指向小學生積極心理培養的全息育人實踐

[摘 要]全息育人強調將教育的各方面融入學科教學和日常教育管理中，通過多種方式，實現學生的增值發展。全息育人注重將學校各項工作、各門課程的全面育人價值充分發揮出來，切實提高全面培養質量。在小學階段，學校加強心理健康教育，全方位、多維度地提升學生的心理健康素養，可以為全息育人夯實基礎，促使學生能認識自己，實現生命的向上生長。因此，在小學心理健康教育教學中，教師應在課堂中提升學生的積極心理品質，以意趣豐富、層次漸進的形式向學生傳授心理健康知識，激發學生的內在潛能，鍛煉學生的心理素質，促使學生在生活中逐漸養成樂觀自信、理性平和、積極向上的態度，全方位、多維度地提升學生內在的幸福感。

[關鍵詞]小學生；積極心理；全息育人

積極心理是一種以積極品質和力量為研究中心，旨在讓個體和社會走向積極完整、樂觀幸福的心理研究。在小學心理健康教育中滲透對學生積極心理品質的培養，能有效開拓學生的內在潛能，強化學生的思維能力，從而在多元化現實問題的調控和解決過程中培育堅韌樂觀的內在品格，提升學生的內在幸福感，從而促進學生身心健康的全面發展。

一、小學生積極心理培養全息育人實踐的基本內涵

積極心理品質是積極心理學之父馬丁·賽利格曼提出的概念，他提出了人類6個核心美德，分別是智慧、勇氣、仁愛、公正、自律、奮發，并根據此劃分出24種積極品質。小學生積極心理品質以學生的綜合能力發展為導向，包括創造力、仁愛、友善、真誠、寬容、積極、樂觀、堅韌、合作力、領導力等多種內容。教師在實施小學心理健康教育教學時應以全息育人為主要方式，充分強調學生在成長過程中的環境、課程、活動等元素，并將其統一整合為實現學生綜合能力發展的關鍵育人內容。

因此，指向小學生積極心理培養的全息育人實踐指的是教師在教學中以培養學生積極心理品質為目的，基于全息育人這一視角，通過積極創設物型環境、建構多元課程內容、組建協同育人團隊、創新優化評價體系等教育路徑，幫助學生理解認識積極心理品質的相關內容，深層感知并提升自身的心理品質，在學習生活中運用培育積極心理品質的相關內容及時處理生活中遇到的問題和困難，從而形成持續性、穩定性的心理品格，促使學生在生命成長中適應時代發展趨勢，成為一個具有活力、幸福力、持續力的青少年。

二、積極創設物型環境，營造全息育人氛圍

積極心理學相關理論提出，人只有滿足勝任的需要、歸屬的需要和自主的需要，就能為個人的身心發展提供源源不斷的動力。而在這三種需要滿足的過程中，環境因素存在一定作用。學校應積極創設豐厚的積極教育物質文化體系，在潛移默化中營造一種積極向上的育人氛圍，引領學生在環境熏陶中培育積極心理。

（一）打造特色校本文化場域，開啟積極情感熏陶

筆者在學校“辦幸福教育，塑幸福心靈，享幸福人生”辦學理念的價值引領下，著重打造獨具特色的校本“幸福文化”場域，從校園公共場域和班級育人空間兩方面著手，實施環境建設，將對學生積極心理品質的培養巧妙地滲透在物型環境建設中。以校園公共場域為例，教師在墻壁草木文化、氣質樓道文化、幸福樓宇文化創設的基礎上，開發環境育人的課程力量，實現教育時空的全方位領導。學校多維介入聽覺文化的頂層設計，清晨，“美麗中國”把學生的耳朵叫醒；課間，幸福手指操旋律縈繞校園，傍晚則用經典國風詩樂洗滌學生疲憊的心情。

學校還構建一個供學生積極展示自我的舞臺——“星韻秀場”；四條長廊——自然生命長廊、傳統文化長廊、國防科技長廊以及成長展示長廊；六大成長課堂——人文素養課堂、宇宙科學課堂、陽光運動課堂、藝術創想課堂、科技創新課堂以及快樂英語課堂；學校通過構建“146”積極參與的物型環境，為學生創設沉浸式的心理潤養場域，激發學生的活性生長。

