向光而行必將星光滿載

時間，猶如白駒過隙，轉眼我從事小學體育教學已逾 18個年頭了。18年來，既有滿懷激情、揮斥方遒的血氣方剛，也有歸云一去無蹤跡、何處是前期的低落惆悵，但貫穿始終的是我勇往直前的腳步和“咬定青山不放松”的韌勁兒，我用滿腔熱情踐行著當初“用教育實現人生價值”的教育夢想。18年的不懈堅持，讓我取得了寧波市第八批名教師、寧波市領軍拔尖人才、寧波市第七批學科骨干、浙派名師培養對象等一系列榮譽。成績和榮譽的取得，讓我真真切切地感悟到，名師之名，首做“明師”。既要“明”師之智，對自己所教專業有深厚的理解和掌握，具備出色的教學能力；還要“明”師之理，對教育事業有深厚的熱愛和執著的追求，具備持續學習和進步的精神；更要“明”師之德，對教育事業有強烈的責任感和使命感，有高尚的道德和廣博的愛心。回望自己的專業成長之路，就是朝著“明師”的方向，一路堅定前行。如今檢視自己的來時路，更是對今后新征程的自我鞭策，鼓勵自己砥礪再前行。

一、為學立志：此去應多羨，初心盡不違

2006年8月，我被招錄到了一所偏遠農村小學。學校設施落后且師資不足，我在承擔體育與健康課程教學的同時還需兼任數學課程教學和班主任的工作。面對學校的硬件設施和任課安排，我深深感到了理想和現實的巨大落差。但出于對體育教育教學工作的熱愛，我告誡自己，要盡快適應環境，切不可心生抱怨，自怨自艾。為了能把更多的時間留在教學工作上，我搬進了學校宿舍，成為一名寄宿制教師，這一住就是8年。

職初三年是新教師成長的關鍵期，我努力把心中所“想”落實到實際的“行”當中，用實踐磨礪提高自身業務素養。這三年，我學會了腳踏實地，用實際行動做好每一件事情；這三年，我學會了求賢學智，把前輩和同事的先進做法和經驗消化吸收、化為己用；這三年，我學會了日清月化，把工作中的不足轉化為繼續前行的動力。經過積累和磨煉，身上的稚氣慢慢褪去，逐漸變得成熟和穩重。三年中，我勤練體育教師基本功的所有項目，無論刮風下雨，堅持一天兩訓，每天保證2個小時以上的訓練時間。我的技能水平也日益提升，余姚市的體育教師優質課和基本功比賽，我的成績始終穩居前列。為了豐富自己的文化素養和理論水平，我堅持每天看書一小時。寒冬夜晚，我用冷水敷面，讓自己保持清醒的意識看書學習。日積月累，自己的文字功底也慢慢厚實起來，體育領域的雜志和報刊上，發表的文章也漸漸多了起來。

二、深自砥礪：博觀而約取，厚積而薄發

自我成長和超越，是每個追求卓越的人都會面臨的課題。對于教師而言，參加各類評比活動，不僅能夠鍛煉自己的教學能力，還能夠提升自己的專業素養，實現“以賽促學”。在我的教育生涯中，兩次參加余姚市教壇新秀評比，成為我專業成長歷程中的重要經歷。2010年10月，我迎來了參加工作的第一次重要比賽——余姚市教壇新秀評比，這是檢驗年輕教師綜合素質的重要平臺，經過理論、實踐等多環節的嚴格評選，我最終獲得了二等獎，成為學校里第一個獲得余姚市教壇新秀榮譽的教師。雖然未能摘得桂冠，但這次比賽讓我深刻體會到了教育教學的魅力，同時，比賽也像一面鏡子，讓我看到了自己的不足。賽后，我確立了自己在專業發展上的階段性目標，那就是努力獲得余姚市教壇新秀一等獎。

時光飛逝，2013年10月，我再次獲得了參加余姚市教壇新秀評比的機會。這一次比賽我信心滿滿，準備在比賽中充分展現自己三年來積累的成果，沖刺一等獎。然而，現實總是充滿了變數。盡管我付出了巨大的努力，一等獎還是與我擦肩而過。賽后，我深刻檢視和剖析了自己的專業能力，除了在專業技能上要保持良好的狀態，更要在學術理論上狠下苦功，提高專業理論水平，彌補學術表達方面的短板，為下一次更好地自我展示積蓄能量。

2015年9月，我看到寧波第十屆特級（名）教師帶徒活動的信息，其是寧波市內高級別的自我提升平臺，為了把握實現專業發展的絕佳機會，我制訂了詳細的備戰方案，專業知識學習幾乎占據了我的全部業余時間。功夫不負有心人，最終我順利通過考核，成為寧波市第十屆特級（名）教師帶徒的一名學員。參加第一次活動時的情形，至今我還記憶猶新，活動上要求學員談談自己參加帶徒活動的初衷及未來三年的規劃，我將兩年多“高原期”積聚的熱情完全迸發出來，暢想未來的職業規劃，樹立下一個三年的奮斗目標，并把師父的告誡作為自己行動的座右銘：既然求了雨，就要承受泥濘。

