體育職業院校學生職業生涯規劃有效策略

職業生涯規劃對體育職業院校學生的成長和發展具有重要意義，然而，當前體育職業院校學生在職業生涯規劃方面存在諸多問題，亟待解決。基于此，本文科學分析體育職業院校學生職業生涯規劃的重要性，并通過問卷調查分析體育職業院校學生職業生涯規劃常見問題，包括個人、學校、家庭及社會三個層面，針對性地提出了相應優化策略，包括引入專業師資力量、組織開展多樣創新創業活動、鼓勵家長加強自身學習等。

職業生涯規劃是學生成長和發展的重要環節，尤其對于體育職業院校的學生而言，更具有特殊意義。通過科學的職業生涯規劃，學生不僅能夠明確職業目標，提升職業素養，還能在激烈的就業市場中脫穎而出，獲得更多的發展機會。同時，職業生涯規劃有助于學生發現和發揮個人潛力，實現個性化發展，理應引起重視。

1 體育職業院校學生職業生涯規劃的重要性

1.1 提升學生職業素養

職業生涯規劃在體育職業院校學生的教育過程中扮演著關鍵角色，有助于提升學生的職業素養。通過系統的職業規劃教育，學生可以深入了解體育行業的職業需求和發展路徑，明確自身的職業目標及定位，這一過程可以幫助學生樹立正確的職業觀，且有助于提升學生的職業素養，具體涉及職業責任感、職業技能等方面。體育職業院校開設職業生涯規劃課程，可以引導學生進行職業興趣測試與職業能力評估，幫助學生發現自身的優勢、不足，從而制定科學的職業發展規劃，這有助于學生在未來的職業生涯中更具競爭力和適應能力，進而為實現職業目標奠定堅實基礎。

1.2 增強就業競爭力

隨著社會對體育人才需求的不斷增加，體育職業院校學生面臨的就業競爭也日益激烈。只有系統了解行業動態、就業市場需求，掌握職業發展的關鍵要素，學生才能制定適合自身發展的職業規劃。結合相關實踐可以發現，職業生涯規劃可以幫助學生在求職過程中脫穎而出，并提高其就業成功率。在這一過程中，學生可以通過職業生涯規劃確定自己未來的職業方向，選擇合適的實習和實踐機會，積累相關工作經驗，并更好地了解和掌握求職技巧，包括簡歷撰寫、面試技巧等。

1.3 促進個性化發展

每個學生的興趣、能力和職業目標都不盡相同，職業生涯規劃可以幫助學生根據自身的特點和興趣選擇合適的職業方向，同時優化職業發展路徑。通過院校提供的個性化職業規劃支持，學生可以更好地發揮自身潛力，實現個性化發展。體育職業院校可以考慮幫助學生制定個性化的職業發展計劃，并提供相應的資源等支持，保證學生在職業選擇過程中做出科學決策，避免盲目選擇等問題出現，學生的未來職業發展可由此受到積極影響。

2 體育職業院校學生職業生涯規劃常見問題

2.1 問卷調查

以云南體育運動職業技術學院為例，本文設計了一份詳盡的問卷，以了解學生的職業生涯規劃現狀。問卷內容主要包括基本信息、職業生涯規劃的具體方面、家庭及學校對職業生涯規劃的影響。問卷調查通過問卷星的方式，發放200份問卷，回收189份，問卷回收率94.5%，具體問卷設計見表1。

基于表1，問卷調查得出以下結果（見表2）。

2.2 主要問題

通過對問卷調查結果的分析，發現案例體育職業院校學生在職業生涯規劃過程中面臨諸多問題，這些問題主要集中在個人層面、學校層面和家庭層面。

在個人層面，問題表現為自我認識不足和反饋調整能力的欠缺。根據調查結果，65%的學生表示對自身的興趣和能力缺乏清晰的認識，無法明確職業目標和發展方向。這表明，學生在職業規劃過程中缺乏深入的自我反思，未能充分評估個人興趣與能力的匹配度。此外，48%的學生反映缺乏根據實際情況和外部反饋進行職業生涯規劃調整的意識和能力，表明該群體在面對外部變化時難以及時做出科學的職業規劃調整。上述問題導致學生在職業生涯規劃中處于被動狀態，職業生涯規劃的實效性無法充分發揮。

在學校層面，問題主要集中在職業指導服務的不足。調查顯示，47%的學生認為學校缺乏具備豐富實踐經驗和專業知識的職業指導教師，這意味著學校的職業指導力量無法滿足學生的實際需求，尤其是在職業生涯規劃中的指導作用較弱。此外，53%的學生表示對學校職業指導教師的專業水平不滿意，認為其缺乏實際工作經驗，這可能導致指導內容脫離實際。與此同時，46%的學生反映學校提供的職業生涯規劃支持力度不足，可見，案例學校在職業指導服務方面存在一定缺陷，難以為學生提供有效的職業生涯規劃支持。

