教育的重心不應只向“智育”傾斜

心理學家認為，“學業倦怠”是學生不能順利應對學業壓力而產生的一種應激反應，其本質是學生能力無法達到學習要求時產生的情感、認知和行為上的衰竭狀態。與“學業倦怠”不同的是，越來越多的孩子呈現出來的倦怠狀態是一種“眾志成城”提升考試成績帶來的副作用，孩子們眼中的光芒變弱了，生命活力流失了。身處倦怠漩渦的孩子學習效率不高，即使在玩耍時也無法完全放松。父母常常一看到孩子玩耍就急于安排他們學習，完成作業后更要預習新知識，抓緊一切機會“彎道超車”為高考做準備。這種不斷的催促和要求，逐漸在親子之間產生矛盾，有時甚至引發激烈的沖突。

當前教育體系的偏重與壓力

在應試教育向素質教育改革的大背景下，我們提出德、智、體、美、勞全面發展的教育方針，但現實中，教育體制的轉變過程并不是一帆風順。經濟高速發展的需求在教育的天平中不斷加碼，教育的重心逐漸向“智育”傾斜。暑假期間，我們帶著一隊孩子去鄉下看英仙座流星雨，即便對一些當地的孩子而言漫天星光司空見慣，他們依舊能夠興致勃勃地觀看一兩個小時，辨別星座的名稱、尋找星座的位置。然而一個小插曲讓我印象深刻：一位老師得知自己班上的學生參與了觀星活動，便以暑假作業的形式布置了一篇500字觀后感，那名孩子瞬間從熱情飽滿變得滿臉抵觸，不愿再跟隨。外在壓力的過度施加，在不經意間扼殺了孩子們探索世界、享受生活的純真熱情。在教育失重的大潮中，連孩子們仰望星空、激發好奇心的美好時光，也難以逃脫被“作業化”“任務化”的命運。

家庭教育的誤區和挑戰

從家庭教育的層面來看，家庭在孩子的學習過程中往往過于注重學業成績，這可能導致正處于成長期的孩子們在身心健康方面的教育需求得不到足夠的重視和投入。以小升初和初升高的暑期安排為例，據我觀察，鄉鎮的父母往往對孩子沒有過多安排，他們覺得孩子畢業了理應放松身心，充分玩耍。湖南的夏天很熱，這些孩子白天聚在一起玩游戲，等到了晚上涼快些便開始打球運動。條件有限的地方沒有正規的籃球場，但孩子們用兩個凳子架上輪胎，就是一場酣暢淋漓的籃球賽?？墒堑搅丝h里、城市里，父母時刻關注孩子的學習競爭力，時刻未雨綢繆為下一階段的學習做準備，于是孩子連睡懶覺的時間都成了奢侈。談到這個問題，父母都聲稱自己是出于愛孩子、為孩子負責，但問題在于，這樣的愛是否真的滋養了孩子？很多時候，父母的愛更像是從自己的需要和期待出發，用他們自認為好的方式去愛孩子。大多父母要求孩子“聽話”；那些不屬于中考或高考的考試科目，例如美術或音樂，往往受到父母的限制，認為這是“不務正業”。孩子的熱愛、需要、期待，如果都被掐掉，他的生命活力從何而來？一些學習成績優異的孩子，內心實則經歷著被外在標準裹挾的困境，缺乏真正的自主性和活力。家庭是孩子的避風港，如果家長不關注孩子的內心世界，再標準的“好孩子”，內心的“紅獅”總會在將來的某一天爆發。北京大學副教授徐凱文曾做過有關“空心病”的調研，研究發現在頂尖學府中有近三成的大一新生情緒低落、學習興趣減退，深層的自我價值感缺失。對他們而言，獲取好成績就是唯一的價值。這樣的孩子即使取得了高分，但凡沒有名列前茅，仍然覺得這是失敗。當“不斷贏過他人”成為孩子的唯一信念，成百上千倍的挫折便會蜂擁而至。此外那些在學業上有困難、考分低的孩子同樣容易造成低自尊，在一次次考試失敗的情況下形成習得性無助。他們不敢輕易和他人建立連接，無法釋放飽滿的生命活力。這些孩子的處境都值得教育者關注。

