給孩子提供情緒價值的7種方式

有一位教授說過這樣一句話：“情緒價值不僅決定了一個人受歡迎的程度，還決定了一段關系的成敗。尤其在一個家中，是否擁有正向的情緒價值，很大程度上影響著這個家庭的未來。”

很多時候，相較于空洞的說教，孩子更需要的是父母提供的情緒價值。在孩子的成長過程中，給他們在情緒上提供支持，讓正能量在整個家中流動起來，才能更好地滋養孩子的身心。今天就給大家分享為孩子提供情緒價值的7種方式，快點學起來吧！

關于閑聊，少說、多聽

?有一個令人印象深刻的故事：一天，?一位媽媽因喉嚨發炎而無法說話。?兒子放學后，?委屈地向媽媽訴說自己被老師批評的經歷，?媽媽雖想安慰，?卻因嗓子啞了只能默默傾聽。?沒想到，?兒子在傾訴后，?非但沒有因媽媽的沉默而失落，反而感激地說：?“媽媽，?謝謝你今天聽我說了這么多，?我會繼續努力的。?”這一刻，?媽媽愣住了。?原來，?自己雖未曾說一句話，?但卻收獲了兒子的感激和認可。

?《?少有人走的路》?一書中寫道：?“傾聽是把注意力放到對方身上，?是愛的具體表現形式。?”與孩子相處時，?許多父母喜歡喋喋不休，?卻不愿意坐下來安靜地傾聽孩子內心的聲音。?然而，?孩子真正渴望的溝通并非觀點的交鋒，?而是心靈的交流。?當你給予孩子更多機會表達自己的想法時，?你會驚喜地發現，?孩子比我們想象的更加成熟優秀，?我們與孩子的距離也會被迅速拉近。?不急于批評，?不急于反駁，?在安靜的傾聽中理解孩子的想法，?就能看見他們的閃光點。?

關于相處，?建議多夸贊、?少貶損

?在綜藝《?少年說》?中，?有個小男孩上臺就訴說自己內心的苦悶：?“我的媽媽罵了我11年。?”原來，?自從男孩記事起，?媽媽就很少表揚他。小朋友搶了男孩的玩具，?媽媽反而責怪他不夠大度；?同學跟男孩吵架，?媽媽不分青紅皂白就說錯的是他；當男孩取得了好成績，?期待得到媽媽的贊揚時，?媽媽也只是回復了一句冷漠的“嗯”。?男孩痛苦地說：?“一朵花，?如果你每天去罵它，?就會加速它的枯萎，?我怕有一天我承受不住，?就自動枯萎了。?”

心理學家蘇珊·福沃德也一針見血地指出：?“父母的打擊所造成的傷害，?不只是當下。?它貫穿歲月，?像一根針一樣，?深扎在子女的心頭。?”渴望被贊美是人的天性，?孩子更是如此。?一句贊揚的話，?足以影響孩子的一生。?而真正有智慧的父母都懂得從沙礫中尋找珍珠，?發現并認可孩子的閃光點。?多用具體的、?誠懇的語言肯定孩子，?孩子才會建立起自信心。?

關于溝通，?建議多支持、?少打擊

?漫畫家蔡志忠曾對孩子說：?“你犯一百萬個錯誤，?都不會改變你是我孩子的事實。?如果你犯了什么錯或需要我處理的，?要第一時間告訴我，?只要沒有觸及底線，?我都會幫助你的。?”有些父母總以為，?當孩子犯錯時，?只有打他、?罵他，?他才能長記性，?下次才不會再犯。?卻不知道，?對孩子而言，?他從中得到的不是教訓，?而是“父母不愛自己”的結論。

?簡·尼爾森在《?正面管教》?一書中寫道：?“贏得十幾歲孩子的心，最好的方法是以和善、?堅定、?尊重的態度和他們站在一邊。?讓孩子在被理解的支持中找到自尊和歸屬感。?”當孩子向我們求助或想跟我們交流時，?他們渴望得到的是情感上的支持，?而不是被打罵。只有無條件地支持孩子，才能讓孩子具有行走世間的底氣和勇氣。?

關于陪伴，?建議多點耐心、?少點敷衍?

《?人民日報》?曾發布過一組圖文，內容是：?“你算過能陪孩子多久嗎？?按照人的平均壽命75歲來計算，?一生其實只有短短的900個月，?這相當于一張A4紙上畫著一個30×30的表格，?每個格子代表一個月。?而孩子從小到大，?我們能陪伴他們的時間其實非常有限。?”就像學者孫運璇所言：?“親人是只有一次的緣分，?一定要珍惜共聚的時光。?因為下輩子無論我們念與不念，?都不會再相見。?”然而，?一提到陪伴，?不少父母總會下意識地說自己沒時間。?但實際上，?父母對孩子的陪伴，?不在于時間長短，?而在于質量高低。?

