動物界的跳躍冠軍袋鼠

袋鼠是跳躍高手，這次我們就來和孩子一起玩“袋鼠跳”的游戲。這些游戲能夠鍛煉孩子的跳躍能力，

促進腿部和核心肌肉群的發展。

袋鼠媽媽的袋子是干什么用的？

孩子們會說：“裝小袋鼠的。”那小袋鼠的袋子是干什么用的呢？孩子們的回答常常讓人忍俊不禁——

“裝糖果的”“裝著好吃的”……

袋鼠在孩子們心中是一種特別可愛的動物，孩子們經常在動物園里看見它。但也許孩子沒有親眼見過袋鼠的“跳”，它可是動物界的跳高、跳遠冠軍呢！

它跳得又高又遠，速度還快。

但有一點，它只會向前跳，

不會向后跳。

游戲1?; 帶著寶寶去旅行

游戲準備：每人準備一個雙肩背包，將背包背在胸前，在背包里放進毛絨玩具當“寶寶”。

游戲方法：規定一個起點和終點，參與者一起從起點開始向終點跳，到了終點之后，調轉身，再跳回起點。看誰先到。可以在途中設置一些小障礙，可以跳過去，也可以繞開。

注意事項

● 跳的過程中，要用雙手扶著背包。如果孩子小，為了安全，可以用繩子將背包帶固定住，讓孩子跳的時候可以雙手放開保持平衡。

● 鼓勵孩子在跳躍過程中用前腳掌著地，

落地后，腳后跟不要著地，雙腿略微彎曲，繼續向前跳，感受腳下的彈性。

游戲2 袋鼠也會四條腿走路

袋鼠不只會用后腿跳的方式走路，它們慢慢走的時候也是會用四條腿走的，只不過不像我們常見的四條腿的動物那樣左右腿輪流邁步，而是兩條前腿一齊向前邁一步，然后兩條后腿再一齊向前邁一步，看起來還是一蹦一跳的。

游戲準備：父母可以和孩子一起在網上搜索視頻 “走路像恐龍的袋鼠”，看看袋鼠用四條腿走路是什么樣子的。

游戲方法：模仿袋鼠走路的樣子，用雙臂當作袋鼠的前腿，四肢撐在地上。兩只手先同時向前移動一步，然后兩只腳再一齊向前跳一步。然后再是雙手向前一步、雙腳向前一步……

注意事項

這個動作會比較累，不宜讓孩子玩太久。

游戲3 鉆進袋子也能走

游戲準備：參與者每人準備一個較大的有平底的購物袋。

游戲規則：參與者站到起點處，把腳放進自己的袋子里，雙手抓住購物袋的提手，然后一起向終點跳，看誰先到終點。

1. 可以在途中設置一些障礙物，跳的時候要繞開這些障礙物。

2. 在途中放一些輕的物品，小毛絨玩具、紙團等，一邊跳，一邊將沿途的物品撿到袋子里。

手工：用紙杯做一個可愛的袋鼠筆筒

1．畫一只袋鼠站立的正面圖。

2．粘上兩條前腿。

3．把一個紙杯放到袋鼠面前，把前腿粘在紙杯上固定住（可以先給紙杯畫上喜歡的圖案）

一個可愛的袋鼠筆筒就完成了！