小兒退熱的有效外治法

孩子發熱一家人最為憂心，特別是目前支原體、甲流蔓延，很多小朋友出現39 - 40℃高熱。若體溫持續高熱，應及時就醫查明原因，予以針對性治療。若是小兒出現咳嗽，應注意查看喉嚨有無紅腫，排除扁桃體炎，注意肺部聽診有無濕啰音（一般用耳朵貼胸壁即可聽到），初步排除肺炎，以免耽誤治療。

一般來講，只要孩子手腳都是溫暖的（或手熱足涼），即使到39℃上下，也大多是安全的，不會出現抽搐等癥狀；若是雙手緊握，面色發青，應警惕驚風抽搐。不便就醫時可采用一些簡單方法降溫。

物理降溫對受寒導致的發熱有雪上加霜的效果，如鼻塞、清鼻涕、怕冷明顯時，盡量不用此法。若是舌苔黃，大熱、大渴、脈大有力，屬于陽明熱癥（炎癥反應明顯），可用物理降溫。一般這時候炎癥較重，要及時至醫院就診。除非高熱不退，盡量不用退熱貼，盡量不要用酒精擦或冰敷，可以用熱水泡腳或溫水浴。

中醫常用的退熱方法

清天河水 一般小兒發熱大都可以通過推天河水等方法來退熱。清天河水部位：小臂內側，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線。操作：用拇指側推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退熱重要手法，還有寧心與安眠作用。

雙耳尖放血 將耳郭向前折，消毒后在耳上方形成折痕的耳尖扎針，擠出少量幾滴血，會很快退燒。若用一次性帶彈簧的測血糖針頭扎最好，幾乎沒有疼痛感，對準位置，操作很方便。注意的是，一是要消毒防止感染，二是不用扎很深，擠出來三五滴血就可以達到降溫效果，再多出血也沒有很大必要。

十宣點刺放血 中暑發熱、神昏及其他發熱，特別是孩子有驚風抽搐時應緊急十指尖放血，每個指尖三五滴血，可以退熱救急。

少商、商陽、合谷點刺放血 治療小兒發熱、咳嗽、腹瀉等，療效肯定。少商、商陽用鋒針（測血糖針頭）刺破放血，出血不暢者，可擠出數滴鮮血；合谷毫針淺刺用瀉法，不留針。這里穴位放血家長可以操作。

按揉或針刺液門穴 液門穴位于手第4、5指蹼緣后方赤白肉際處。“液”，液體也，經水也；“門”，出入的門戶。提示本穴和水液代謝關系密切，可以發揮類似柴苓湯、甘露消毒丹的療效。有學友訴針液門可感覺口腔分泌唾液增多，有效緩解咽喉干燥不適。液門穴是非常重要的呼吸道感染穴位。

中藥外敷 小兒肺炎可用藥袋穿在身上治療，一般藥袋內放青黛、白果、鉤藤、地骨皮、天竺黃、寒水石等藥物，必要時可用新鮮土大黃、車前草、生姜、醋等搗爛外涂。也可以用中藥顆粒外敷。顆粒直接外敷不能吸收，要用水調化開．為了讓藥物固定成型，可少加少量面粉調和成泥外敷，再蓋上敷貼膠布等固定。

常用成藥及灌腸法 兒童發熱容易轉少陽，小兒柴桂退熱顆粒對受寒導致的發熱效果較好，受熱導致的感冒可能用小兒豉翹退熱顆粒更好，扁桃體發炎則推薦藍芩口服液，濕氣重的可選用藿香正氣等成藥。若是出現咽喉疼痛，則不宜服用小兒柴桂退熱顆粒，可用清熱化痰的金蕎麥片、藍芩口服液。發熱手腳涼的可用風寒感冒顆粒灌腸；手腳熱的可用風熱感冒顆粒灌腸。也可以根據醫生的意見，選用合適的藥物灌腸退熱。

飲食調護

孩子發熱口干適當增飲溫開水。但不要強迫喝水，除非患兒主動要水喝。應密切觀察病情變化，觀察惡寒、汗出、大小便及飲食等情況。

小兒生病多伴有消化不良甚至積食，需注意飲食調整，必要時加用合適的中成藥如保和丸、健胃消食片等。若孩子食欲不好，不要著急強迫進食，更不能給生冷冰凍的食物（包括水果）以及難消化的食物（蛋糕、面包、番薯、糯米），飲食清淡為主，可以喝粥。

若2天內孩子體溫還是不退或出現高熱，應及時到醫院就診，化驗血常規等檢查明確病情，不可拖延耽誤病情。