還記得那對“租房20年培養出3個學霸”的父母嗎？?他們雖然收入微薄，?卻始終沒有放棄對孩子高質量的陪伴，?最終，他們?將大兒子送入軍校，?將小兒子送進清華大學，?女兒則在哈工大讀博。?所以，?在空閑的時間里，?專注地與孩子一起讀書、?運動、?旅行，?既能讓孩子感受到父母滿滿的愛意，?也能讓孩子變得更加優秀。?畢竟，?窮養富養都不如用愛滋養。?

關于學習，?多引導、少說教

?作家李笑來分享過一個真實的故事：?有一次，?他去朋友家做客，?發現朋友的兩個孩子，一個窩在沙發里玩手機，?另一個則沉迷于網絡小說。面對此景，?朋友尷尬地笑笑，?說孩子不懂事。?李笑來卻打趣說：“你自己平時是不是就愛抱著手機玩？?要么就是在外應酬？?”朋友點點頭?承認了。?后來，?李笑來送給朋友一把吉他，?叮囑他一定要在孩子面前多彈。?幾個月后，?朋友告訴李笑來，?自從自己開始在家練習吉他，?孩子們也奇跡般地放下了手機。?

你希望孩子成為什么樣的人，?你就要先成為那樣的人。?每一個孩子都是父母的復制品，?父母的一言一行、?一舉一動，?孩子都會模仿。?與其批評孩子，?不妨反思一下自己平日里給孩子做了哪些錯誤的示范。?有句話說得好：?“教育就是一棵樹撼動另一棵樹，?一朵云推動另一朵云，?一顆心靈喚醒另一顆心靈。?”一千個大道理，?都比不上父母的一次以身作則。?先正己，?而后影響孩子，?讓孩子踩著自己的足跡向前，?孩子自然會變得優秀。?

關于外出，多包容、少內耗

我曾讀過心理學家葉月幽分享的一個故事：?有一次，?她?帶著兩個孩子驅車100多公里去泡溫泉。?然而，?到達目的地后，?大兒子卻突然告訴她忘記帶泳鏡了。?那一刻，?葉月幽氣不打一處來，?因為出門前她已經提醒過大兒子好多次了，?他居然還能忘，?說明他一點責任心都沒有。?她本想讓大兒子自己承擔后果，?可話還沒說出口，?小兒子就開始央求她再給哥哥買一個。?葉月幽不愿意，?決定讓兩個孩子輪換著用一個泳鏡。?大兒子頓時露出一副悶悶不樂的神情，?這讓葉月幽心里更氣了。?再一看外面賣二三十元的泳鏡，?泡溫泉的地方居然賣到了68元，?她心里頓時冒出來一個念頭：?“果然出來玩就是浪費錢，?真是花錢買罪受。?”這讓葉月幽自己都嚇了一跳，?因為這句話是她母親經常掛在嘴邊的。?每當出去玩，?母親總是在一旁抱怨指責，?導致一家人都不開心。?想到這里，?葉月幽便毫不猶豫地給大兒子買了一副新泳鏡。?而這樣的舉動，?最后讓全家人都玩得很開心。?出門在外，?包容家人的過錯，?不計較小的得失，?是一種格局，?更是一種智慧。

?古人云：?“大智者必謙和，?大智者必寬容。?”凡事多包容，?遇到矛盾多溝通，?便能大事化小、?小事化了。?

關于感情，?要多表達、不擰巴。?動畫片《?獅子王》?中有這樣一幕：?小獅子辛巴不顧父親的禁令，?偷偷跑去大象的墓地，?結果被鬣狗圍攻，?好在父親木法沙及時出現才沒發生意外。?按理說，?自家孩子闖了這么大的禍，?還差點連命都沒了，?父親應該大發雷霆。?但事實是，?木法沙卻坦誠地告訴辛巴，?自己今天感到很害怕，?因為差點失去了辛巴。?聽了父親的話，?辛巴也袒露了自己的想法。?他今天之所以想去大象墓地，?其實是想要證明自己和父親一樣勇敢，?但他不知道父親也會因此而恐懼和擔憂。?經過一番坦誠的交流，?父子倆最終明白了彼此的心意，?然后在草原的夜色中親昵地追逐嬉戲了起來。?

一位心理學家曾說，?99%的煩惱，?都是因人與人之間沒有直接溝通引起的。?父母以為孩子懂得自己的心，?孩子也以為父母懂得自己的想法，?結果誰都不懂對方，?雙方就這樣陷入冷戰和僵局。?面對親子關系，?坦誠表達，?把問題擺上臺面，?反而能更高效地找到解決問題的辦法。?

網上有一段話很有道理：“在孩子的成長過程中，父母越是能夠給孩子帶來舒服、愉悅和穩定的情緒體驗，父母的情緒價值就越高。相反，如果父母總是讓孩子產生難過、沮喪和憤怒的情緒，那么父母的情緒價值就越低。”

情緒價值，看不見、摸不到，卻影響著一個孩子的心態和未來。作為父母，我們要做的，就是不斷修煉自己的情緒感知能力，給孩子創造一個安全、穩定、和諧的環境，讓孩子能夠活得更加從容。

責編/季守芳

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