規則，確保體育設施的良好運轉和公平使用，鼓勵學生廣泛參與體育運動。

4.環保材料應用：在場地建設中應選擇環保、耐用的材料，降低維護成本。充分利用科技：引入智能計時系統、視頻回放設備等，提升訓練的效果和比賽的觀賞性。整合社區資源：與社區體育中心合作，共享資源，為學生提供更多樣化的體育活動空間。持續改進評估：定期對體育設施進行評估和反饋，根據師生需求和使用情況不斷完善和優化體育設施。

（六）將毽球運動與現代教育技術相結合，提高學生的學習興趣

1.利用多媒體教學資源：開發或引入毽球運動的多媒體教學資源，幫助學生更直觀地了解毽球技術動作和比賽規則。利用虛擬現實技術讓學生在模擬環境下體驗毽球運動，增加學生學習的趣味性和沉浸感。實施智能體育教學，用智能穿戴設備記錄學生的運動數據，幫助教練和教師分析學生的技能水平并制訂個性化訓練計劃。

2.開展在線毽球挑戰活動，設計線上毽球技能挑戰和比賽活動，鼓勵學生參與并通過社交媒體分享他們的收獲，增強學生的參與感。利用教學管理平臺，通過學習管理系統（LMS）發布毽球課程內容、作業和測試，便于教師跟蹤學生的學習進度并提供反饋。創造互動的學習環境，利用電子白板或互動屏幕，在課堂上進行毽球技巧演示，或者讓學生通過觸摸屏模擬毽球動作。

3.利用信息技術對學生的表現進行實時評估和反饋，例如使用電子計分板或應用程序來記錄比賽成績。網絡直播比賽和技巧分享：通過網絡直播平臺，直播校內校外的毽球比賽，讓學生學習頂尖毽球選手的技巧。建立毽球資源庫：創建一個包含教程、規則解讀、歷史背景和高水平比賽錄像的數字資源庫，供師生隨時查閱和學習。通過線上數字學習和線下實踐活動結合的方式，給學生提供混合式學習體驗，強化學生對毽球運動知識的掌握和應用能力。

（七）開展多樣化的毽球比賽和活動，增加學生參與的機會

1.多樣化的毽球比賽活動能夠滿足不同年齡、不同運動能力和不同興趣的學生的需求。這些活動旨在使毽球運動更加吸引人，讓學生有更多的機會參與其中?？梢耘e辦以特定主題為背景的毽球比賽，如節日特別賽、復古賽等，吸引學生以更輕松的心態參加；設計一系列有趣的毽球技能挑戰賽，如最長時間連續踢毽、最多踢毽次數等，鼓勵學生通過游戲化的方式提高毽球技能；邀請家長參與親子競賽，增強家校聯系，同時提高學生對毽球活動的興趣。

2.設置各種獎項，如最佳團隊精神獎、最具潛力新人獎等，表彰在毽球比賽中表現出色的個人或團隊。通過上述方法，可以創造一個包容、有趣且競爭激烈的環境，激發學生持續參與的積極性，使他們享受毽球運動帶來的樂趣，并通過參與活動提高自己的毽球技能。

綜上所述，將毽球運動引入課外體育活動，能夠打造更具特色的校園體育文化，豐富學生的課余生活，增強學生的身體素質，培養學生的體育精神，更好地弘揚傳統體育文化，為傳統體育運動不斷注入新鮮血液。

［" "參" "考" "文" "獻" "］

［1］" 林啟涵，邱萃珍.毽球運動開展現狀及對策研究：以贛州市章貢區為例［J］.拳擊與格斗，2022（12）：34-36.

［2］" 陶泓酉. 民族傳統體育校本課程開發與實施的實踐研究［D］.桂林：廣西師范大學，2020.

［3］" 孫曉琳.小學體育活動中開展毽球運動的思路［J］.小學生（中旬刊），2020（3）：54.

（責任編輯 陳 明）