“感統、雙側”視角下基本運動技能教學設計與實踐

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］設置了基本運動技能的課程內容，而感統理念觀點認為各種跳、跑、爬、走、鉆、搖、滾動等基本運動技能可以幫助學生的感覺運動向正常方向發展，促進智力、體質發展。在感統理念和方法的引領下，在研究移動性、非移動性和操控性技能內容、特征的基礎上，針對水平一（一年級）第二學期學生構建和實施“體驗多種單一、組合的移動、非移動、操控性技能練習與游戲”為主，注重“感統、雙側”的身體自我，享受運動樂趣的基本運動技能教學單元，在實施后，提出移動性、非移動性和操控性基本運動技能教學內容的實踐建議。

一、基本運動技能單元教學設計的理論依據

兒童早期（3～8歲）會形成多種基本運動技能，它是專項運動技能和參與多種身體活動的基礎，因此，對兒童青少年體育鍛煉習慣的養成具有重要作用。如果兒童缺乏足夠的基本運動技能學習，那么他們在學習過渡性動作技能時將會出現困難；在基本運動技能時期應該發展多種位移、穩定和操控技能；基本運動技能并不是隨著身體的成熟而自然獲得的，是在自主動作基礎上發展而來的，兒童的練習經驗、教學、環境以及在期間所受的鼓勵等都會對其發展產生重要影響[1]。在發展兒童基本運動技能的基礎上，應關注知覺—動作能力的提升，在各種感知覺中，兒童的視覺和動覺與其動作發展的關系更為密切，尤其是視—動協調和身體、空間、方位、前庭、節奏意識對兒童早期的基本運動技能發展有很大影響[2]。然而隨著社會發展，大城市活動空間有限、小家庭生活特點因素導致感覺統合失調問題逐漸增多，3～12歲期間如果能進行有效、科學的感覺統合訓練將能改善兒童感統失調問題。鑒于以上，針對水平一學生，設計以“體驗多種單一、組合的移動、非移動、操控性技能練習與游戲”為主，注重“感統、雙側”的身體自我，享受運動樂趣的基本運動技能教學單元。

二、基本運動技能單元教學設計的內容遴選

針對目前我國兒童存在基本運動技能水平發展遲緩，上下肢配合、身體雙側協調以及骨骼發育薄弱等問題[3]，依據動作發展理念，結合《義教課程標準（2022年版）》基本運動技能教學理念與內容，針對一年級第二學期的學生，遴選跑、跳、跨、爬等移動性運動技能，拍、投、拋、接、打等操控性運動技能，滾、翻、平衡等非移動運動技能，以“感統、雙側”目標引領該學期教學設計，并用水平一第二學期的部分體育課開展提升學生“感統、雙側”能力的教學設計與實施，每周3節課，按照移動和非移動技能組合、移動和操控性技能組合以及移動、非移動、操控性多種技能組合的不同形式，分別設計了4個教學階段，每個階段7個課時，圍繞“感統、雙側”目標，以促進學生感統能力發展、提升學生基本運動能力為目的（表1）。

三、基本運動技能單元教學的目標制訂

運動能力：發展學生基本運動技能；學習起動、躲避障礙、快速急停等移動性技術，學習向不同方向的奔跑方法，發展學生位移中的靈活、速度能力；學習左右手拋接、拍球、滾球、投擲等操控性技能，發展學生的手眼配合和操控能力學習；不同方式、不同路線、不同方向的滾動、爬行等移動性技術和旋轉、屈伸等非移動性技能，發展學生的雙側肌肉平衡和穩定、感覺統合能力。

健康行為：習得自身日常運動的能力（跑、跳、投等）；學習平時參與運動的方法（準備、放松活動的意義與方法等）。

體育品德：在小組中學習與同伴溝通、合作方法，在各種游戲比賽中學習面對挑戰、勝利、挫折等各種情況，發展學生合作、意志堅強等體育品德。

四、基本運動技能單元教學的設計

結合單元目標，設計針對學生感統、雙側等能力提升的單一、多種技能組合練習內容，采用4名學生1組的組織方式，進行定時循環練習方法，提升課堂的練習密度和運動負荷，提高課堂教學的效果（表2）。

