課程思政背景下大學生心理健康教育課程的教學改革研究

摘" 要：伴隨著社會的快速發展和教育環境的不斷變化，大學生面臨的心理壓力和挑戰日益增多，這不僅關系學生的個人發展，更影響著整個社會的穩定與進步。在這一背景下，大學生心理健康教育課程作為培養學生全面發展的重要環節，其教學改革尤為迫切和重要。文章對課程思政背景下大學生心理健康教育課程的教學改革展開研究，旨在為構建更加全面、有效的心理健康教育體系提供理論和實踐支持，進而促進大學生的健康成長和全面發展。

關鍵詞：課程思政；心理健康；教學改革

中圖分類號：G444；G641" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1673-7164（2024）27-0133-04

課程思政的理念強調教育的全面性和深度，特別是在塑造學生的世界觀、人生觀和價值觀方面，而心理健康教育則在其中扮演著關鍵角色，它不僅涉及學生的心理狀態和行為習慣，還能深入學生的情感、態度和價值判斷等更深層次的領域。因此，探索在課程思政背景下，如何推動大學生心理健康教育課程改革，不僅能夠有效提升學生的心理健康水平，還能夠促進學生的全面發展和社會責任感的培養。

一、課程思政背景下大學生心理健康教育的重要作用

（一）培養健康心理素質，強化自身社會責任感

大學生作為未來社會的建設者和領導者，其心理素質和社會責任感的培養對社會的持續發展、和諧有著不可估量的影響。心理健康教育能夠幫助學生建立健康的心理素質，這包括自我認知的提升、情緒管理能力的增強、壓力應對策略的學習等。通過心理健康教育，學生能夠更好地了解自己，有效應對生活和學習中的各種挑戰，培養積極樂觀的生活態度和強大的心理抗壓能力。心理健康教育還有助于提升學生的社會責任感。通過對心理健康問題的理解和關注，學生不僅能夠關愛自身的心理健康，還能夠對周圍人的心理狀態保持敏感和同情，從而促進更加和諧的人際關系和社會環境。心理健康教育還涉及倫理、道德和社會公正等議題，能夠引導學生思考個人行為對他人和社會的影響，增強其社會責任感和道德意識。因此，在課程思政背景下，大學生心理健康教育不僅是提升學生個人素質的重要途徑，也是培養學生社會責任感和促進全面發展的關鍵環節。

（二）促進學生個性化發展與心理適應

心理健康教育在大學生的成長過程中發揮著不可替代的作用，特別是在促進學生個性化發展和心理適應方面。心理健康教育有助于學生認識和理解自我，這是個性化發展的基礎，學生通過心理教育，能夠更好地了解自己的性格特點、興趣愛好、情緒狀態和行為模式，從而在自我認識的基礎上探索和發展自己的潛能和特長。心理健康教育還能教會學生如何有效地處理各種情緒和壓力，提高其適應社會變化和解決問題的能力。這不僅有助于學生在學習和生活中保持良好的心理狀態，也為其未來的社會生活和職業發展打下堅實的基礎。同時，心理健康教育還能夠幫助學生建立健康的人際關系，學會如何與他人有效溝通和協作，這對其實現個性化發展和提高社會適應能力至關重要。在課程思政背景下，心理健康教育不僅關注學生的知識學習，還強調學生的全面發展和個性培養，這種教育方式能夠全面促進學生的個性化發展和心理適應，幫助其成為具有獨立思考能力、健康心理狀態和良好社會適應能力的優秀人才。

