利尿排石食療方

腎結石是指一些晶體物質如鈣鹽、草酸、尿酸、胱氨酸及有機質在腎臟里形成結石。結石梗阻，尿流不通，可造成反復感染并引發腎積水，甚至腎功能衰竭，危害極大。下面介紹幾個利尿排石食療方：

金錢草雞肫湯：金錢草50克，雞肫2只，醬油適量。

做法：將金錢草洗凈，用水浸泡1小時以上；鮮雞肫去食渣，留肫內皮（雞內金），洗凈；將金錢草連同所泡的水一起倒入砂鍋，放入雞肫，大火煮沸后改小火燉2小時，撈出雞肫切片，蘸醬油吃。湯分2次喝完，每日1劑。此方利尿通淋，消磨結石，對腎結石中的堿性結石有溶解排出作用。

車前子糙米粥：車前子15克，糙米50克。

做法：將車前子去除雜質，淘洗干凈，用雙層紗布包好；糙米洗凈后倒入鍋中，再7rLGjHbGJHIfKTpNJS8JDw==放入車前子包，加水適量，煮成稀粥。拿掉車前子包后喝粥，代早、晚主食吃，每日1劑。此方利尿通淋，可排尿酸及尿酸石，適宜于腎尿酸結石患者常吃。

梅子白糖飲：青梅（或中藥店的烏梅）30克，白糖20克。

做法：將青梅洗凈，放入砂鍋，加水2500毫升，煎煮半小時后去渣，濾取藥液；趁藥液尚溫，加白糖攪勻即可。當飲料飲用，一天分多次飲完，連飲一個月以上。此方生津止渴，利尿化石，適宜于尿路磷酸鈣結石患者常飲。

薺菜荸薺海帶湯：鮮薺菜100克或干品30克，荸薺100克，海帶50克。

做法：將薺菜（干品先泡發）洗凈；荸薺削去外皮，洗凈切片；海帶用熱水泡發后切成絲。所有食材一起下鍋，加水2500毫升，大火煮沸后轉小火再煎煮30分鐘即可。吃菜飲湯，也可只喝湯，每日1劑。此方利尿排石，適宜于醋酸鈣結石的腎結石患者常吃。

（四川省彭州市通濟鎮姚家村衛生所 胡佑志 郵編：611942）