（二）營造特色班級育人氛圍，全方位潤養積極心理品格

與此同時，筆者還積極在班上打造“幸福從心出發”的班級育人氛圍，促使學生在追求愉悅的心理體驗、快樂的生存狀態以及自我價值的滿足與實現這三個維度中將教育的本真回歸到人本身，讓學生都能擁有幸福的童年。教師首先打造與學生積極心理品質培養相關的班級文化建設，引領全員參與，創建具有班級特色的班徽、班歌等班級特色標識，促使學生在優美的環境中形成高雅的審美能力和情趣，激發學生熱愛班級的情感，增加學生之間的凝聚力和向心力。筆者還應積極創設豐富多彩的班級活動，為學生搭建風采展示、活性生長平臺，可以通過讓學生以小組為單位自主設計班級活動方案，例如舉行班級演講比賽、開展話劇表演、舉行讀書沙龍，等等，在實踐中激發學生的積極心理品質，促使學生在勞逸結合中調控心理，及時消除負面情緒，在活動中潤養積極品格。

三、建構多元課程內容，涵養積極心理品質

課程是落實學生積極心理品質培養的關鍵路徑，積極心理學即幸福的科學，落實在學校就是幸福教育。一方面，教師要注重課程資源的開發與利用，多元化挖掘課程資源，積極拓展家校社協同育人的資源途徑；另一方面，教師應以心理健康課、班會課、道德與法治課為核心課程，在語文、數學、英語學科課程中融入對學生積極心理品質的培養和提升，在活動課程中，以班級社團、班級德育、研學活動、心理活動等為載體，注重學生積極心理的形成，引領學生在意趣結合的課程體驗和活動實踐中以積極的視角觀察生活、理解真實世界，從而獲得積極的情感體驗，以樂觀的態度面對學習生活。

（一）深度實施心育活動，促進心能生長

以心理健康課程為例，首先學校定期開設積極心理健康課堂，建設心理咨詢室，設置心理健康信箱，編寫校本化的心理健康讀物對學生進行心理健康教育。以每周定期開展的積極心理課堂為例，教師通過設計豐富多元、螺旋遞進的課堂活動，引導學生在游戲、對話等情境中積極塑造自我，幫助學生找尋那個樂觀向上、溫暖積極的自己。

在“積極自我的甜甜圈”這一心理健康教學中，教師首先設計“大風吹”團體熱身活動，引出學生對自己閃光點的判斷，教師通過和學生展開“甜甜圈，圈什么？”的積極互動，促使學生在教師所說的各項優點中進行站圈選擇，在游戲中發現自身的優點，初步體會到自我認知、自我激勵的重要性。為了讓學生更深層地欣賞自身的優點，教師呈現出甜甜圈自我敘述這一情境，引導學生在“我是一個甜甜圈。我充滿脂肪和糖分，沒有什么營養。我含有550卡路里，拿起我都會變胖。沒有人喜歡我，我總是躲在面包房的黑暗角落。”這一情境中展開初步感知，促使學生結合生活實際找一找被甜甜圈忽視的閃光點；教師再通過情境轉換，引導學生在小組討論中列舉小組成員的閃光點，點亮甜甜圈中的空白；教師引導學生在視頻觀看和自我積極的對話中，嘗試用“經歷和成長”“激勵和自信”“感恩和滋養”“表達和輕松”“了解自己”等5個句式共同塑造積極的自我，在甜甜圈繪制中探尋自己身上的閃光點，從而認識到在人生不如意時，應嘗試運用積極的自我對話模式，及時調節自己的積極情緒，發現自己身上的優秀之處，學會肯定自己。

（二）開展學科跨越式融合，提升心理品質

結合學生積極心理培育的現實要求，教師還應以跨學科融合的方式開發課程資源，在融合中逐漸涵養學生的心理品質，引導學生更加積極、樂觀地面對生活，學會接納、欣賞自我。

以小學語文學科學習為例，教師應在教學中引導學生深入體驗文本人物的個性品質，感受人物對人生幸福的追求，從而體會人物積極的人格品質；以《窮人》這一課為例，教師應深入挖掘學科教學中的心育元素，引導學生積極思考“為什么桑拿一貧如洗卻還感到‘沒什么好抱怨的’原因？”這一問題，鼓勵學生在積極探索中獲得樂觀向上的心理品質，從而在生活中關注和發展自我內心的積極力量。

以小學英語學科教學為例，教師應深入挖掘教材背后蘊藏的心理健康元素，在課堂中積極滲透，促使學生在語言閱讀中感知積極的情緒養成。教師可以融合英語情緒繪本the Colour Monster，引導學生在閱讀中感知顏色代表的不同情緒內涵，引領學生在生活中學會調節情緒，培育積極向上的生活態度，教師可以鼓勵學生制作英文版的情緒認知手冊，用英語說一說自己在生活中的不同情緒。

體育鍛煉是天然的“興奮劑”，教師可以巧妙借助體育學科，在課堂中用運動調節自身情緒；以陽光大課間活動為例，教師可以帶領學生進行意趣豐富的趣味體育游戲，在出力流汗中激發學生的內在力量，發展學生內在的積極品質。

