拔牙后該如何消腫

近日，一名女子拔牙后臉腫被誤以為遭家暴，不少網友感到害怕：“面部腫脹這么嚴重，真的沒問題嗎？這下更不敢去拔牙了！”

為什么拔牙后會出現面部腫脹

拔牙引起的腫脹屬于機體對外界機械性刺激產生的保護性反應，屬于人體自然免疫，是一種正常的術后反應，不用太過緊張。而且術后腫脹反應可發生于身體任何部位，但因頜面部有豐富的血運和疏松結締組織，所以腫脹反應相比其他部位尤為明顯。

面部腫脹程度因個人體質、牙位等有所差異，也會跟手術的復雜程度、術后護理息息相關。其中，大部分阻生智齒拔除手術（拔除在頜骨內位置不當、不能萌出到正常位置的智齒時所進行的手術）會導致患者臉部產生較大的腫塊。

如何減輕拔牙后面部腫脹的問題

●冷敷、熱敷

術后48 小時內，建議面部腫脹者除睡覺外可間斷性用冰敷來緩解疼痛、減輕腫脹。因拔完牙2 天內屬于拔牙創口滲出期，此時冷敷有利于血管收縮，可以減少組織液滲出，從而減輕腫脹。具體操作時，可在冰袋外包裹一層薄毛巾，敷在拔牙創處的頜面部，冷敷5～10 分鐘，休息10 分鐘。

術后48 小時后，建議間斷熱敷。此時創口進入吸收期，熱敷有利于血管擴張，加速滲出液的吸收，促進腫脹消退。拔完牙兩天后面部仍腫脹者可用熱毛巾（熱水袋、溫雞蛋亦可）敷在拔牙創處的頜面部，熱敷5～10 分鐘，休息10分鐘。如果腫脹明顯，可在熱敷的同時用手輕輕按摩頜面部。

●減少刺激

術后不能做的四種人為刺激行為：術后當天不能立刻吐口水或漱口；術后不能吮吸傷口；術后24小時內不能劇烈運動；術后不能抽煙喝酒。

想要術后恢復快，也要減少食物刺激，正確進食很重要。建議術后2～3 小時才能進食，以溫涼、軟爛食物為主，禁止食用過燙、過硬、刺激、辛辣等食物。

●保持口腔衛生

術后24 小時內禁止漱口，可在進食后多飲用溫水或涼水，保持口腔衛生；術后24 小時后，在口腔內無明顯出血的情況下，可遵醫囑按需使用漱口水。

面部腫脹的癥狀通常在拔牙后的2～3 天最為明顯，3 天后開始逐漸消退，1～2 周恢復。如果患者在拔牙結束的3～4 天后，通過上述方法無法緩解腫脹，且發現腫脹程度加重、腫脹區域堅硬，或伴有劇烈脹痛，則要提高警惕，這些現象可能為細菌感染，需及時就醫。