在家庭層面，問題則主要表現在缺乏有效的溝通和支持。54%的學生表示家庭成員在職業生涯規劃方面缺乏公平有效的交流，未能建立起充分的溝通機制，這使得學生在做出職業選擇時難以獲得家庭支持，也無法獲取相關建議。同時，48%的學生認為家庭成員對其職業選擇干涉過多，這種過度干預限制了學生自主決策的空間，可能導致其職業規劃無法真實反映自身的興趣和意愿，同樣需要引起重視。

3 體育職業院校學生職業生涯規劃優化策略

3.1 個人方面

在優化體育職業院校學生職業生涯規劃過程中，個人層面的提升和發展至關重要。為此，本文建議從以下幾個方面入手。

第一，通過多種途徑進行個人評價。個人評價是職業生涯規劃的基礎，通過科學方法了解個人職業傾向和人格特質，有助于學生更清晰地認識自身優勢與不足。為此，建議使用“職業傾向調查量表”“人格特質調查量表”等工具，學生可以通過這些自測工具系統地了解自己的職業興趣、能力傾向、價值觀和性格特征。例如，“職業傾向調查量表”能夠幫助學生識別其在不同職業領域的興趣和潛力，從而指導其職業選擇。而在進行自我評估的過程中，學生應注重結果的客觀性和全面性，并通過與同學、老師和職業指導專家的討論，進一步驗證和補充自我評估結果，確保評估結果的全面準確，最終形成更為全面的個人職業生涯規劃。

第二，加強理論知識學習，提升個人綜合素質。學生應通過學習職業規劃相關知識，掌握職業生涯規劃的基礎理論。在理論學習過程中，應注重知識的應用性，通過案例分析、模擬演練等方式，將理論知識與實際情況相結合。具體來說，學生可以通過職業生涯規劃課程中的案例分析，學習如何運用職業選擇理論指導實際的職業選擇過程，輔以職業生涯模擬演練，體驗職業發展的不同階段，即可大幅提升個人職業適應能力。此外，學生還應積極參與職業規劃講座，聽取專家的指導與建議，進一步提升個人職業生涯規劃水平。

第三，積極考取相關的職業資格證書。在職業生涯規劃過程中，取得相關的職業資格證書、技能認證是提升職業競爭力的重要手段。為此，體育職業院校學生應結合個人職業興趣和發展目標，選擇適合自己的職業資格考核和技能培訓，如考取體育教練、運動營養師等職業資格證書，這些證書不僅能夠提升學生專業能力，還能夠增加其就業競爭力，同時應注重通用技能的學習，如外語能力、計算機應用能力等。在考取職業資格證書和參加技能培訓的過程中，學生應制訂詳細的學習計劃，如根據自身職業發展階段，制訂階段性的職業資格證書考取計劃，逐步提升個人職業能力，并根據職業發展的需要，選擇適合自己的技能培訓課程，持續提升自身職業競爭力。如以健身俱樂部教練為求職目標的學生，可以考慮利用寒暑假等機會提前到俱樂部實習。此外，學生還應結合自身的愛好、性格特征、家庭意愿和個人職業傾向，制訂相應的職業發展計劃，明確階段性任務，以此逐步實現職業目標。

3.2 學校方面

在體育職業院校學生職業生涯規劃中，學校的支持和引導也不容忽視，具體需要體現在專業師資力量引入、多樣化創新創業活動組織、課程思政探索等方面。具體來說，體育職業院校應加大經費投入，引進專業的職業規劃師，必要時聘請第三方專業職業規劃師，確保學生能夠獲得高質量的職業指導。為此，應制訂詳細的師資引進計劃，根據不同專業需求，引進具有相關行業經驗和職業指導資質的專家，如聘請具有豐富體育行業背景的職業規劃師，為學生提供專業的職業生涯指導和咨詢服務，并通過設立專項經費，用于聘請第三方職業規劃機構，定期組織職業生涯規劃講座，為學生提供多樣化的職業規劃服務。同時，學校應注重內部師資培養，通過組織教師參加職業規劃相關的培訓課程，學習最新的職業規劃理論和方法，提高現有教師的職業規劃指導能力，輔以完善的教師職業規劃指導考核機制，即可更好地激勵教師持續提升職業指導能力。為了提升學生的職業生涯規劃水平，學校還應積極組織開展多樣化創新創業活動，包括職業規劃大賽、模擬創業大賽、創業俱樂部等，用以激發學生的創新創業熱情，并為其提供豐富的職業規劃和實踐經驗。為此，體育職業院校應定期組織模擬創業大賽，讓學生在模擬創業環境中鍛煉自己的創業能力，通過設立虛擬企業，由學生擔任企業的管理者和員工，模擬真實的創業過程，即可提升其商業意識。此外，學校還可以建立創業俱樂部，為學生提供一個交流和學習的平臺，并以此為基礎定期組織創業沙龍、創業講座、創業實踐等活動，幫助學生了解最新的就業、創業趨勢和政策。