音樂欣賞是凈化心靈的“歡樂場”，教師可以巧妙融合音樂學科知識，在課堂中帶領學生欣賞悠揚動聽的音樂，幫助學生凝聚精神力量。例如，教師將音樂課堂搬進大自然，在竹林中、小溪邊欣賞音樂、吹奏笛子，親身體驗傳統音樂帶來的無窮魅力，在音樂濡染中提升藝術情趣，提升積極心理品質，逐漸形成欣賞和創造美的能力。

勞動實踐能給學生帶來成就感和自信心，教師應巧妙設計主題型的勞動實踐活動，引導學生在實踐中認同自己的能力，在面對挑戰時能保持一種積極向上的心態，學會用勇氣和智慧克服一切困難。教師可以通過開展一系列的烹飪勞動，促使學生在制作中培育生活技能，在不斷嘗試中體會生活的樂趣，從而提升自己的積極情緒，增強心理韌性和意志力，從而獲得持續性創造美好生活的能力。

四、組建協同育人團隊，實現心理品格的提升

學生積極心理的培育離不開家校社的共同作用，學校要充分發揮學校、家庭、社會資源的協同育人這一功能，積極開拓心理健康課程，加強育人隊伍建設。教師在教學中要充分尊重學生的身心發展規律，在課程中逐漸激發學生的潛能，幫助學生有意識地掌控情緒，提升人際交往能力。教師應堅持以學校教育為主導，充分發揮其育人價值的導向作用。以留守兒童心理健康教育為例，教師應注重對留守兒童的心理健康教育，常態化開展對留守兒童的心理輔導工作，對每一位留守兒童設立個性化的“心理診療報告”，在聊天中紓解他們的不良情緒，幫助學生及時“對癥下藥”，解決生活中的問題。教師還應積極參加主題式的沙龍培訓、教育反思等活動，提升自身的專業水平，調動個人的生命自覺，實現教師的內源式成長。

家庭環境是學生接觸的第一個環境，父母是孩子的第一任老師。教師還應積極聯系家長，增強家校之間的溝通交流，引導家長積極轉變教育觀念和態度，在觀察與反思中激發孩子的積極情緒。教師要鼓勵家長積極參與學校“家長課堂”培訓工作，幫助家長掌握更多的心理教育方法，促使家長在互動交流中增進親子關系，助推孩子的心理健康。

除此之外，教師還應以社會教育為有效依托，充分發揮社區、婦聯等社會組織的正向作用，積極倡導正確的社會信息導向，加強社會對青少年心理健康的正確認知，在全社會范圍內設立各區域心理咨詢平臺熱線，為學生提供適時的心理輔導，在全方位、多維度的協同育人中提升心理品格。

五、創新優化評價體系，深化協同育人價值

小學生積極心理品質在發展過程中會存在著一定的差異性，學生積極心理的發展是一個持續性的過程。教師應在教學中創新優化心理評價體系，巧妙運用過程性評價的方式，促使學生認識到自己各方面所取得的進步，從而提升學生內心的成就感和幸福感；教師還應積極運用增值性評價，實時追蹤學生某一個階段在心理品質方面的發展特點。

小學階段的學生心理存在著一定的不穩定性，教師可以巧設“幸福成長卡”這一媒介，記錄學生的心理特點，并對學生在某一階段取得的進步表示肯定，促使學生在獲得積極心理體驗的同時學會面對和解決生活中的困難。在實施“幸福成長卡”這一過程中，教師應堅持多元評價主體的方式，發揮學生、家長、教師、同學在評價中的作用，促使學生從客觀合理的角度認識自己、反思自己，在監督和鼓勵中豐盈精神生命，提升心理品質。

積極心理教育，是培養學生在生活中擁有關注幸福、形成飽滿精神狀態、培育樂觀心態的一種綜合能力，教師在教學實踐中對學生開展積極心理方面的教育，能幫助廣大中小學生樹立正向積極的世界觀、人生觀和價值觀，還能培養學生面對生活和困難時的松弛感，在提升幸福度的基礎上促進學生綜合素養的形成。綜上所述，教師應在積極心理學視域下加強對學生心理健康教育，精心設計一系列豐富多元、梯度漸進的心育課程和實踐活動，幫助學生建立健康積極的心理狀態，預防心理問題的產生，從而促使學生在生活中學會建立良好的人際關系，增強社會的適應性，在五育融合中全方位育“心”，快樂成長。

參考文獻：

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[2]曾盼盼，金穎.中小學生積極心理品質培養的問題和對策[J].中國教師， 2024（6）.

（責任編輯：呂研）