（三）提高大學生面對挑戰與壓力的應對能力

在當前社會環境下，大學生面臨著來自學習、就業、人際關系等多方面的挑戰和壓力。心理健康教育在這一背景下的作用表現在多個方面，它能幫助學生了解和認識壓力的來源和性質，使學生能夠更加清晰地認識自己面對的挑戰。心理健康教育還可以通過教授有效的應對策略，如時間管理、情緒調節、人際溝通技巧等，增強學生的應對能力，這些策略不僅有助于學生在學業上取得成功，還能幫助其在日常生活中更好地緩解壓力。心理健康教育還強調自我認知和自我提升的重要性，鼓勵學生通過自我反思和自我調整，增強自身的心理韌性和適應能力，這種自我強化的過程使得學生能夠在面對挑戰和壓力時保持積極樂觀的態度，從而更有效地應對各種困難和挑戰。心理健康教育同時還有助于學生之間相互支持和共同成長，教師在開展心理健康教育時可通過團體活動、小組討論等形式，培養學生的團隊合作精神和社會支持網絡，這對提高其應對挑戰的集體能力至關重要。［1］

二、大學生心理健康教育課程的具體問題

（一）課程內容與當代大學生心理需求不匹配

大多數大學心理健康教育課程的內容仍然過于傳統，主要集中在基礎的心理學理論和通用的心理健康知識上，而忽視當代大學生面臨的特殊心理挑戰和需求。這些傳統課程往往缺乏對現代學生關注的核心問題，如數字化生活的心理影響、社交媒體帶來的壓力、職業規劃的焦慮、人際關系的處理等方面的關注和探討。［2］同時，當代大學生的心理問題也更加多元和復雜，包括網絡成癮、社會融入障礙、性別身份認同問題等，這些在傳統的心理健康教育課程中往往得不到充分地涵蓋。因此，現有的心理健康教育課程內容與當代大學生的實際心理需求不匹配，這種不匹配可能導致課程效果不佳，無法有效應對學生的實際心理問題。［3］

（二）教學方法與學生學習習慣不符

大學生心理健康教育的教學方法存在局限性，體現在其與學生的學習習慣和期望不符。傳統的教學模式通常依賴講授的方式，這種單向的信息傳遞忽視學生主動參與和互動的需求，與現代學生偏好的互動性和參與性學習方式存在較大差異。［4］在數字化和信息化時代背景下，大多數學生習慣通過互聯網、社交媒體等渠道獲取信息和知識，其傾向更靈活、多樣化的學習方式，例如學生通常采用視頻教學、在線討論、實踐操作等方式來進行學習。然而，當前的心理健康教育課程往往缺乏創新和靈活性，導致教學內容與學生的實際接受方式和學習習慣不一致，影響學習效果和學生的參與積極性。這種教學方法的不適應性還可能導致學生對心理健康教育課程的興趣減少，不利于培養學生的自我學習和探索能力。因此，教學方法與學生學習習慣的不匹配成為當前大學生心理健康教育課程面臨的主要問題，亟須通過改革和創新來解決。

（三）心理健康教育資源分配不均

大學生心理健康教育在資源分配方面面臨著顯著的不平衡問題，不同地區、不同類型的高校在心理健康教育資源的獲取上存在較大差異，發達地區和重點高校往往擁有更豐富的心理健康教育資源，如專業的心理咨詢師團隊、完備的心理健康教育課程和設施，而在經濟較為落后或非重點高校中，這些資源相對匱乏，無法滿足學生的心理健康需求。在人力資源方面，許多高校的心理健康教育師資力量薄弱，專業心理咨詢師和心理教育工作者數量不足，無法為學生提供有效的心理健康服務。關于心理健康的教育材料和教學設施也普遍存在分配不均的問題，部分高校缺乏系統的教學材料和現代化的教學設施，這在一定程度上影響心理健康教育的質量和效果。不均衡的資源分配不僅造成教育資源的浪費，也加劇了不同學生群體在心理健康方面的差距。

（四）缺乏有效的學生心理問題干預機制

目前，許多高校在面對學生心理問題時，常常缺乏系統性和及時性的干預措施，這種缺失主要表現在幾個方面。高校普遍缺乏完善的心理問題識別和預警系統，這意味著學生的心理問題往往在沒有被及時發現和處理的情況下加劇發展，導致問題處理的難度和復雜度增加。即使學生的心理問題被識別，高校在提供專業、有效的心理支持和干預方面也存在不足，這不僅包括心理咨詢資源的不足，還包括心理干預措施的不合理或不專業，如缺乏針對性的干預計劃、心理咨詢師與學生之間溝通不暢等問題。同時，高校在心理問題干預的過程中也缺乏持續性和系統性的跟蹤機制，這導致心理干預措施無法得到有效的評估和調整，學生在心理康復過程中缺乏必要的支持和指導。高校在心理問題干預方面缺乏全面的視角，忽視了學生心理健康問題的多樣性和復雜性，無法有效應對多元化的心理健康需求，缺乏有效的心理問題干預機制，不僅影響學生的心理健康和學業表現，還可能對其長期的職業發展和生活質量產生不利影響。

