MBTI的流行，救了多少人？

這個社會對不同的性格，曾有著非常明確的偏好。比如內向者，就長期處于鄙視鏈的底端。很多內向的小孩，大概都不止一次聽過類似“這孩子不開朗，不好”這樣的話；如果一個人做事看起來總缺乏條理、喜歡趕ddl（死線），或者房間看著比較亂，也許也免不了要收到“真不成熟”的評語；而那些愛幻想的人，也肯定思考過自己是不是要“變得接地氣”。但近兩年，情況好像發生了改變。MBTI風靡起來后，上述三種人，突然找到了定位：I人、P人、N人。

人格心理學家認為，人格在跨時間方面具有相對的穩定性。對那些擁有“不受歡迎人格”的人來說，這看起來像是一個死局，自己似乎要被永遠困在一個連窗戶都沒有的人格牢籠里。而MBTI的風靡，有點像打破了這些牢籠的墻，讓大家看見了彼此。

在一項2018年的統計數據里，MBTI已經可以說是當前“世界上最流行的性格測驗”，全球每年約有超過200萬人參與測試。MBTI成為流行文化的一部分后，各個字母所代表的人群，也通過互聯網彼此相認。在豆瓣上，每一個MBTI人格，都擁有不止一個小組，各色各樣的人格標簽被運用在不同的社交平臺上，隨便點點，都能發現許多I人、P人。

更重要的是，在MBTI的體系里，無論你內向外向、關注現實還是樂于想象，這都只是人格光譜中的一個字母。所有的個性在這里，都是平行存在的。每種人格都有精心設計的形象和名字，并且都有不同的歷史名人作為“icon”。人們由此對每種個性都有了浪漫、開放性的想象，而不再是以前那套簡單粗暴的“這個好、那個壞”。

INFP的人大概是最大受益者之一。如果你仔細看這幾個字母代表的人格，按照以前的說法，這些人就是又內向、又不切實際、又沒有條理，怎么看都不像受歡迎的人。而《MBTI手冊》描述他們：“理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。富有好奇心，快速地看見各種可能性，并能以此加速對理念的實踐。適應力強，有彈性，如果和他們的價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。”看完這段論述，你不難理解，為什么曾有一段時間大家似乎都以自己是INFP為榮。

UP主彭春花說，她學習了心理學后，發現世界上至少三分之一的人都是內向的人，才開始確定自己是“正常”的。大部分人不會深入學習心理學，而MBTI則用流行文化的面貌告訴大家：“無論你個性如何，你都不是怪胎，你有無數的同伴。”MBTI還有著社會心理學方面的意義，因為人是群居動物，需要有屬于一個團體的歸屬感，當發現跟某個人的MBTI分類相同，甚至只需要其中一個字母相同，就可以帶來歸屬感。

意識到人格只有差異，沒有優劣，這無論對人與人的關系，還是對人的自我認知，都有很多好處。

在關系中，它讓一些理解更容易達成了。我朋友是一個F人，也就是共情能力比較強的一類人；而她有個朋友小美是個T人，也就是凡事講邏輯的一類人。曾經，我朋友覺得小美有點不近人情，不止一次，她忍不住要把問題上升到這個人好像“不太善良”的人品層面，想和她絕交。后來，MBTI流行起來，小美的MBTI是ENTJ。我朋友看到“T”的描述：“喜歡那些注重邏輯的領域，為絕大部分事情尋求邏輯和解決方案。追求公平，覺得實話實說更重要，有時會忽略或否定‘人’的價值，可能被視為過于功利、冷血或無動于衷。”朋友意識到雖然小美確實不近人情，但也如描述所言，她特別追求邏輯和真實。而順著介紹繼續往下看，她看到了屬于自己的“F”：“以人為本，以人際交流為導向，注重和諧，發掘對人重要的事情，并對人表達關心。追求同情心，有時候會被視為過于理想化、多愁善感、不夠直截了當。”她進一步恍然大悟，自己確實是更體恤人情的那個人，但同時確實在許多問題上無法好好提供解決方案。MBTI就這樣平滑地幫助一對差點絕交的好友，達成了相互理解。

以MBTI為橋，這樣的理解頻繁發生。總是無法把I人約出門的E人，終于不再懷疑對方不珍視這段友誼了：“行吧，I人就這樣，可能比我們更需要獨處。”而把生活過得井井有條的J人，也越來越少認為P人把生活過得一團亂是能力不足。許多J人開始意識到，自己總把生活框死在嚴絲合縫的日程中，確實應該學習P人的開放性。

這種發生在關系之間的理解，最終也會進一步讓人在理解中照見自己。

當然，我們必須承認，基于榮格的心理類型理論發展出來的MBTI測驗，并不能完全科學、精確地幫助我們理解人格。事實上，大概沒有任何心理學家能給你精確提供“我是誰”的答案，能給我們提供一個好的思考契機和由頭，已經很了不起了。至于如何抵達其答案，只能靠我們自己去探尋。

（摘自“KnowYourself”微信公眾號，本刊有刪節，子昕圖）