五、基本運動技能教學單元構建與實施思考

（一）感統理念、游戲融入基本運動技能的必要性

基本運動技能中的鉆越、躲避、攀爬、伸展、屈體、扭轉、懸垂、支撐與推拉、平衡、投、傳、擊、踢、接球、運球內容，方向、水平、路徑、節奏、力量、位移速度場景變化感受，都與感覺統合理念、游戲內容高度契合。而以感統理念與方法設計的單元，將能提升學生觸覺、前庭平衡覺、本體覺等感覺統合能力，另外，身體、動作、空間關系各種練習場景，將能提升學生的整體感統能力。因此，在水平一的4個學期中，不僅可以針對性發展學生觸覺、前庭平衡覺或本體覺某一類感覺統合能力為目標的單一技能課程教學單元；而且可以結合水平一基本運動技能教學內容，設計以提升學生觸覺、前庭平衡覺、本體覺為主的感覺統合能力為目的的單一、多種技能組合的課程教學大單元。

（二）關注移動性、非移動性和操控性運動技能的不同特點

在單元實施中，結合移動性、非移動性和操控性運動技能的不同特點，采用不同的練習方式、評價方式衡量學生的學習效果，如，走、跑、跳移動技能要強調課堂練習的運動負荷，而滾、爬、翻更要關注練習的次數，強調非正常體位帶來的感統能力提升效果。

1.走、跑、跳類移動性運動技能

通過改變姿勢、速度、節奏、方向，采用走、跑、跳移動方法，以學習各種方式方法移動身體為目的。如，學習向各個方向跑，包括前后、左右等方向，順時針、逆時針2個移動方式等；學習各種形式的障礙跑，采用身體的屈伸、搖擺的非移動技能，采用走、跑、跳、躍、跨、鉆、越等重心起伏或左右搖擺技術動作組合練習。因此，走、跑、跳類移動性技能要求教師講解簡練，把練習動作、方法說清楚，讓學生多練，強調運動負荷，建議采用1～1.5分鐘定時的循環練習方式，盡量避免學生過多的靜止等待時長，并用學生群體平均心率的高低評價課堂的學習效果。

2.在器材上進行的移動性運動技能

通過將背部、腹部、身體側面等部位放在墊子上向各種方向滾動、爬行和滾翻，用手、背、肩等部位的支撐進行倒立、彎曲身體練習，以發展學生位前庭、本體感覺能力為目的。如，背部或腹部著墊搖晃或向各個方向滾動：搖籃、前滾、后滾、不倒翁滾、原木滾等；背部或手臂支撐倒立狀態下的兔子跳、青蛙腿打、青蛙倒立、爬墻倒立、支撐跳河；用手或背部支撐身體以各種姿勢倒立、移動、彎曲身體、穿過同伴用身體搭建的橋等。這一類移動性技能同樣要求精講多練，但在關注平均心率等運動負荷的同時，要關注學生的練習密度，給學生盡量多的非正常體位動作體驗機會、練習次數，從動作的不熟練向熟練、從不協調向協調過渡。

3.操控性運動技能

通過由抓、拿、放下、旋轉、滾動、穿過、攜帶、投擲、抓、跳、騎等肢體動作操作器材，掌握操作不同工具的動作，以達到手眼、手腳等配合能力為目的；通過推、拉、搬運、支撐等動作，以達到施力、效果判斷能力為目的，同時發展學生的力量素質。如，手腳操控不同重量、不同形狀的材料，諸如氣球、沙包、球、毽子、紙棒、棍等；身體其他部位操控材料，頭頂、肩抗、背負、臂提、腿拉等；強調左側、右側肢體和身體部位的參與。在操控性技能的課堂教學中，更要強調學生的練習密度，為學生提供盡量多操控材料、器材的機會，分組循環練習為佳，并用操控器物的次數，從動作的不熟練到熟練、從手眼配合的不協調向協調過渡，可以用操控器物的成功次數衡量學生課堂學習效果。

參考文獻：

[1]SEEFELDT V.Developmental motor patterns： Implications for elementary school physical education[A]// Nadeau C H， Halliwell W R， Newell K M amp; Roberts G C. Psychology of motor behavior and sport.Champaign，IL：Human Kinetics，1979：314-323.

[2]Gabbard C P.Lifelong motor development（6th ed.）[M].San Francisco：Person Higher ED，2011.

[3]徐勤萍，汪曉贊，Dale A.Ulrich，等.中國3～10歲兒童基本運動技能發展現狀的橫斷面研究[J].西安體育學院學報，2023.40（2）：245-256.

[本文系北京市2023年度社科重點項目課題“基于課標理念的中小學體育與健康課程體系建構研究”（課題編號：SZ202350061027）階段性成果]