風雨之后見彩虹，此后三年中，我連續獲得寧波市小學體育優質課評比一等獎、寧波市中小學體育與健康課堂教學活動評比一等獎等成績。2018年11月，被評為余姚市第五屆中小學學科骨干教師，并通過了高級教師的評審，隨后被授予寧波市第七批中小學學科骨干教師和寧波市第八批中小學名教師的榮譽稱號。2022年，被評為浙派名師（小學體育組）培養對象、寧波市領軍拔尖人才（第三批次）培育對象、余姚市第四屆優秀中青年。同年，還被聘為寧波市第二屆鄉村學校工作點導師、余姚市第四屆名師工作室（小學體育）領銜人。2023年12月，我通過了正高級教師評審，成了浙江省最年輕的體育正高級教師。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，堅持和努力終于在汗水的澆灌下開出了花朵。

三、反哺幫扶：落紅不是無情物，化作春泥更護花

雛既壯而能飛兮，乃銜食而反哺。專業上取得的成績絕不是為了能自我標榜，而是為了更好地實現自我價值，踐行初心使命。作為正高級教師、余姚市小學體育名師工作室的負責人，我有責任和使命，用我的專業所能，幫助余姚市的小學體育教師共同進步。

1.依托專業知識，協助年輕教師拓展更寬廣的交流渠道

為了能更好地幫助余姚市小學體育教師參與教科研前沿理論與研討，體驗優秀課堂的魅力，我充分利用專業成長的資源，積極組織各類教學研討活動，邀請相關專家學者蒞臨指導，提高小學體育教學的整體水平。如，舉辦了余姚市“誠意”課堂節小學體育課堂展示、余姚市名優教師跨校帶徒等活動；主持了《中國學校體育》雜志“草根爭鳴”欄目124期和159期話題研討活動，分別就“如何培養學生的團隊合作能力”和“跨學科融合的實施方法和途徑”話題進行全國討論。這不僅拓展了自身的知識面，還吸引了余姚市200余名小學體育教師參與，在一定程度上加深了教師對課程標準的理解，提升了專業探討深度。

為了開拓身邊體育教師的專業眼界，加強橫向交流和互動，我利用寧波市名師優勢，依托名師工作室聯合奉化區、鎮海區、慈溪市等周邊縣市的體育名師工作室教研團隊，定期進行共教研、共探討、共學習活動；還依托名師工作室，每學期組織部分體育教師觀摩寧波市特級（名）教師帶徒活動、浙江省余立峰網絡名師工作室活動、“甬、紹、溫、舟”四地教學研討等，幫助身邊的體育教師及時了解體育與健康課程教學的發展趨向，促進區域團隊間的溝通，提升自己的教學水平。

2.依托專業特長，攜領工作室成員傳遞更實用的公益愛心

為了讓所學專業發揮最大作用，我積極參加各類社會公益活動，助力教育共富目標。如，作為寧波市唯一入選的體育教師，參加由教育部體育衛生與藝術教育司主辦的第三季“我是體育教師”專項扶貧公益活動，通過央視頻、咪咕視頻等平臺直播《居家體育鍛煉》一課，給瀾滄江的教師和學生們帶來體育鍛煉的嶄新視角；名師工作室還結對麗水市青田縣章村小學，參與余姚、松陽兩地“山海協作”送教活動，定期開展送教幫扶活動。又如，2020年線上教學期間，借助信息化手段，承擔了小學和初中的線上居家體育鍛煉課程的錄制工作，共設計和錄制中小學體育線上微課60課時，“余姚市小學體育名師工作室”微信公眾號視頻點擊量突破5萬。學生們通過線上居家鍛煉課程，堅持合理鍛煉，增強身體素質，受到全市家長和學生的一致好評。

3.依托專業影響，幫助專業骨干力量構筑更堅實的發展平臺

為了培養一批業務精良的骨干力量，輻射更多的年輕教師進行專業發展。名師工作室采用“1＋N＋X”的模式擴大輻射面。“1＋N＋X”，即1個名師工作室領銜人、N個名師工作室成員、X個年輕教師。我作為名師工作室的領銜人，帶領10位工作室成員，每位工作室成員再帶領2～3位教齡在五年內的年輕教師，通過這樣網狀式的疊加，逐步實現區域內年輕教師都有專業引領的“師父”的目標，同時充分發揮團隊力量服務區域內的教學改革發展需要。根據成員發展的需要，工作室定期組織有針對性的教研活動。以2023年為例，工作室共開展教研活動10次，包括教師專業發展規劃論壇、課堂教學診斷、基本功展示演練、專家講座等，努力實現團隊成員在工作室皆有所獲、皆有所成。通過在工作室的學習，成員成長迅速，團隊新增余姚市名師1人、余姚市學科骨干5人、寧波市教壇新秀2人，6項課題立項獲獎，20余篇論文在CN級刊物發表。目前，由工作室全體成員撰寫的《體育與健康學科跨學科融合主題設計》一書也已經完成公開出版前期工作。

十八載光陰彈指過，未應磨染是初心。面對教學改革的日新月異，需要不斷加強自身“充電”，不斷創新教學改革，積累足夠的能量去引領年輕教師往前走。心之所向，素履以往，任荊棘叢生或風雨兼程，只要初心不改，信念不移，回首來路，定繁花盛開，星光滿載。

[本文系2023年度浙江省教師教育規劃課題“喚醒·合作·共贏：區域內體育名師工作室建設的實踐研究”（課題編號：SMZX2023151 ）階段性成果]