“雙減”背景下，如何消解家長的教育焦慮

“雙減”政策使教育公平邁向了新階段。然而我國的家庭教育存在不少誤區(qū)，缺乏科學(xué)理論指導(dǎo)。特別是“雙減”背景下，家長教育焦慮愈發(fā)顯現(xiàn)，學(xué)校和教師應(yīng)通過多種方式消解家長的焦慮，形成家校同頻共振的良好育人機(jī)制，讓每一個孩子都能健康成長。

一、信任同頻——創(chuàng)設(shè)家校共育新局面

家長擔(dān)心“減出來的時間”沒做“有意義的事”，這就需要家長參與到班集體事務(wù)中來，建立家校共育大集體，用家校交流、活動互動、日常參與等方式，來調(diào)節(jié)家長的教育焦慮心理，增強(qiáng)家長對學(xué)校、對班主任、對教師團(tuán)隊的信任，達(dá)到信任同頻。

首先，筆者從學(xué)生的成長背景、智育發(fā)展程度、家長的班級參與意識、家庭的配合能力等方面進(jìn)行了調(diào)查，從而有針對性地安排專人專崗，提高家長參與的有效性。在家校共育局面步入正軌后，筆者會定期召開家長會，及時反饋班級事務(wù)活動及學(xué)生個人所取得的階段性成績，并邀請家長分享感受和心得。

此外，筆者以班主任身份組織調(diào)控，從學(xué)習(xí)生活方面進(jìn)行生生間的“師徒結(jié)對”，為學(xué)生成長提供支持，也消除了家長的焦慮芥蒂。通過家庭互助、師生幫扶的方式，建立良好的親子關(guān)系和溝通模式，培養(yǎng)兒童擁有健康心理、完善人格、良好作風(fēng)、獨(dú)立能力，實(shí)現(xiàn)家庭教育價值的有效回歸。

二、理念同頻——建立科學(xué)育人共同體

學(xué)校有責(zé)任、有義務(wù)引導(dǎo)家長樹立科學(xué)的教育觀，做好心態(tài)引導(dǎo)及能力培養(yǎng)工作。筆者認(rèn)為可以做好家長教育心態(tài)的常態(tài)化調(diào)研，及時關(guān)注和糾正只顧眼前成績提升、忽視兒童心理健康成長、讓孩子“超負(fù)荷學(xué)習(xí)”的家庭教育傾向。此外，學(xué)校需要完善家庭教育科學(xué)指導(dǎo)服務(wù)工作，如開設(shè)家長心理熱線、家庭教育講堂等，緩解家長教育焦慮，提升家長教育能力。

筆者定期向家長分享教育教學(xué)理論，如著名教育專家李鎮(zhèn)西的《愛心與教育》中教書育人的感人故事，讓家長感受到師生互愛的真實(shí)情感；分享美國芝加哥大學(xué)教授菲利普·W.杰克遜的《課堂生活》，讓家長關(guān)注學(xué)校生活本身，用全域的視角去看待孩子的健康成長；分享昭輝教授的《正面管教》，一起學(xué)習(xí)培養(yǎng)優(yōu)秀孩子的黃金法則，幫助家長走出教育困境……

筆者經(jīng)常鼓勵家長陪伴孩子學(xué)習(xí)，這種陪伴不僅僅要付出時間，還要做“正向強(qiáng)化”，家長可以與孩子一起看書讀報，營造同步學(xué)習(xí)的積極向上的的環(huán)境樣態(tài)；同時家長要學(xué)會“俯身”，放下家長的架子，和孩子平等交流，尊重孩子的隱私和秘密，這樣有利于孩子心智的成熟。

三、認(rèn)知同頻——健全榜樣示范機(jī)制

“教育內(nèi)卷化”網(wǎng)絡(luò)信息推薦機(jī)制，使家長獲取教育信息的途徑逐漸窄化，家長之間的“雞娃”氛圍易被強(qiáng)化。但家庭教育需要明晰：“人”的成長價值與評價的隱性要素。因此，筆者認(rèn)為健全榜樣示范機(jī)制，一定程度上可以對家長減負(fù)的決心和良好教育生態(tài)的培養(yǎng)產(chǎn)生積極影響，從而實(shí)現(xiàn)認(rèn)知同頻。

首先，明確榜樣的標(biāo)準(zhǔn)。榜樣應(yīng)具備良好的道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊合作等方面的優(yōu)秀品質(zhì)。筆者以校“十好少年”的評價機(jī)制為抓手，多維度明確符合新時代榜樣的標(biāo)準(zhǔn)。其次，選拔榜樣人物。根據(jù)明確的榜樣標(biāo)準(zhǔn)，通過家庭推薦、班級評選等方式選拔出符合標(biāo)準(zhǔn)的榜樣人物。要注重選拔過程公正、公開、公平，確保選出的榜樣能夠得到廣泛認(rèn)可和尊重，且具備一定的代表性和影響力，能夠在家庭和班級中起到積極的示范作用。最后，榜樣經(jīng)驗(yàn)分享。組織榜樣人物分享自己的成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)方法、家庭職責(zé)等心得，形成教與學(xué)的良好互動氛圍，進(jìn)一步擴(kuò)大示范效應(yīng)，打破家長對升學(xué)的固化認(rèn)知，提升家長的教育水平和綜合素質(zhì)。

家長應(yīng)學(xué)會認(rèn)識并接納自己的孩子。有了前期的榜樣分享，家長已經(jīng)明確了正向教育的方法及效果，筆者鼓勵家長做好課余活動照片整理、親子溝通記錄等，從而使家長逐漸認(rèn)識到“生活教育”的重要性，促進(jìn)孩子的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。

家庭教育的目的、過程和結(jié)果一定是積極的、正向的。家校共育，家長要努力做積極向上的教育型家長，建立和諧融洽的親子關(guān)系、家庭關(guān)系，對孩子的發(fā)展和未來保持積極的認(rèn)知和心態(tài)。科學(xué)陪伴、榜樣示范、正向交流，讓每一個孩子都有人生出彩的機(jī)會，讓每一個孩子都能健康成長。

（作者單位：江蘇省南京師范大學(xué)附屬中學(xué)江寧分校）