情緒價值

在快節奏、高壓力的現代社會中，每個人都被各種情緒包圍，從喜悅到悲傷，從憤怒到平靜。這些情緒不僅影響我們的日常生活，還在很大程度上塑造著我們的行為和取向。而這背后，一個概念悄然興起，那就是情緒價值。

如今，不少年輕人的口頭禪是情緒價值“拉滿”。《2024 中國青年消費趨勢報告》顯示，年輕人的消費觀已經發生明顯變化，為“情緒價值”買單成為年輕人的新型消費需求。不同于習慣了實用主義和節儉傳統的老一輩，處在“倉廩實”和快速流動社會的年輕人擁有更多自由，卻也更加孤獨、生活壓力更大。這時，上一服“情緒解藥”，就成為找回內心平靜和喜悅的必需。

從健康的角度來看，積極情緒的價值勝過良藥，它可以提高人的免疫力，改善身體健康狀況，增加幸福感和自尊心，提高工作和學習效率。而從更廣泛的社會角度來看，情緒價值在社會生活的方方面面都有體現。能夠提供情緒價值、與人共情，是一種生產力和生命力。

既然情緒價值承載著如此深遠的意義，那我們要如何正確“打開”？除了生活中對他人“拉滿”情緒價值，對自己也要給足情緒價值。還有，別忘了帶著積極、樂觀的感受力去生活。當你積極向上時，生活自會光芒萬丈。

策劃：本刊編輯部

執行：余運西

編輯：欒兆琳、陳秀超、李君、梁婧、夏海波、胡彬