三、課程思政背景下的教學改革策略

（一）優化課程內容以滿足學生心理需求

優化課程內容可以從增加情境模擬與案例分析和引入多元文化視角兩個維度展開。情境模擬和案例分析的增加，能夠讓學生在一個接近真實的環境中學習和體驗心理健康知識，這種方法不僅有助于理論與實踐相結合，還能增強學生的實際操作能力和問題解決能力。例如，學生通過模擬不同的心理健康問題情境，可以更深刻地理解如壓力管理、情緒調節等方面的知識，并在教師的引導下學習如何應對和處理問題。案例分析也可以幫助學生從多個角度理解心理健康問題，特別是講授真實的案例，能夠讓學生感受到心理健康教育的重要性和緊迫性。同時，課程內容的優化還需要引入多元文化視角。在全球化背景下，不同文化背景的學生對心理健康的認知和需求存在差異。因此，教師在教學過程中引入多元文化視角，不僅可以豐富學生的知識體系，還可以培養其跨文化交際能力和同理心。例如，學生通過學習不同文化背景下的心理健康觀念和處理方法，可以更全面地理解心理健康問題，同時也能學會尊重和理解不同文化背景下人們的心理健康需求。多元文化視角的引入還有助于消除學生對心理健康教育的偏見，增強校園文化多樣性和包容性。［5］

（二）更新教學方法以適應學生的學習習慣

教師可以采用互動式教學與小組討論方式以及利用網絡平臺與數字工具教學，更新教學方法以適應學生學習習慣。互動式教學和小組討論的方法能夠在一定程度上激發學生的學習興趣，提升學生的參與感和實踐能力，在此種教學模式下，學生不再是被動的知識接受者，而是轉化為積極參與者。例如，教師可以設計與心理健康相關的互動活動，如角色扮演、情境模擬等，讓學生在實際操作中學習和體驗。同時，學生通過小組討論，能夠在小組內分享自己的觀點和經驗，這不僅有助于提升自身的溝通能力，還能夠增強其對心理健康知識的理解和應用。教學方法的更新同樣至關重要，伴隨著信息技術的快速發展，數字工具已成為現代教學不可或缺的一部分。例如，教師可以通過在線平臺發布課程資料、視頻講座、互動問答等，這不僅方便學生隨時隨地學習，還能提供更加豐富多樣的學習資源。同時，學生利用數字工具如心理健康評估軟件、虛擬現實技術等，還可以更加直觀地了解和分析心理健康問題，這種新穎的學習方式能夠大大提高學生的學習效率和興趣。此外，網絡平臺也可以作為教師與學生、學生之間交流互動的渠道，教師通過在線討論、即時反饋等，可以更好地了解學生的學習情況和需求，從而進行針對性的教學調整。

（三）平衡心理健康教育資源

教育部門為平衡心理健康教育資源，需要重點關注資源欠缺地區與群體并引進多元化心理健康服務。加大對資源較少、需求更迫切的地區和群體的支持，對實現心理健康教育資源的均衡分配至關重要，這意味著需要識別并關注那些在心理健康教育資源方面處于不利地位的群體，比如偏遠地區的學生、經濟條件較差的學生等。學校和教育部門為支持此部分群體，可以采取多種措施，如提供額外的資金支持、增設心理咨詢服務點、舉辦針對性的心理健康教育活動等，這樣的措施不僅可以幫助有需求的學生更好地獲取心理健康服務，還能減少因資源不平等而產生的心理健康問題。平衡心理健康教育資源還可以提供多元化的心理健康服務，其包括不同類型的心理咨詢、心理健康教育課程、互動式心理健康活動等。例如，學校可以引入多種心理治療方法（如認知行為療法、藝術療法等），以滿足不同學生的個性化需求。還可以利用數字技術，如開發心理健康教育App、在線心理咨詢平臺等，這不僅可以提高心理健康服務的覆蓋面和可及性，還能讓學生在匿名的環境下更自在地表達和解決自己的心理問題。同時，學校還應引入不同文化背景的心理健康專家和咨詢師，為學生提供更加多元化的視角和方法，幫助其更好地理解和處理心理健康問題。