值得注意的是，課程思政是職業生涯規劃的重要組成部分，通過將辯證唯物主義原理及其方法論、家國情懷、責任擔當、奮斗幸福觀、愛崗敬業和文化自信等思想融入職業生涯規劃課程，可以有效提升學生的職業素養和職業道德。基于這一認知，體育職業院校應在職業生涯規劃課程中融入辯證唯物主義原理及其方法論，通過案例分析和討論，引導學生理解辯證唯物主義的基本原理和方法，提高其分析問題和解決問題的能力，如結合體育賽事中的實際案例，講解如何運用辯證唯物主義的方法分析比賽戰術，進而培養學生的職業思維。同時，學校也可以在職業生涯規劃課程中強調家國情懷和責任擔當，如帶領學生欣賞運動相關的主旋律電影，討論電影中的經典片段，分析運動員如何在艱苦條件下頑強拼搏，激勵學生在職業生涯中發揚奮斗精神，積極面對挑戰和困難。也可以結合實際工作案例，分析職業道德在職業生涯中的重要性，幫助學生理解如何在職業生涯中做到愛崗敬業、恪守職業道德，提高其職業素養。

以欣賞主旋律電影《奪冠》為例，教師應通過電影《奪冠》中的具體情節和人物故事，幫助學生更好地理解職業生涯規劃的重要性，提升其職業規劃能力和實踐意識。具體來說，教師應組織學生觀看主旋律電影《奪冠》，了解中國女排的奮斗歷程和輝煌成就，結合電影中的關鍵情節和人物故事，進行深入分析和討論，并通過電影情節的啟發，引導學生進行職業生涯規劃的具體實踐，具體步驟如下：第一，前期準備。準備電影《奪冠》的放映設備和相關資料，通過班會或宣傳活動，動員學生積極參與電影欣賞活動，并提前布置相關任務。第二，在多媒體教室組織學生集體觀看電影《奪冠》，在電影放映前，簡要介紹中國女排的歷史背景和主要成就，幫助學生更好地理解電影內容。第三，將學生分成若干小組，每組負責分析電影中的一個關鍵情節或人物故事，包括“中國女排艱苦訓練和不懈奮斗的歷程”“郎平作為教練的領導藝術和職業規劃”“隊員們在不同階段的心理狀態和職業選擇”等，最終由各小組代表匯報討論結果，分析電影情節對職業生涯規劃的啟示。第四，職業生涯規劃指導。結合電影，引導學生結合自身興趣和能力，設定明確的職業目標，幫助學生制訂具體的職業發展路徑和行動計劃，強調職業素養和職業精神的重要性。第五，總結與反饋。總結本次教學活動的主要內容和教學效果，強調職業生涯規劃的重要性，通過問卷調查或座談會，收集學生對本次教學活動的反饋，進而持續調整和改進教學方法。

3.3 家庭及社會方面

在體育職業院校學生職業生涯規劃過程中，家庭及社會的支持和參與同樣重要。在家庭方面，家長應加強自身學習，改變傳統觀念，支持和指導學生進行科學的職業生涯規劃。為此，家長可以考慮參加由學校或社會機構組織的職業規劃講座，了解最新的職業規劃理論和方式，提升自身的職業指導能力。也可以通過閱讀相關書籍，掌握職業生涯規劃的基本知識，了解不同職業的特點和發展前景，進而為子女提供相關支持。在這一過程中，家長必須改變傳統觀念，尊重學生的職業選擇和興趣，真正支持其選擇適合自己的職業方向，并避免急功近利和盲目跟風。為此，可考慮與職業規劃師和職業指導教師開展深入交流，了解學生的職業發展需求、個人潛力，進而更好地輔助子女制定科學的職業規劃方案。但值得注意的是，上述實踐必須保證家長與子女間開展平等、開放、尊重的交流，這需要家長創造平等交流的家庭氛圍，積極參與學生的職業生涯規劃活動。

除了家庭外，企業也需要在體育職業院校學生職業生涯規劃方面發揮自身價值，如積極參與搭建校企合作平臺，為學生提供豐富的職業生涯規劃資源和實踐機會。具體來說，企業應通過簽訂合作協議，與學校建立長期穩定的合作關系，提供職業生涯規劃資源支持，如提供職業生涯規劃相關的講座和培訓課程，幫助學生了解不同職業的特點和發展前景，輔以相應的實踐機會，即可更好地幫助學生了解職業環境、職業需求，助力學生的職業能力及素養提升。此外，企業還應通過建立校企合作的實習實踐基地，提供實習崗位和實踐機會，更好地幫助學生了解不同職業的實際工作內容、發展路徑，這同樣能夠為體育職業院校學生的職業生涯規劃及發展提供有力支持。

展望未來，隨著職業生涯規劃教育的不斷深入和完善，體育職業院校學生將能夠在更加科學系統的指導下，明確職業目標，提升職業素養，增強就業競爭力，實現個性化和全面發展。為更好地實現該目標，智能化技術的相關應用探索、國內外優秀經驗的學習借鑒也需要得到重視。

本文系2023年云南體育運動職業技術學院校級課題“體育職業院校學生職業生涯規劃有效策略”（項目編號：YNTZ2023016）研究成果。

（作者單位：云南體育運動職業技術學院）