同伴互動的缺失和影響

造成光芒黯淡的原因，還有同伴的消失。曾經，同學不僅是共同學習的伙伴，還是彼此生命中真實的互動者。而現在由于學業壓力增大和時間分配緊張，孩子們之間的真實互動日益稀缺。尤其是進入初中階段，早上六點半必須起床，七點多要到校開始早自習，接著是一連串的課程學習，午休也在老師的嚴格監督下進行，更有甚者鼓勵利用課間“碎片化”時間做題。在這種為智育層層加碼的教育制度下，孩子哪還有充分的時間進行同伴互動，通過健康的同伴關系體驗成長？

教育的答案在于喚醒生命力

世界是多樣化的，生命也如此。如果我們不能維持教育天平的平衡，本身就是對生命活力的抹殺。 當“追求正確答案考高分”成為了教育的主流；當教育的核心在于服務考分；當鼓勵學生不斷以標準答案刷題提升分數，這樣的教育勢必會忽視學生創造力的培養及生命活力的養成。特別是在當前國家面臨復雜國際形勢與內部挑戰的背景下，對拔尖創新人才的需求迫切，我們更需要反思當下的教育。

如果長期處于倦怠狀態中，孩子即便考取優異成績，仍有可能面臨“空心病”問題，甚至在極端情況下選擇放棄自我。在這個過程中，少數學生在經歷痛苦后能夠覺醒，而他們的覺醒往往需要環境的支持，比如來自家庭的理解與接納。

● 讓家庭成為孩子的安全基地

好的親子關系是家庭教育的前提。如何保持孩子的“靈氣”？關鍵在于允許孩子以自己的樣子成長，而不是按照父母想象的樣子成長。家庭教育中“關系”大于教育，也就是說，家長要學會自我覺察，避免以滿足自己的需要打著“為你好”為由的“自我感動式”的愛；要從尊重孩子的角度給予孩子真正能夠“感受到支持和溫暖”的愛，在傳遞同情、安撫和支持的力量中成為孩子的同盟，而不是孩子的差評師。在此基礎上進行引導教育，才能真正幫助孩子健康地成長，家庭教育才會取得事半功倍的效果。

● 以科學教養法構建教育橋梁

自我錄像示范法的核心在于通過記錄和展示孩子的日常學習行為，幫助他們自我觀察、自我反思，從而實現自我提升。這種方法的運用，首先要求父母以客觀、公正的態度，用攝像機或手機記錄孩子在學習情境下的表現。通過觀看錄像，孩子能夠從一個全新的視角審視自己的行為和反應，發現自己的亮點和潛能。父母在這一過程中扮演著引導者和支持者的角色，他們通過正向的肯定和鼓勵，幫助孩子認識到自己的價值和優點。這種正向的看見和肯定，能夠極大地增強孩子的自信心和自我效能感，激發他們改變和進步的動力。

除了自我錄像示范法，家庭節目的設立也是構建教育橋梁的重要一環。比如，將每年8月的英仙座流星雨觀賞活動定為家庭日，不僅能夠增進家庭成員之間的情感交流，還能夠讓孩子在自然和宇宙的奧秘中開闊視野，激發他們的好奇心和探索欲。此外，定期組織家庭體育活動，如一起打籃球、游泳或徒步，也有助于培養孩子的健康生活習慣，改善教育溝通的質量。

談及教育，盧梭認為“問題不在于教他各種學問，而在于培養他愛好學問的興趣，而且在這種興趣充分增長起來的時候，教他以研究學問的方法?！迸c其通過外界不斷施壓，迫使孩子在升學、求職路上內卷，不如培養孩子自身的內驅力、和孩子一起找尋“認識自然、理解人文、探索世界”中最飽滿的生命力。這樣的教育方式，才能真正激發孩子的潛能，幫助他們成長為具有獨立思考和探索精神的人。