（四）建立有效的心理問題干預機制

學校要想建立有效的心理問題干預機制，需要從加強學生個案咨詢與跟蹤和建立學生心理危機應對團隊兩個方面入手。加強學生個案咨詢與跟蹤策略是確保心理健康教育有效性的基礎。在這一過程中，教師重點應放在對學生的個體差異和具體需求的深入了解。這意味著，心理咨詢師和教育工作者需要通過一對一的咨詢，了解每位學生的心理狀況，包括其他情緒問題、人際關系困擾、學習壓力等，從而提供針對性的指導和幫助。同時，對學生的心理健康狀況進行持續的跟蹤和評估，以確保干預措施的有效實施和調整。例如，教師可以通過定期的心理評估、咨詢記錄的更新、學生反饋的收集等方式，持續監測學生的心理健康變化，及時發現和解決可能出現的問題。建立學生心理危機應對團隊對于應對突發的心理健康危機至關重要，這個團隊應該由心理健康專家、教師、學生代表等組成，不僅要具備專業的心理健康知識和應對技能，還需要能夠迅速響應學生突發各種心理危機情況。心理危機應對團隊的職責包括但不限于對心理危機事件進行評估、提供緊急心理干預、協調校內外資源以提供支持、開展危機后的心理輔導等。例如，在面對學生自殺企圖、嚴重心理創傷等緊急情況時，心理危機應對團隊可以迅速采取行動，提供必要的心理急救措施，并協助學生獲得長期的心理治療和支持。同時，該團隊還可以定期開展心理健康教育活動，提高全校師生對心理危機的認識和自救能力，從而構建一個更加安全、舒適的校園環境。

四、結語

文章分析了心理健康教育課程教學改革在學生全面發展、社會適應能力提升以及面對挑戰的應對能力中的核心作用。同時，強調了教學改革的必要性，包括更新教學內容、方法以及提高資源分配的公平性和有效性。這些改革不僅能夠提升大學生的心理健康水平，還夠促進其個性化發展和培養其社會責任感。在課程思政背景下，高校通過對大學生心理健康教育課程的深入改革，可以更有效地應對當代大學生面臨的心理健康挑戰，為培養全面發展的高素質人才提供支持。

參考文獻：

［1］ 張慧，李丹. 課程思政視域下繪畫心理技術應用于大學生心理健康教育課程教學改革探索［J］. 科學咨詢，2023（18）：83-85.

［2］ 王代清. 通識課課程思政教學改革實踐探索：以“大學生心理健康教育”為例［J］. 教師，2023（14）：9-11.

［3］ 劉湉湉. 大學生心理健康教育課程思政教學改革與探索［J］. 濮陽職業技術學院學報，2023，36（03）：44-47.

［4］ 張麗娜，黃曉月，陳慧，等. 體驗式教學模式在醫學院校課程思政教學改革與實踐中的應用研究：以《大學生心理健康教育》課程為例［J］. 科教導刊：電子版，2022（07）：202-203.

［5］ 安敏. 《大學生心理健康教育》課程思政教學方法研究［J］. 教育現代化，2022（06）：50-52+56.

（薦稿人：王君，湖北文理學院理工學院心理健康教育中心副主任，副教授）

（責任編輯：牛雪璐）

作者簡介：李穎（1983—），女，學士，湖北文理學院理工學院講師，研究方向為思想政治教育、心理健康教育。